SexText / руководства / секс и здоровье

секс и здоровье руководства по сексу

страница 21
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.1k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

Тренеры смотрят на секс во время состязаний по-разному. Пару десятилетий назад в подавляющем большинстве команд любые сексуальные фривольности в ночь перед матчем категорически запрещались.

Нечего, мол, попусту растрачивать физическую и эмоциональную энергию. К примеру, Мухаммед Али всегда за 2 недели до боя прекращал контакты с женщинами. Теперь тренеры разделились на консерваторов, которые придерживаются старой доктрины, и либералов, которые прислушиваются к мнению ученых. А те прямо говорят: "Хоро...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.7k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: техника секса

Этот несложный комплекс упражнений поможет тебе лучше владеть своим телом в постели и доставлять больше удовольствия себе и своему партнёру. Говорят, что такие упражнения выполняла сама Мерилин Монро.

Этап 1.

Начни делать приведённые ниже упражнения лёжа. Позднее ты сможешь с лёгкостью выполнять их в любом положении и в любом месте....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.1k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

Обследование большой группы лиц в возрасте от 20 до 60 лет показало, что 46 процентов из них имели избыточный вес, причем 22 процента - ожирение I - II степени. Виноваты в этом особенности нашего питания и малоподвижный образ жизни. Ожирение, в свою очередь, чревато такими факторами риска ишемической болезни, как повышенное артериальное давление, нарушение жирового обмена, сахарный диабет....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 1.1k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

Ученые собираются с помощью препарата на основе гормона, выделяющегося в головном мозге во время оргазма, найти средство для исправления… плохих взаимоотношений.

Исследователи из Университета Нового Южного Уэллса проверят эффект гормона окситоцина, который усиливает социальные способности и сексуальное удовольствие, на парах с коммуникационными проблемами....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 1.4k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

К неожиданному выводу пришли ученые из университета г. Окленд в Новой Зеландии. По словам ученых, в результате длительных исследований они обнаружили, что столь свойственная людям в последнее время сексуальная раскрепощенность является, скорее, патологией, нежели нормой жизни.

До сих пор считалось, что подобное поведение представителей рода человеческого обусловлено поиском оптимального партнера для продолжения рода. В доказательство, в частности, приводились животные, неразборчивые в сексуальных кон...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 1.2k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

В теме "алкоголь и секс" нет каких-то конкретных рекомендаций и советов. Как говорил Парацельс, все есть яд и все есть лекарство. Вопрос в мере.

Существует миф, что алкоголь делает женщину более сексуальной. На самом деле, она делается раскрепощеннее и доступнее. У нее исчезает стыдливость, усиливается либидо - желание полового удовлетворения. Поскольку "тормоза отпущены", она становится более активной....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 1.2k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Лесбиянки и бисексаулки обладают гораздо более слабым здоровьем, чем женщины с гетеросексуальной ориентацией, говорится в новом исследовании.

Ученые из вашингтонского исследовательского центра пришли к такому выводу, просмотрев истории болезней различных женщин. Исследователей интересовали: лекарственные препараты и продукты питания, которые потребляли эти женщины, их физическая активность, наличие раковых заболеваний и психических расстройств, а также методы предохранения во время секса и частота об...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 1.2k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

Немецкие исследователи сделали неожиданное открытие: вид женской груди, а особенно длительное рассматривание ее в разных ракурсах, положительно сказывается на мужском здоровье и даже увеличивает продолжительно жизни.

В течение пяти лет ученые следили за самочувствием 200 немцев, причем одна группа испытуемых ежедневно предавалась разглядыванию груди полуобнаженных девушек, а другая группа не имела столь волнующей возможности. Оказалось, что мужчины из первой группы к окончанию эксперимента имели боле...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 4.2k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

Герои и фанатики

Замечено, что крайне редко заболевают гриппом студенты перед ответственным экзаменом, главные бухгалтера во время сдачи годового баланса, актёры перед премьерой. Известно, что во время Великой Отечественной войны в России не было зафиксировано ни одной вспышки гриппа.

— Люди, находящиеся в состоянии стресса, действительно меньше подвержены заболеваемости гриппом, — рассказывает замдиректора ГУ НИИ гриппа РАМН Людмила Цыбалова. — Стресс — это мощный фактор, временно повышающий ...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 1.8k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Ученые утверждают, что, для того, чтобы избежать болезней, во время секса женщине непременно нужно испытывать оргазм.

Не испытывая оргазма, женский организм подвеграется довольно серьезному стрессу. А происходит это потому, что возбуждение сопровождается активной выработкой эстрогенов, которые попадают в кровь и приливают к половым органам и молочным железам....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 1.8k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: женское тело, руководства: секс и здоровье

Индийские исследователи доказали, что занятия йогой помогают женщине справиться с отрицательными симптомами во время менопаузы, причем как с физиологическими, так и с психологическими их проявлениями.

Ученые провели эксперимент, прописав 120 женщинам в возрасте 40-55 лет занятия йогой 5 раз в неделю в течение двух месяцев, сообщает агентство Reuters. Упражнения, дыхание и медитация - все имело своей целью свести к минимуму неприятные ощущения, связанные с климаксом....

читать целиком










  • 📅 17.08.2023
  • 📝 1.7k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Ну, во-первых, сразу оговоримся, что сексуальное желание (либидо) и физическое возбуждение – не есть одно и то же. Поскольку желание отвечает за интерес к сексу, а возбуждение – за реакцию тела. Поэтому если либидо высокое, то и возбуждение наступает быстро, а если низкое – то тут появляются проблемы… Так в чем же причины снижения сексуального влечения?...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 1.2k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

Частая мастурбация у мужчин в возрасте от 20 до 40 лет повышает риск заболевания раком простаты, а после 50, напротив, помогает уберечься от этого недуга.

Об этом сообщает The Independent со ссылкой на British Journal of Urology International.

Специалисты из Университета Ноттингема опросили 400 пациентов с раком простаты, которым диагноз был поставлен в возрасте до 60 лет. Оказалось, что у тех, кто на третьем десятке отличался наибольшей сексуальной активностью (мастурбировал или занимался сек...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 3.9k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: женское тело, руководства: секс и здоровье

Действительно ли так опасен и вреден аборт, как об этом говорят. Может быть, опасность и вред аборта преувеличены? Не надо доказывать, что аборт может вредно отразиться на здоровье женщины и на ее дальнейшей жизни. Аборт - операция и, как всякая операция, таит в себе тот или иной риск. Как бы ни был опытен хирург, какой бы техникой он ни обладал, всегда возможны ошибки. Чем грубее ошибка, тем тяжелее расплачивается за нее женщина....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 6.9k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

В вопросах предохранения от нежелательной беременности многие пары достаточно осведомлены, но что делать в случае если женщина и мужчина очень хотят завести малыша, но им никак не удается этого сделать?

Не всегда нужно срочно обращаться к гинекологу - иногда просто достаточно заниматься сексом правильно....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 3.7k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: мужское тело, руководства: секс и здоровье

Есть слова, которые при разговоре стараются не произносить вслух. Одно из них - "импотенция". Вряд ли вам довелось встретить мужчину, который сказал бы: "Я - импотент". Другое дело - "эректильная дисфункция" - звучит непонятно, научно и где-то даже красиво.

Это, как в Америке. Никто не скажет "негр" - только "афроамериканец". Лояльно, уважительно, нейтрально. Впрочем, "что в имени тебе моем?..." Так или иначе названа проблема, она от этого не исчезнет сама....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 9.6k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

Многовековой интерес к вопросам секса привел к открытию возбуждающего действия ряда продуктов.

Возбуждают запах, вкус, химический состав, внешний вид еды (или эти свойства в каком-либо определенном сочетании). У каждого народа список таких продуктов насчитывает несколько десятков названий. Они могут возбуждать страсть, продлевать период сексуальной активности и т. д. В одном кулинарном рецепте даже утверждается, что, если мужчина отведает данное блюдо, эрекция будет сохраняться целый месяц. Это, коне...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 3.2k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Как это ни странно но то, что мы едим, отражается на нашей сексуальной жизни, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам.

Существуют специальные виды продуктов, способствующих достижению оргазма.

Мед в диете для оргазма. Это настоящий источник такого химического элемента как бор, который способствует процессу метаболизма, а также расходованию организмом гормона эстрогена. Некоторые исследования показывают, что бор вызывает повыш...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.7k
  • 👁️ 10
  • 👍 2.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

В жизни каждого человека бывают моменты, когда о сексе речь не идет. Например, состояние здоровья не позволяет, или просто так складываются обстоятельства. Среди населения бытует мнение, что сексуальное воздержание безвредно для здоровья. Так ли это на самом деле?

Сексологи утверждают, что сексуальное воздержание — вещь довольно опасная. Мужчины и женщины переживают его по-разному. Для женщин воздержание опасно в психологическом плане. Если личная жизнь женщины не устроена, то спать с кем-нибудь толь...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.2k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

«Секс полезен для здоровья». Этот постулат известен практически всем. «Секс улучашет кровообращение и снижает риск инфаркта». Это тоже знают очень многие. И даже утверждение итальянских ученых о том, что обилие секса продлевает жизнь, мало кого удивит.

Но в новейшем исследовании итальянцев есть изюминка, которая может сильно порадовать сторонниц семейного секса....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.6k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

Оказывается, если у мужчины есть жена и любовница, то стать импотентов у него никак не получится.

Ученые сделали потрясающее открытие, объясняющее физиологические причины, по которым многие женатые мужчины занимаются сексом не только с законной супругой.

Наличие любовницы у многих мужчин стимулирует потенцию, активирует интимную жизнь с партнершей основной. Это обстоятельство широко используется и при лечении некоторых форм импотенции....

читать целиком










  • 📅 17.08.2023
  • 📝 7.8k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: женское тело, руководства: секс и здоровье

Пластические хирурги уверены: в человеке, а тем более в женщине, все должно быть прекрасно. И то, что видно всем, и то, что скрыто от посторонних глаз. Эксперт — профессор, доктор медицинских наук Александр Неробеев.

Эту область медицины чаще всего воспринимают как нечто довольно пикантное, но в принципе не очень серьезное. И зря. Ведь она балансирует на стыке пластической хирургии, гинекологии и отчасти даже психиатрии. От профессионализма врача, работающего в этой сфере, подчас зависит не только зд...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 6.3k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: женское тело, руководства: секс и здоровье

Идея интимной пластики гораздо старше, чем можно подумать. В древнегреческих мифах богиня Афродита после бурных любовных утех с Адонисом омывала тело в купальне, из которой выходила вновь невинной.

Первый опыт интимной пластики — восстановление девственной плевы — принадлежит итальянскому хирургу Бернулло. В 1962 году он опробовал инновацию на собственной дочери. Несмотря на некоторый цинизм происходящего, всего год спустя тридцать пять тысяч девушек обратили взоры к интимной пластике и обрели желаем...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 3.2k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: женское тело, руководства: секс и здоровье

Женская грудь — это не только объект влечения мужчин, это — зеркало здоровья женщины в любом возрасте, её репродуктивной способности.

Главная функция и предназначение молочной железы, обусловленное природой — вскармливание младенца. В жизни женщины в разном возрасте происходят изменения.

И если в организме идёт сбой в одной из систем — нарушается обмен веществ, ведущий к нарушению менструального цикла, ожирению, плохой работе печени, то это может прямым образом сказаться на состоянии и функции...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 3.2k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Эту историю прислала нам одна из наших читательниц.

А мы попросили прокомментировать ее нашего сексолога Вячеслава Зорькина.

— Все начиналось сказочно-просто: я встретила свою первую любовь и не смогла удержаться... После нашего расставания прошло пятнадцать лет. Но расставалась я с мальчишкой, у которого еще и высшего образования-то не было. А встретилась со зрелым и очень успешным мужчиной....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 2.4k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

Когда женщина смотрит на себя со стороны, то ей бывает проще получить удовлетворение.

Такая возможность полностью отсутствует в миссионерской позе. Чтобы видеть себя со стороны во время секса нужна совершенно другая поза. Такого обзора можно добиться если поместить зеркало прямо перед кроватью....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 3.7k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

Во все времена человек хотел сделать себя красивее, довести тело до совершенства. Достижения современной хирургии позволяют творить со своим телом чудеса: восстанавливать утраченную девственность, «подправлять» половые губы и даже (для особо стеснительных) уменьшать слишком большие груди или член.
...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 5.3k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: все для секса

Как человек просвещенный вы, должно быть, знаете, что на сегодняшний день одним из наиболее надежных и популярных способов защиты как от нежелательной беременности, так и заболеваний, передающихся половым путем, является использование презервативов, которым, кстати, отдает предпочтение более 40 процентов сексуально активного населения. Они достаточно эффективны, абсолютно безвредны для здоровья и подходят различной категории людей...

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 3.1k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье

Хотите защитить себя от инфаркта, улучшить качество сна и избавиться от головных болей? Тогда вам просто необходимо чаще испытывать оргазмы, как утверждают эксперты, составившие список из 12 полезных свойств этого самого большого сексуального удовольствия.

Без докторов
Британские ученые недавно выяснили, что регулярный секс и мастурбация являются важным средством поддержания всего здоровья в целом, как и употребление фруктов и овощей....

читать целиком
  • 📅 17.08.2023
  • 📝 3.7k
  • 👁️ 10
  • 👍 0.00
  • 💬 0
руководства: секс и здоровье, руководства: ответы на вопросы

Варианты страшного развития событий во время привычного занятия.

Когда речь идет о мастурбации, простота гарантирует безопасность. Но поскольку разнообразие – соль жизни, многие парни привносят в эту рутину новые элементы: экзотические техники или посторонние предметы. Вот здесь-то их и поджидает ад....

читать целиком