секс и здоровье руководства по сексу

С наступлением летнего сезона жизнь в городах замирает – люди массово устремляются на юг, к теплым морям, подальше от рабочей рутины, навстречу новым впечатлениям и курортным романам. Что же делать тем, кто уже успел побывать в отпуске или так и не собрался никуда съездить? Пока лето не закончилось, нужно пользоваться его плюсами и поблагодарить даже минусы за открывшиеся возможности....

Одним из эффективных методов для предупреждения беременности является стерилизация лиц обоих полов.

Этот метод стерилизации можно советовать только тем , кто абсолютно уверен, что в дальнейшем больше не планирует иметь детей. Если присутствуют хотя бы малейшие сомнения, то от данного способа лучше отказаться, так как последствия его не обратимы....

В настоящее время выбор эффективных методов контрацепции достаточно широк. К сожалению, наряду с этим до сих пор существует и множество мифов о том, как правильно предохраняться. Но стоит ли им верить?

1. В период кормления грудью забеременеть нельзя.

В целом, грудное вскармливание действительно отсрочивает овуляцию, однако это происходит далеко не всегда. Кормящие матери должны использовать средства контрацепции, если они хотят избежать беременности....

Ох уж эти мальчишки! Выдумают 1000 и 1 отмазку, чтобы не надевать резинку: "У меня очень большой, я не могу их надевать", "Я стыжусь их покупать", "Они не действуют.

Моя сестра забеременела, хотя ее юноша был в презике", "Моя религия мне запрещает", "Он может остаться у тебя внутри и понадобиться везти тебя в лечебницу, чтобы его вытащили!", "Ну! У меня же сейчас день рождения!"....

Вот и наступил тот самый долгожданный день, когда вас вместе с малышом выписали из роддома. Среди множества сложностей и вопросов о том, как правильно ухаживать за малышом, возникает еще один – а нужно ли теперь предохраняться и как именно это делать?

О возможных способах контрацепции лучше спросить на первом после родов приеме у гинеколога, тогда, осмотрев вас, специалист порекомендует индивидуальные средства. Мы же хотим поговорить о контрацепции после родов в целом....

Смысл естественной контрацепции заключается в отказе от секса в "опасные" дни, хитрым образом вычисляемые самой женщиной. К методам естественной контрацепции также традиционно относят прерванный половой акт. Основные плюсы этих методов в том, что подобная контрацепция абсолютно бесплатна, к минусам можно отнести то, что: применение естественной контрацепции требует от обоих партнеров недюжинной силы воли, степень надежности методов невелика....

Важно надеть средство защиты не слишком рано, не слишком поздно, проверив размер и срок годности… и это еще не все.

Американский специалист по мужскому здоровью Пол Тьюрек рассказал Daily Mail о нескольких наиболее распространенных ошибках, которые совершают мужчины, используя презерватив.
...

Разбираемся, почему огромное количество людей до сих пор живет в соответствии с доисторическими представлениями о венерических болезнях, нежелательной беременности и заботе о собственном партнере — и что с этим делать.

Хотя в российском обществе до сих пор популярны пещерные представления, согласно которым ВИЧ — это проблема исключительно гомосексуалов и наркоманов, статистика говорит об обратном. Ситуация с венерическими заболеваниями и нежелательными беременностями немногим лучше. Это сложная, мног...

Даже в глубокой древности женщины искали способы предотвратить нежелательную беременность. Надежность «народных» средств контрацепции, конечно, не идет ни в какое сравнение с современными препаратами. Однако за неимением лучшего древние способы защиты признавались эффективными и передавались из поколения в поколение....

Самоублажение усиливает фертильность, делает вас счастливее и помогает бороться с болезнями.
Блоггеры образовательного канала ASAPScience на YouTube Митчелл Моффит и Грегори Браун утверждают, что практика самоудовлетворения может сделать вас счастливее, здоровее и улучшит фертильность.
Канадская пара объясняет, что вещества, выделяемые организмом во время мастурбации, включают допамин, запускающий центры удовольствия мозга и уменьшающий стресс, эндорфины, уменьшающие боль, включая менструальную боль у...

Цистит - это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Цистит бывает острым и хроническим, инфекционным и неинфекционным.

Причины возникновения

По статистике, каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни познает цистит в острой форме. А ведь трудно найти более неприятное заболевание, чем это....

Сексуальная ориентация и половая принадлежность влияют на способность к ориентированию. По данным нового исследования, гетеросексуальные мужчины лучше всего ориентируются по карте, в то время как гетеросексуальные женщины – хуже всего.

Исследователи из Уорвикского университета изучили связь между способностью решать интеллектуальные задания и сексуальной ориентацией. Гетеросексуальные мужчины справились с чтением карт лучше, чем мужчины-геи, а те, в свою очередь, обошли в этом лесбиянок. Лесбиянки же...

«Легкой джазовой походкой от тебя ушла я… в отпуск» — вот она, фраза, рефреном звучащая в голове каждой женщины по мере приближения долгожданного времени года. Встретить отпуск во всем блеске красоты и молодости хотят все.

И неважно, ждет Вас морской круиз или поездка к родственникам, хочется отлично выглядеть, позволить себе более откровенные и эффектные наряды....

Что делает женщину матерью? Кто сказал, мужчина? Мужчина отвечает на вопрос "кто"? А если говорить о процессе, то это - овуляция. Нет овуляции - нет и беременности.

Попробуем разобраться, что же это за загадочный термин. Овуляция произошла от латинского ovum - яйцо, и обозначает процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника в брюшную полость. После этого яйцеклетка живет 24 часа и способна к оплодотворению....

Итак, мы уже рассказывали о том, что женский организм в разные моменты менструального цикла ведет себя по-разному. Отсюда и непонятные мужчинам изменения в женском поведении и желаниях. Нам свойственно меняться и проявлять непостоянство, что не всегда является признаком слабоумия.

Подстраивая свою сексуальную жизнь под тот или иной период менструального цикла, мы в состоянии внести разнообразие и открыть новые горизонты не только себе....

Секс в критические дни в разное время и в разных странах считался занятием запрещенным. В некоторых традициях женщин даже изолировали от любого общества на время месячных. Дело в том, что по одним поверьям кровь могла привлечь хищников и тем самым подвергнуть риску все поселение. В других странах считалось, что во время менструации женщина может навлечь сглаз или болезнь на окружающих. Как же воспринимается секс в критические дни в наше время?...

Зарядка любовных батареек, для того чтобы ваши оргазмы происходили многократно, требует энергии, концентрации и умения, хотя некоторые любовники мечтают достичь его хотя бы раз, не говоря уже о множественных. Независимо от того, хотите ли вы, чтобы у вас был один яркий и сильный или чтобы ваши оргазмы шли один за другим, существует ряд относительно простых упражнений для обучения вас и вашего партнера тому, как это делать....

Почему женщина вдруг становится апатичной и равнодушной к интимной близости? Куда ушла ее былая страсть? — этим вопросом задается не один мужчина. Впрочем, и самих женщин волнует этот вопрос, и порой они просто не понимают, куда пропадает желание близости с человеком, которого они искренне любят. Если и вам это проблема знакома, то не отчаивайтесь, женский журнал попробует помочь вам разобраться....

Сохранение девственности может быть вызвано сознательным уходом от интимной жизни. Но так происходит не всегда.

У многих девственниц есть нормальное сексуальное влечение, и лишь 10% из них совсем его не ощущают. Многие из них испытывали оргазм во время мастурбации. А некоторые представительницы прекрасного пола, формально считающиеся девственницами и сохранившие девственную плеву, ведут достаточно активную половую жизнь (оральный и анальный секс, зоофилия и пр.)....

Их по-настоящему первая сексуальная ночь обернулась шоком и слезами. Так "подшутили" гормоны.

Молодые Вера и Анатолий встретились в прекрасном парке на набережной родного Ярославля. Она здесь знатная - десять километров ровной асфальтовой ленты безо всяких машин, только велосипедисты и роллеры. На роликах в городе катаются все от мала до велика, и наши герои не стали исключением. Сначала поехали рядом, затем катались наперегонки, а потом поняли, что влюбились. Через три месяца решили, что поженятся....

Как много времени мы готовы уделять своей внешности, коже лица и рук, формированию фигуры. Нам не жалко времени для похода в магазины, фитнес-залы, SPA-салоны и парикмахерские. А как часто мы задумываемся над тем, что является не менее важным для красоты и здоровья женщины в любом возрасте, но касается этого «как бы косвенно»? Речь идет о мышцах влагалища, состояние которых, как уверяют многие счастливые мужчины, является показателем того, насколько женщина может быть привлекательной и желанной для своего п...

В норме секс не должен быть болезненным ни в один из дней цикла. Но идеально бывает не всегда. Главный совет всегда остается неизменным: если занятия любовью доставляют тебе неприятные ощущения, обращайся к врачу. Разбираемся, из-за чего может возникнуть боль во время секса и что с ней делать.

По утверждению Американского конгресса акушеров и гинекологов, 75% женщин хоть раз в жизни испытывали боль во время секса. Иногда это связано с неудобным положением и исправляется сменой позы, но если боль не п...

Как только маркетологи разнюхали, что секс продается, мы попали в ловушку сексуальных стереоптивов. Самый болезненный из них — женская фригидность. На эту уловку, к сожалению, попадают даже самые сексуальные девушки.

Вита Панченко, психотерапевт

Секс-штампы доводят до крайности. Не фонтанируешь оргазмом — фригидная, не срабатало либидо в лифте — фригидная, не готова к контакту с первым встречным — фригидная… Мы решили разобраться, что действительно считать фригидностью, а о чем не стоит и дума...

Если женщина предохраняется и не пытается забеременеть, то она и не знает точно о том, насколько фертильна. Но это можно определить по некоторым другим признакам, которые должны напомнить, что нужно быть еще более осторожной, если ты не хочешь незапланированную беременность.

1. Твой цикл — как часы....

Самая элементарная причина состоит в том, что у каждого мужчины время от времени бывают осечки. Беспокойство, общая усталость, простуда, скандал с партнершей и другие стрессы могут свести на нет самые титанические усилия вызвать эрекцию. Врачи не считают такие неудачи импотенцией, если они нерегулярны....

Проблемы в половой сфере могут решаться не только при помощи последних достижений современной медицины. Попробуйте довериться многовековым рецептами траволечения.

Во все времена людям хотелось увеличить свои сексуальные возможности. Поэтому в каждой стране, на каждом материке, где бы ни обитали люди, они находили растения, повышающие потенцию у мужчин и желание у женщин. Со временем на их основе стали делать препараты, влияющие на половую сферу человека....

Вероятно, больше всего неприятностей доставляет мужчинам простатит. От 30 до 85% мужчин старше 25 лет страдают этой болезнью. Часто простатит протекает практически бессимптомно, и мужчина может долго не подозревать о том, что болен.

Но в любой момент при неблагоприятных условиях (при переохлаждении, длительном половом воздержании, стрессах) может произойти обострение. Хронический простатит, как правило, приводит к развитию везикулита — воспалению семенных пузырьков, эпидидимоорхита — воспалению яичек...

Нередки ситуации, когда мужчина, по каким-либо причинам довольно долгое время не имевший интимных отношений, наконец-то получал возможность вступить в сексуальный контакт.

При этом от себя он ожидал каких-то "чудес" – но что же? Чаще всего его ждала неудача – либо семяизвержение было преждевременным, и неудовлетворенная партнерша не стеснялась высказать обиду, либо… не получалось вообще ничего....

Лечение сексуальных проблем - это не только препараты, уколы и гипноз. Иногда бывает достаточно научить партнеров правильно вести себя в постели.

Из медицинской карты Дениса М.

Сведения о личной жизни:

34 года, женат, двое детей. Стаж семейной жизни 15 лет. Отношения с женой хорошие. Средняя периодичность половой жизни - 3 раза в неделю....

Импотенция — отсутствие эрекции для осуществления полового акта.

При первичном нарушении эрекции мужчина никогда не был способен провести половой акт от начала до конца, при вторичном ему это удавалось и возможно даже не один раз подряд. Эректильная дисфункция может появится абсолютно в любом возрасте. Часто встречается такое явление, как частичное нарушение, когда эрекция полового члена есть, но он недостаточно твёрд, чтобы суметь проникнуть во влагалище. Также встречаются случаи, когда во время сл...