секс и здоровье руководства по сексу

Сексомния — удивительное состояние, при котором сексом занимаются во сне, причем впоследствии это не остается в памяти. Поэтому такое состояние называют психическим расстройством.

Нельзя путать половой акт в течение сна и совершенно другое понятие — сексуальные сны, их нельзя даже сравнивать. Сексуальный сон человек видит в то время, когда его тело неподвижно. А секс во сне совершается при частичном пробуждении, человек может принять любую позу, спокойно двигаться. После сна можно вспомнить, что с ва...

Многим из нас хоть раз в жизни казалось, что в сексуальной жизни происходят какие-то негативные изменения: у мужчин не так быстро, как хотелось, наступает эрекция, а женщина не испытывает оргазм. Во время вынашивания малыша интимная жизнь будущих родителей так или иначе изменяется, могут возникнуть и подобные проблемы. Мы попробуем разобраться, какие изменения в сексуальной жизни человека являются нормальными, а какие требуют консультации специалиста и, возможно, лечения....

Довольно длительное время импотенция не считалась медицинской проблемой, поскольку бытовало мнение, что отсутствие полового возбуждения у мужчин в определенном возрасте (как правило, после сорока лет) – явление вполне нормальное. Однако в настоящее время ситуация изменилась, и повышение потенции стало рассматриваться как необходимое условие полноценной жизни. Способы укрепить истинно «мужскую» функцию активно предлагает как традиционная, так и народная медицина....

Неприятный запах из влагалища может привести к ограничению сексуальных отношений: женщины могут чувствовать дискомфорт и отдаляться от мужчин.

В норме у каждой женщины есть определенный запах из влагалища, это естественно. Даже если вы и заметили некоторые изменения запаха, это еще не говорит о наличии инфекции. Эти изменения могут быть связаны с определенной фазой менструального цикла. Здоровое влагалище вырабатывает секрет с определенным запахом....

Говорят, что лекарства от всех болезней не существует. Это мнение – ошибочное. Ученые от Китая до Америки утверждают: если заниматься любовью минимум раз в неделю, вы не только избавитесь от многих хворей, но и - что важно особенно для женщин - продлите свою молодость.

Исследования, которыми на протяжении многих лет занимались зарубежные сексологи, не показали, является ли оздоровительный эффект секса последствием самого любовного акта или же тех положительных эмоций, которые испытывают любящие во вр...

Женская сексуальность очень хрупка по своей природе. На нее способны негативно повлиять рождение ребенка, бытовая рутина, стрессы, не говоря о здоровье. Однако, по мнению сексологов, за редким исключением, эта проблема решаема, и женщина может разбудить задремавшее в ней чувство.

Аноргазмия и фригидность...

Что греха таить, мало что сравнится с той радостью и удовольствием, которые мы получаем, занимаясь любовью. Но мало кто задается вопросом: почему мы испытываем от секса столько счастья? На самом деле повинны в этом гормоны, о которых мы и хотим сегодня сказать.

«Любовь лечит! » - ты наверняка часто слышала это выражение. У него есть не только образный смысл, но и буквальный. В древности считалось, что активные сексуальные отношения прогоняют многие болезни. Дело в том, что во время занятий любовью ак...

Мужчина старается не вспоминать об этом, а вот тебе не забыть. Итак, он хотел тебя, но не смог подкрепить желания действиями. И, самое грустное, это с вами не впервой.

Одно дело, когда малость нестойким оказался второстепенный в твоей постели персонаж. Никто не осудит, если ты не станешь вести с ним задушевные беседы, щадить его самооценку и отвечать на звонки. Совсем другое – если проблемы с эрекцией настигли мужчину, которого ты на полном серьезе считаешь своей половиной, а дети зовут папой. Полага...

Знаете ли вы, что каждая третья жительница России, несмотря на то, что испытывает половое возбуждение, не испытывает оргазм? Так называемая аноргазмия является распространенной проблемой, на которую могут в значительной степени влиять многие факторы – как физиологические, так и психологические.

Отсутствие оргазма у женщин – причины...

Если сексуальная жизнь не приносит радости, не спеши обвинять во всем неумелого любовника. Возможно, причина твоей неудовлетворенности кроется в нарушении гормонального фона. Коуч и автор программ по трансформации женщин Ирина Прачева рассказала, как сделать гормоны своими союзниками и получать наслаждение в постели....

1. Не уединяйся с женщиной в гостиничном номере, если секс совершенно не входит втвои планы.


2. Если под рукой нет линейки, используй подручные средства в качестве измерительных приборов:


дискета - 9 х 9 см;

видеокассета - 18,5 х 10 см;

твой пенис - сам знаешь.
...

Сейчас в аптеках можно приобрести тесты для диагностики беременности, который можно проводить в домашних условиях. Во время беременности женский организм начинает вырабатывать специфический гормон - человеческий хорионический гонадотропин, на определении которого и основан тест. Тест выявляет беременность в первые дни после задержки менструации или за несколько дней до менструации, то есть определяет беременность, сроком около 14 дней. Если тестом воспользоваться раньше - он покажет отрицательный результат,...

Вы знаете, как выглядел один из первых в истории тестов на беременность? "Пшеницу и ячмень обмотать куском ткани. Ежедневно женщина должна мочиться на него. Затем все смешивается с финиками и песком. Если оба зерна прорастут - она родит, если прорастает только пшеница - родит мальчика, а если прорастет ячмень - то девочку. Если ничего не прорастет, она вовсе не родит". С тех пор наука и медицина продвинулись далеко. Но проблемы зачатия, планирования семьи и эффективного предохранения по-прежнему одни из сам...

А ведь бывает… Причем по-всякому: презерватив порвался, колпачок сместился, половой акт недопрервался, да все это еще и в опасный период… А то — просто на душе кошки скребут, подозрения одолевают… В общем, эти самые дни из критических и неприятных сразу переходят в ранг прямо таки красных, праздничных дней календаря. И ждешь их, как день рождения, как подарок от Деда Мороза… И тест-то страшно пойти купить....

Экстренная (пожарная, неотложная, посткоитальная) контрацепция - это такой метод, когда контрацептивные мероприятия проводятся после незащищенного полового акта.

Это позволяет предупредить беременность. Всегда помните, что этот метод не вполне надежен. Экстренную контрацепцию можно применять в таких случаях, как изнасилования, когда порвался презерватив и т. п....

Считается, что в двадцать лет проблема с контрацепцией может быть только одна — ее отсутствие. После тридцати — все уже умные, на авось никто не надеется, но тут встает другая проблема: как подобрать удобное и безопасное противозачаточное средство?

Расцвет женской сексуальности приходятся на 30-35 лет: юношеские комплексы ушли, эрогенные зоны найдены, Камасутра больше не повергает в шок — казалось бы, живи и радуйся. Но, как обычно, в бочке меда не обошлось без ложки дегтя....

Как известно, подростки отличаются транзиторной гиперсексуальностью. Если родители не создали до 10-12-летнего возраста психологический барьер, препятствующий раннему началу половой жизни, то первый половой контакт может произойти уже в подростковом возрасте. Средний возраст начала половой жизни в России составляет 16,1 года; к 18-летнему рубежу 1/3 девушек (23-40%) имеют однократный опыт половой близости [2]. Поэтому уже в подростковом возрасте девушки и юноши должны быть снабжены основными сведениями о ко...

Самые распространенные ошибки при использовании презерватива и способы их избежать.

1. Надевать его после введения полового члена во влагалище. Проведенный в США опрос показал, что 44% женщин используют презерватив уже после начала генитального полового акта. Конечно, будучи распаленной ласками, легко впасть в забытье и позволить партнеру войти в себя прежде, чем ты опомнишься и потребуешь, чтобы он надел презерватив. Однако имей в виду, что забеременеть ты можешь и до семяизвержения, как впрочем и п...

Сегодня существует широкий выбор контрацептивов, которые помогают избежать нежелательной беременности и сохранить здоровье. Узнай, какие методы защиты рекомендуют гинекологи.

Простой и доступный
Презерватив защитит не только от нежелательной беременности, но и от инфекций, которые передаются половым путем. Этот контрацептив продается в аптеке без рецепта, и по сравнению с другими средствами, дешев. Среди недостатков — возможность аллергических реакций и снижение сексуальных ощущений у партнеров....

Выбор контрацептивов сегодня такой, что глаза разбегаются. Какм сориентироваться в многообразии средств и выбрать самое подходящее именно вам?

В выборе контрацептива есть одно общее правило: прежде всего стоит сходить к гинекологу. Во-первых, это никогда не бывает лишним. Во-вторых, есть методы предохранения, которые должен назначать и установить только врач....

Краткий гид по изделиям, которыми ты давно пользуешься, но которые, возможно, так и не научился выбирать.

ИЗ ЧЕГО ОНИ

1. Латексные

Главную функцию выполняют на ура, но при этом имеют недостатки. Во-первых, толстоваты — даже у сравнительно тонких толщина 0,05 мм (это немало). Во-вторых, латекс — аллерген. К счастью, шансов столкнуться с такой проблемой немного — всего 5 из 100....

Когда мы говорим о контрацепции, то почему-то всегда останавливаемся на женском варианте. Мол, это женщина должна позаботиться о том, чтобы не забеременеть. Но в последнее время все чаще и чаще говорят о том, что и мужчина тоже должен заботиться о предохранении во время секса. Так что, несмотря ни на что, мужская контрацепция существует....

Наша сексуальная жизнь неразрывно связана с характером отношений между партнерами и психологическим климатом в паре. Когда в отношениях начинаются конфликты, возникает вакуум недосказанности, рождается общее непонимание, сексуальная сторона отношений тоже страдает. Следует учитывать, что сексуальность женщины зависит не только от ее эмоционального состояния, но и от физиологии....

Интимная гигиена женщины – очень важный и деликатный вопрос. Женское здоровье хрупкое и бесценное, поэтому даже такая мелочь как интимный душ, который следует проводить минимум 2 раза в день, имеет очень большое значение. На что еще следует обратить внимание в вопросах интимной гигиены?

Прокладки в интимной гигиене женщины...

Нам в редакцию пришло письмо: «Можете ли вы написать о том, почему я не испытываю оргазм ни при мастурбации, ни во время полового акта? И вообще не получаю удовольствия от секса? » Мы с экспертами не могли пройти мимо проблемы.


Можете ли вы написать о том, почему женщина не испытывает оргазм? Что делать, чтобы все-таки его получить? Каковы причины холодности, низкой чувствительности, низкого либидо? Потому что сил больше нет – хочу испытать оргазм и перестать чувствовать себя обделенной и какой-т...

Иногда кажется, что на мужчин ополчился весь мир. Трудности с квалифицированной работой выбивают из колеи, а ведь если не будешь добытчиком, то и уважение к себе потеряешь. Смертность среди мужчин очень высока; растет число распадающихся семей и вот еще проблемы - с потенцией. Мужчины, которые еще совсем недавно и слова такого не знали, теперь осаждают кабинеты врачей-сексопатологов....

На сексуальную функцию оказывают действие самые различные физические и психические факторы. Сексуальность снижается в период какой-либо болезни, когда снижены все основные функции организма. Отмечены нередкие случаи снижения сексуальности при заболеваниях сердца, желудка, печени, легких, почек и др. Кроме того, снижение общего фона настроения, депрессивность, стрессовые ситуации, загруженность работой, семейные неурядицы также способствуют снижению интереса к сексу. Выздоровление и возврат к обычному физиче...

Каждый мужчина хочет быть сильным — это общеизвестно. От сказочных богатырей до мифологического грека Геракла — все герои сказок, мифов, преданий отличались необыкновенной силой. Они били врагов, одним ударом разгоняли армии, побеждали сказочных чудовищ...

Но под словом «сила» издавна понимали не просто физическую, мышечную силу, но и силу сексуальную. Не всем известно, что кроме двенадцати классических подвигов Геракла, на его счету есть еще один, тринадцатый. В течение одной ночи Геракл смог удовле...

«Тормозни» партнера, если твой оргазм еще в пути.

Большинство мужчин испытывает оргазм на второй-третьей минуте проникающего секса. С этим можно мириться, если перед этим была очень неплохая прелюдия, которая поставила женщину на грань оргазма и этих двух минут вполне достаточно, чтобы улететь одновременно с мужчиной....

В нашей жизни всегда есть место заблуждениям по гендерному признаку. Мы считаем, например, что женщиной быть сложнее: и детей рожать, и все прелести ПМС испытывать каждый месяц, и в сексе зачастую недополучать положенного удовольствия... При этом быть женщиной немногим сложнее, чем мужчиной. Просто слабый пол о своих слабостях не молчит: обсуждает, сплетничает, делится. Мужчины чаще настолько суровы, что не могут говорить о своих слабостях: ни друг с другом, ни с любимой женщиной, ни с лечащим врачом. От эт...