техника секса руководства по сексу

Мы часто пишем о том, как полезно смело делиться с партнером своими желаниями. Но бывает и так, что мужчина сам спрашивает, чего ты хочешь и как ему доставить тебе удовольствие, а в голову ничего подходящего, как назло, не приходит. Ничего страшного, Cosmo поможет! Вот несколько возбуждающих движений, которые тебе понравятся. Можешь шепнуть ему на ушко, а можешь просто послать ссылку на статью и рассказать, какие пункты тебе особенно пришлись по душе....

Когда секс устраивает обоих партнеров, отношения становятся лучше. А если в постели есть проблемы, это часто затрагивает и другие сферы жизни. Почему так происходит — и из чего состоит действительно хороший секс?

Далеко не все правильно понимают суть сексуальных отношений. Секс — это не просто физический акт с небольшой прелюдией, проникновением и оргазмом. Это, можно сказать, многомерный опыт, который затрагивает тела, чувства и мозг обоих партнеров. Это способ взаимодействия двух партнеров, канал о...

Близится День святого Валентина, и всем хочется удивить своего партнера. Секс его не удивит. А вот секс «в подарочной упаковке» — очень даже. Он еще долго будет вспоминать о той незабываемой ночи, что ты ему подарила.

Эротическое белье

Нет, мы сейчас говорим не о трусиках-стрингах и симпатичном бюстгальтере, а о более откровенных предметах гардероба. Тех, которые ты никогда не купила бы, если бы не особый случай. Например, так называемые «трусики с доступом» — белье с вырезом на половых органа...

Оральный секс — область, непонятная большинству мужчин. Учитывая, что почти 75% женщин нуждаются в дополнительной стимуляции для оргазма, стоит изучить технологию оральных ласк и объяснить партнеру, чего же ты хочешь!

1. Самое главное — понять, что тебе нравится

Некоторым женщинам нравится стимуляция клитора с одной стороны, другим достаточно легких касаний вокруг, у третьих еще какие-то пожелания. Постарайся понять это с помощью собственных пальцев или вибратора....

Поза 69 была и остается одной из самых загадочных. Некоторые из тех, кто не пробовал, недоумевают: как вообще возможно одновременно заниматься оральным сексом? При этом позиция 69 — одна из самых либеральных, потому что совершенно неважно, какого пола ее участники. Специалисты рассказывают, как довести ее до совершенства....

Все любят секс: высокие и низкие, славяне и африканцы, тощие и полные. Сегодняшние практические советы от Mens Health адресованы парням с излишком массы. Ведь живот не повод отказывать себе в самом приятном из плотских удовольствий.

Для крупных мужчин некоторые позиции в сексе затруднительны. Но не стоит этого бояться — секс может быть удобным, жарким и приятным вне зависимости от габаритов кого-то в паре. Прежде чем перейти к позам, поговорим о восприятии собственного тела. Для парней это так же важ...

Квартирный вопрос испортил многих людей хотя бы потому, что им негде было уединиться для занятия сексом. Рассказываем, как получить удовольствие, если живете вы не одни.

Поцелуи вместо стонов. Занимайтесь сексом в миссионерской позе или на боку, но главное — лицом к лицу. Каждый раз, когда появляется соблазн громко застонать или закричать — целуй партнера....

В Америке говорят: «Секс — это как пицца. Когда она хорошая, это прекрасно. Когда она плохая, это все равно хорошо». Действительно, секс, которого хотят оба, это и правда всегда хорошо, потому что он доставляет удовольствие. Но есть некоторые вещи, которые помогут сделать его еще лучше.

Забота об удовольствии партнера...

Сцены в душе, сцены в лифте, сцены у окна — ты наверняка видел их во взрослом кино. Но жизнь, как известно, сложнее, и повторить увиденное не всегда просто. Men’s Health поговорил с секс-коучами и выслушал их рекомендации о том, как правильно заниматься любовью стоя.

Секс в положении стоя — та штука, о совершенном владении которой мечтают все, но приблизиться к этому, как правило, не могут. Давай начистоту: стоять и одновременно заниматься сексом тот еще вызов по массе причин: разница в росте, необхо...

Итак, вы встречаетесь уже какое-то время и хотите попробовать что-то новое. Но что? Самое время проявить изобретательность! Сюрпризы, спонтанность, новое применение известных вещей — лишь малая часть списка. Вот несколько беспроигрышных вариантов, как не сделать секс рутинным.

1. Ролевые игры
...

Для многих женщин слово «мультиоргазм» похоже на единорога: все знают, что это такое, но никто не видел. Хотя нет, некоторые все же испытывали! Как же присоединиться к этим счастливым людям?

По статистике, больше одного оргазма за раз испытывала примерно каждая седьмая женщина, так что шансы довольно высоки....

Хороший лубрикант добавит огоньку даже в самый заурядный секс. Не веришь? Попробуй применить смазку в этих позах — и сразу увидишь разницу!

«Тоннель удовольствия»

Выдави немного смазки на руку, проведи рукой по вагине для лучшего скольжения. Встань на четвереньки, опираясь сухой рукой на кровать, а партнер пусть ласкает твои интимные органы пенисом без проникновения (пока!). Если он надел презерватив, возьми лубрикант не на масляной основе....

Когда мы говорим о сексуальных играх, то всегда представляем себе что-то на раздевание. Эта игра с очень простыми правилами не предполагает, что вы оба будете разоблачаться (разве что сами этого захотите в качестве бонус-трека), но всё равно заведет вас лучше любого «голого твистера».

Правила игры...

Да, мы написали эту статью именно для женщин.

Секс на одну ночь — это целое приключение и ценный опыт, от которого не нужно отказываться, если такая концепция отношений между мужчиной или женщиной тебе интересна.

Секс на одну ночь не нужно романтизировать. Каким бы страстным и по-хорошему спонтанным он ни был, относиться к нему нужно как к авантюре, при этом не возлагая особых надежд....

Что влияет на сексуальную энергию человека и с помощью чего можно стать еще сексуальнее? Почему одни женщины являются сексуально притягательными на фоне невзрачной внешности, а красотки, словно с обложки журнала, страдают от недостатка мужского внимания?

Есть масса причин, которые могут блокировать сексуальность, основные из них в голове. Это может быть последствием сексуальных травм или слишком строгого воспитания. Но эти вопросы вполне решаемы, нужно только признать проблему и всерьез ею заняться. ...

Если ваш партнер заскучал и периодически начинает поглядывать налево, то пришло самое время подумать о том, как разнообразить свою сексуальную жизнь и наладить отношения. Рассказываем, какие фишки можно позаимствовать из фильмов для взрослых, чтобы вернуть страсть и интерес друг к другу.

Не забывайте о спонтанности...

Если ты устала принимать одну и ту же позу, чтобы заняться оральным сексом (неважно, в какой роли), то мы подготовили тебе небольшой гид по миру оральных ласк.

«Пикник»

Хм, да, скорее всего, именно так выглядит ваша обычная поза для оральных ласк: один из партнеров лежит на спине, разведя ноги, а другой располагается над ним. Но, если быть честными, эта поза хороша. Во‑первых, тем, что она подходит для любого гендера, неважно. Во‑вторых, она полна сюрпризов. Ляг на спину, завяжи себе глаза и, ...

Нервное напряжение

Характерная проблема для первой ночи с новым партнером. Первый секс всегда неловкий: оба испытывают некоторую неловкость и нервничают. Отсюда неприятности вроде недостаточной увлажненности влагалища и, как следствие, боли во время секса.

И даже если физически неприятных ощущений нет, нервы все равно могут вас подвести. Из-за волнения вы можете остаться без оргазма. Он не случится потому, что ваша голова просто занята другим. А у мужчин по той же причине бывают сбои с эрекцие...

Многие женщины хотели бы получать больше удовольствия от проникающего секса. Кто-то всё еще находится в поисках неуловимого вагинального оргазма. Существует ли он?

Как устроен клитор

Как выяснилось не так давно (только в 1998 году), клитор устроен сложнее, чем может показаться. Это, скорее, внутренний орган, чем внешний. Большая его часть находится внутри таза и спускается вниз по обе стороны вульвы....

Право на оргазм – один из символов женской эмансипации в западной цивилизации. В чем особенность женского оргазма?

Оргазм – это кульминация сексуального возбуждения, которая характеризуется сильным чувством наслаждения. И если на востоке (в Индии, в Китае) одинаковую ценность представлял как мужской, так и женский оргазм, то в Европе право женщины на оргазм даже не рассматривалось вплоть до начала ХХ века, когда известный психиатр Жан Шарко и его ученик Зигмунд Фрейд привлекли интерес широкой обществ...

Почему разговоры о сексе стали новой модной тенденцией?

Осознанное потребление, осознанная красота — слово sustainable уже стало одним из самых упоминаемых в 2020 году. Разумный и сознательный подход предлагают применять не только к выбору тонального крема или винтажной юбки: зарубежные сексологи советуют практиковать осознанный секс, чтобы узнать себя с новой стороны и полюбить свое тело....

Вредные привычки порабощают все сферы нашей жизни, угрожая не только потерей свободного времени, но и здоровья.

Всё то, что мы считаем несексуальным, а поэтому и пренебрегаем этим во время секса, на самом деле призвано защищать организм и делать процесс более легким и приятным.

Мы решили еще раз рассказать о том, чего не стоит делать во время секса, перед и после него, чтобы оставаться здоровой и удовлетворенной....

Похоже, карантин внесет коррективы не только в повседневную жизнь граждан. Но и в самые интимные ее проявления.

Для одних настало время чувственных удовольствий – такого количества свободного времени у них никогда еще не было. Особенно это касается молодоженов, которые, наконец, смогут без помех насладиться друг другом. Другие, напротив, окажутся в разлуке со своими любимыми – какое-то время им придется ограничиться общением в мессенджерах. Ну а для третьих вообще ничего не изменится. Не было мол, и ...

Месяц назад я и представить себе такого не могла. Выслать обнаженные фото? Заняться сексом онлайн? С удовольствием!

«Встань на колени и скажи, что ты моя секс-игрушка», — говорит мне собеседник по видеозвонку в WhatsApp. Я, полуголая, подчиняюсь и повторяю за ним ещё несколько слов, описывающих меня в крайне похотливых эпитетах. Следуя игре, меняю позу, ракурс, включаю вибратор — выполняю все, что он говорит....

Говоря о согласии на секс, мы подчеркиваем, что отказаться от близости можно в любой момент, даже если она уже началась.

Однако пока в теории этот совет звучит лучше, чем на практике: сказать «нет» в процессе интима или остановить конкретное сексуальное действие кажется неудобным.

Основная проблема с отказом — партнер чувствует себя отвергнутым. Причина может быть вовсе не в нем, но самолюбие задето, поэтому проще продолжить неприятный секс «из вежливости», чем обидеть человека....

Как известно, люди по-разному реагируют на травматичные события и состояния. Одни замыкаются в себе, другие впадают в депрессию, третьи делают вид, будто ничего не произошло. В некоторых случаях неприятности приводят к отвращению к сексу. Наша героиня, которую послеродовая депрессия привела к психосоматическим болям при сексе, рассказывает, как это едва не разрушило ее брак - и как они с мужем смогли вернуть все, как было....

Многие уверены, что феминистки – это страшные агрессивные женщины, которые не занимаются сексом вообще, не заводят семьи, не рожают детей и размножаются почкованием. Другие считают, феминистки – это грозные валькирии, секс с которыми возможен для мужчины только в каком-то совершенно униженном, беспомощном состоянии. Но все это, конечно же, мифы....

Когда в паре появляются проблемы сексуального характера, то обоим они кажутся фатальными.

Обсуждение проблем в отношениях мало кому дается легко, а проблем в интимной сфере тем более. Ничто так сильно не задевает человека, как мысль о том, что он не способен удовлетворить своего партнера.

Несмотря на это, большинство проблем, с которыми сталкиваются пары в постели, решаются проще, чем кажется....

Первый секс с новым партнером — так волнительно и желанно. Но как бы это предвкушение не сменилось горьким разочарованием после того, как вы оба окажетесь в горизонтальном положении.

О чем стоит подумать на пороге вашей постели?

Защита

На дворе 21 век, слово «презерватив» давно не вызывает смешков даже у подростков. Обсудите с партнером вопросы контрацепции до того, как окажетесь в спальне, чтобы в последний момент в случае отсутствия презерватива не случилось незащищенного контакта, ко...

В то время, как ты переживаешь о неидеальной линии бикини или своем странном выражении лица в момент оргазма, парень вовсю наслаждается процессом и понятия не имеет, почему ты так напряжена.

Возможно, ты сможешь расслабиться и просто получать удовольствие, когда прочтешь мнение ребят по поводу вещей, вызывающих страхи и комплексы в постели?...