техника секса руководства по сексу

Если вы испытываете трудности с длительностью прелюдии или с ее качеством – поговорите об этом со своим партнером. Вот 7 способов донести до него, чего вы хотите:

Поговорите о том, что вам нравится

Только не начинайте фразу: «Ненавижу, когда ты…» или «Мне не нравится, когда ты …», это не приведет вас к цели. Вместо этого скажите: «Мне нравится, когда ты …» или «Я бы хотела, чтобы ты прикасался ко мне вот здесь»....

Что-то пошло не так, и ваша сексуальная жизнь потеряла былые краски. Значит ли это, что ты обречена на посредственный секс? Вовсе нет.

«Пары, конечно, расстраиваются, когда в их сексуальной жизни начинаются проблемы. Но важно понимать, что с ними в какой-то момент сталкиваются все влюбленные», – говорит Лорен Зандер, семейный коуч и автор книги Maybe It’s You. «Хорошая новость в том, что честность, открытость и желание поддерживать сексуальную жизнь помогут вам найти решение»....

На форуме французского Cosmo девушки задумались, как же сделать так, чтоб секс был каждый раз, как впервые. И постепенно пришли к выводу, что главное - в разнообразии прелюдий.

Может быть тебе пригодится опыт французских девушек. Вот что они пишут:

• "Мне нравится, когда он просто гладит меня вдоль позвоночника, надавливая чуть сильнее и слабее"....

Большинство исследователей-медиков утверждает, что можно забеременеть во время секса практически в любой позе. При этом гравитация играет определенную роль в зачатии.

Многие врачи рекомендуют позы, которые помогают сперме путешествовать вниз по течению, не вынуждая ее бороться с силой тяжести, например, позиции, когда мужчина находится сверху, такие как миссионерская. Некоторые эксперты также рекомендуют размещать подушку под бедрами женщины, чтобы облегчить путь спермы к яйцеклетке....

Некоторые женщины на столько западают мужчинам в душу, что они не прекращают думать о них 24/7. Они буквально становятся одержимыми, желая бросить мир к их ногам, лишь бы быть рядом. И хотя это может произойти само собой, вы можете, ускорить процесс, используя эти методы:

Заинтересуйте его
...

Сны о сексе время от времени бывают у всех. Часто в них фигурируют бывшие, причем не всегда — с интимным подтекстом. Как понять, что значит конкретный сон и стоит ли срочно сообщать об этом бывшему?

1. Первая любовь или экс

Если тебе приснилась бурная ночь с тем, кого давно нет в твоей жизни, не спеши признаваться в этом нынешнему партнеру и подозревать себя в чувствах к бывшему. Это — самый распространенный тип снов о сексе. И имеется в виду не сам человек, а чувства, с которыми вы встречалис...

Есть в скором сексе что-то животное, что-то будоражащее. Так трудно устоять, когда вас обоих неожиданно охватывает страсть. Да и зачем воздерживаться? Как сделать быстрый секс идеальным и не пожалеть о нем после — читай в нашем материале.

Дай себе фору

Смысл быстрого секса в том, что он… быстрый. То есть длится не дольше пяти минут. Безусловно, все индивидуально, но многим девушкам этого недостаточно, чтобы завестись. Так что важный момент вашей сексуальной «пятиминутки» заключается в том, что...

«Хочу подарить своей девушке оргазм. Чтобы она кончила только от моего члена. У нее пока получается, только когда руками и сверху по клитору. Меня это очень расстраивает. Потому что всем моим бывшим было достаточно члена», — написал мне один юноша. Я не стала уточнять, приурочен ли подарочек к 8 Марта или уж как пойдет. Но к подобным презентам я отношусь, прямо скажем, скептически....

Вообще, чтоб было веселее и интереснее. Но не только для этого.

Интерес мужчин и женщин к ролевым играм, как части игры сексуальной, возник еще в давние времена. Вышли наши предки из пещер, мало-мальски обустроили быт, наладили общественную жизнь и заскучали. В этот момент им, вероятно, и пришло в голову, что любить друг друга можно не только разными способами и в разных позах, но и используя разные подручные средства и играя в ролевые игры. Правда, со временем выяснилось, что игра игре рознь....

«Пуританский» секс имеет несколько неоспоримых преимуществ, которыми не стоит пренебрегать.

Многие ошибочно полагают, что великолепный секс требует особого антуража и даже некоего подобия декораций. Свечи, шелковые простыни, розы и вычурное нижнее белье — это очень хорошо, но совсем не обязательно. Иногда достаточно выключить свет в спальне и погрузиться в полную темноту, чтобы насладиться актом любви. Причем начаться он может с простого случайного прикосновения, объятия или поцелуя. Невинная ласка в...

Когда встречаешь его — от которого подгибаются ноги и затуманивается взгляд, предвкушаешь оргазмы и думаешь, что уж с ним-то секс явно будет идеальным. Но так происходит не всегда. Психолог и сексолог Инна Мельникова подсказывает, как избежать разочарования.

Почему-то у многих людей есть наивное заблуждение, что женщина становится опытной любовницей сразу же, как только потеряла невинность. Вроде как только с первым мужчиной нужно немного потерпеть, пройти этот пресловутый обряд женской инициации, а ...

Bestweapon. Ru разбирается, почему нас всех возбуждают разные вещи и что делать, если сексуальное желание не посещает вас уже долгое время.

Недавно со своей знакомой я обсуждала один очень интересный момент. Фармацевтические компании мира активно продвигают «Виагру» и ее аналоги – препараты, которые за пару минут стимулирует эрекцию у мужчин. Но за 20 лет никто так и не придумал никакого женского аналога. Кажется, что ученых вообще не интересует наше возбуждение и удовольствие, и эти вопросы в сексе ...

Рано или поздно в любой паре наступает стадия сексуального плато, когда страсть сменяется тихим семейным бытом. И вот муж уже не рвется к вам в душ по утрам, а вы скорее возбудитесь от шопинга, чем от его ласк. Тем временем, сниженное либидо, как червь, тихо разрушает отношения изнутри. Разберемся вместе с психологами в том, как вернуть яркость интимной жизни....

Миссионерская позиция — это первая буква сексуального алфавита, но иногда она кажется нам… скучноватой, если ты понимаешь, о чем мы. Рассказываем, как превратить обычную миссионерскую позу в незабываемое сексуальное приключение.

Заберись повыше. Подложив под ягодицы подушку, ты тем самым немного изменишь угол проникновения — он будет глубже, а потому подарит новые ощущения как тебе, так и твоему партнеру....

Мультиоргазм многие считают мифом, и совершенно зря! Другие путаются в терминах: это два оргазма подряд за один половой акт или несколько актов с оргазмами? Специалисты рассказывают, что это на самом деле такое и как этого добиться.

Мультиоргазм — это несколько оргазмов подряд в одной «сессии» или же один, но очень мощный и длительный. Опрос 4400 женщин показал, что 75% из них получали такой оргазм хотя бы раз в жизни....

У писательницы Наринэ Абгарян есть высказывание: «Женский оргазм – как лох-несское чудище. Все знают, что оно есть, но никто не видел». Отчасти это правда. По статистике, 70% женщин испытывает проблемы с достижением оргазма. А все потому, что у женщин он зависит от множества факторов.

Вот пять главных признаков, которые мешают тебе достигнуть оргазма. Об этом с редакцией Wday. ru поделилась сексолог, психолог и эксперт тренинг-центра «СЕКС. РФ» Оксана Бачинская....

По данным опросов, где-то четверть американцев фантазирует о легких или более жестких хлопках по телу во время секса. Есть мнение, что такие желания присутствуют и у россиян. Мария дель Руссо, автор американского Mens Health, представляет гид для новичков по тому, как это делать эротично, чувственно и со стилем....

Если вы с партнером ну очень разного роста, добраться в постели из точки, А в точку Б может быть проблематично. Но разве любви мешают преграды? Конечно, нет! Вот несколько удачных вариантов решения этой проблемы.

1. Ноутбук

Если ты намного ниже партнера, хороший вариант — секс стоя. Пусть он поддерживает тебя за бедра и прижмет к стене (береги ребра!). Важно, чтобы он мог тебя поднять и удерживать. А если долго не протянет — пригодится барный стул....

Об оргазме, который мужчина и женщина испытывают одновременно, говорят как о священном секс-граале. Или как о показателе того, что партнёры идеально подходят друг другу. Или как о точке невозврата, которая сулит отношениям процветание и гармонию. Рассказываем, нужен ли синхронный оргазм и как его достичь....

В оральном сексе на первый взгляд нет ничего сложного. Но, как и в случае с другими интересами, всегда есть куда стремиться! Эти рекомендации выдаются на американских курсах по «крышесносному минету», так что, пожалуй, стоит прислушаться.

1. Энтузиазм

«Мужчинам нужно немного больше, чем просто намочить пенис. Им, как правило, больше нравится один прекрасный минет раз в три месяца, чем простенький каждую неделю. И они четко понимают, когда женщине это неинтересно, поэтому старайтесь не занимать...

Ты наверняка задавалась этим вопросом в процессе: если совершенно очевидно, чем заняться с его членом, то что делать с остальным «довеском»? Рассказываем.

ОК-техника

Соедини указательный и большой пальцы в жесте ОК, обхвати колечком его мошонку над яичками и мягко потяни вниз (движение от его тела). Не сдавливай и не тяни резко, все движения должны быть очень мягкими и нежными....

Датская мода на уют коснулась не только интерьера и кулинарии. Теплые носочки и чашка горячего шоколада сделают ваш секс нежным и приятным.

Надень теплые носочки

Для хорошего оргазма ноги нужно держать в тепле: возьми мягкие вязаные носочки до колена или до щиколотки. Главное, чтобы ступням было комфортно. Забавно, но то, что женщины в носках легче достигают оргазма, не выдумка, а научно доказанный факт. Исследование, проведенное голландским ученым Гертом Холстеге (Gert Holstege), показало, чт...

Погрязнуть в рутине довольно просто, особенно когда дело касается прелюдии. Вернее, её отсутствия. Эти 9 сексуальных игр сделают прелюдию по‑настоящему увлекательной и основательно разогреют вас перед сексом!

1. Часовой механизм

Возьми кухонный таймер и задай интервал, скажем, 15 минут. В течение этого времени вы можете делать всё, что хотите — целоваться, обниматься, трогать друг друга, но пока не прозвучит сигнал, проникновение строго запрещено!...

Всем хочется прекрасного секса, но, как пели Rolling Stones, мы не можем всегда получать то, что хотим. Однако можем попробовать повлиять на статистику! Вот несколько советов сексологов о том, как заниматься прекрасным сексом каждый раз.

1. Держи «секс-фонарь» включенным

Пусть это прозвучит смешно, зато хорошо объясняет смысл. Устали на работе? День выдался долгим? Не позволяйте этим мелочам влиять на секс! Конечно, упасть в кровать и заснуть проще всего, но если не выключать свое внутреннее ж...

Практика показывает, что если желание накрыло с головой, удовлетворить его можно буквально где угодно. Но все же некоторых мест по разным причинам стоит избегать…

1. В движущемся автомобиле

Ты можешь сама понять, почему не стоит этого делать, но добавим суровой статистики. Согласно опросам, треть практиковавших секс в машине превышали скорость, другая треть — хаотично перестраивались из полосы в полосу, а 11% управляли машиной в четыре руки. Так что лучше припаркуй машину: ощущения будут таким...

Есть что-то в идее любоваться собой во время занятия любовью до крайности нарциссическое и очень чувственное. На самом деле, что бы ни показывали в порнофильмах, мало кому нравится смотреть на свое тело без одежды. Но почему?

Тело и отражения

У многих людей во время секса происходит небольшая диссоциация: они уходят в свои фантазии или целиком концентрируются на тактильных ощущениях, а тело становится только инструментом для получения удовольствия....

Смешанный оргазм весьма приятное событие, и он намного интенсивнее обычного. По сути, если во время секса с проникновением еще и стимулировать клитор, получить такой оргазм не так уж сложно!

Что это такое?

Термин «смешанный оргазм» в общем случае описывает оргазм, полученный с помощью стимуляции вагины и клитора. Но это понятие постоянно расширяется и может включать себя и другие зоны: например, точку g и анус....

Мультиоргазм — то, о чем часто говорят, но добиваются лишь немногие. Специалисты рассказывают, как повысить свои шансы на максимальное удовольствие.

Сколько вообще оргазмов можно получить?

Сексологи уверяют, что буквально сколько угодно. Есть женщины, которые успевают добиться 30−40 оргазмов за один акт! Это, конечно, редкость, но 1−5 возможны у всех....

Ролевые игры — отличный способ воплотить самые смелые сексуальные фантазии. Нет ничего странного или неправильного в том, что у многих людей полно таких мечтаний, и если вы оба согласны — пора попробовать! Вот несколько простых сценариев.

1. Служебный роман

Ролевые игры часто сочетаются с преодолением запретов. Например, ты мечтала о сексе на рабочем месте, но по объективным причинам это невозможно. Поиграйте в босса и подчиненного, меняясь ролями! Достаточно поставить на стол стаканчик с кара...

Исследования в области секса начались в разных странах еще в 1960-х годах. Именно тогда американцы Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон выделили четыре уровня сексуальной реакции: возбуждение, плато, оргазм, развязка. С тех пор прошло немало времени, и современные сексологи выделяют аж восемь уровней оргазма! И вот как это выглядит....