секс и здоровье руководства по сексу

Вопрос, стоит ли заниматься спортом и насколько это полезно, вряд ли вызовет неоднозначные ответы. А если поднять тему тренировки интимных мышц? Далеко не все даже слышали о подобных занятиях. А решаются на них, казалось бы, только самые раскрепощенные. Так давайте попробуем разобраться, зачем это нужно и какие способы тренировки существуют....

К месячным женщины обычно относятся как к неизбежному злу. Неудобно, неприятно, но что поделать? Физиология, дело обычное. Между тем, еще столетие назад отношение к менструации было иным.

Женщина в этот период считалась нечистой и опасной, а менструальную кровь активно использовали в магических целях....

Сеанс вагинального массажа по назначению терапевта

Термин истерия происходит от греческого слова hystera - матка. На протяжении тысячелетий медики считали, что именно этот сугубо женский орган виновен в немотивированных проявлениях раздражительности, нарушениях сна, склонности к обморокам, непрерывающихся болезнях. В общем, все малообъяснимые "бзики" списывались на нее, родимую. Еще бы, ведь авторитет корифеев был непререкаем. Великий врач древности Гиппократ, а позднее и знаменитый средневековый хир...

Если ваша вагина странно пахнет, не паникуйте. Как и кишечник, влагалище имеет свою микрофлору, заполненную различными бактериями и дрожжами, многие из которых полезны, но способствуют непривычному запаху.

Однако есть моменты, когда ваш запах меняется. И причиной этому может быть как пот, так и инфекция, и в этом случае нужно исследовать вопрос, особенно если необычный аромат сопровождается такими симптомами, как зуд....

Американская фармацевтическая компания Johnson & Johnson разработала лекарство для лечения преждевременной эякуляции, которое впервые прошло успешно тестирование в клинических условиях.

Во время испытаний с привлечением 2600 мужчин было выявлено, что препарат может увеличить продолжительность полового сношения более чем в три раза, по сравнению с предыдущими показателями конкретного мужчины....

Известно, что секс и любовь взаимосвязаны. Иногда без секса нет любви, а зачастую без любви нет секса. Тут кому как нравится. Однако нельзя отрицать того, что взаимосвязь секса и любви остаётся самым актуальным вопросом в теме отношений между мужчиной и женщиной.

Конечно, очень странно, когда возможен секс без любви или любовь без секса — есть в этом что-то ненормальное и неестественное. Однако сексуальный фактор, который зачастую становится фундаментом отношений, присутствует всегда — даже если в жи...

Подумайте, прежде чем сделать это
Как вы справитесь с расставанием? Стоит ли обман того, чтобы потерять любимого человека? Можете ли вы справиться с изменой сами, зная, что вы сделали? Вы старались сгладить острые углы с партнером или разговаривали с ним о том, как вы себя чувствуете? Почему вы не можете уйти от партнера? Поставьте себя на место вашего партнера...

Да, вам есть что вспомнить…Бурные ночи, после которых весь день в теле чувствуется сладкая истома, ласки «здесь и сейчас» – в лесу, в машине на стоянке, дрожь, пробегающая по телу при одной только мысли о предстоящем свидании….

Но это — прошлое. А в настоящем мысли о сексе с законным мужем не вызывают никакого энтузиазма и желания, которое раньше вспыхивало так быстро и часто, просыпается через два раза на третий или вовсе не просыпается....

Уже так хочется "выгулять" новый купальник, а до отпуска еще полно времени! Есть идея – устрой sexy-вечеринку (не путай с групповым сексом! Мы – девушки приличные!). Тем более что в последнее время они входят в моду не только у звезд, но и у "простых смертных".

Итак, с чего начинается sexy-party? Конечно с компании! И не просто компании – а подходящей для таких шалостей. Ведь ты сама понимаешь, что если даже одна подружка будет жаться в углу в платье, напоминающем паранджу, остальные не поймут юмора...

Какое отношение сексуальное удовлетворение и удовольствие могут иметь к терапии души? Уж коль мы свободно говорим о сексе, и даже слово «оргазм» не накрывает чувством стыда и жгучей неловкости, то пришло время коснуться важнейшей функции секса — исцеляющей.
Речь пойдет не о гормональном статусе или поддержании молодости, не о «сексе для здоровья». Все намного интереснее и… рискованнее. В эротическом возбуждении, когда отключается рациональная, контролирующая часть нашего сознания, проступает то настоящее...

Настоящим ударом для любителей жареного стала недавняя статья издания Elite Daily. В этой статье был опубликован список продуктов, которых настоятельно рекомендуется избегать, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь. Как выяснилось, употребление большинства самых вкусных блюд повышает уровень глюкозы в крови, что приводит к быстрой утомляемости и снижению полового влечения....

Как гласит народная мудрость, "быстро хорошо не бывает". Преждевременное семяизвержение способно не только подмочить репутацию мужчины, но и свести ее не нет. То же можно сказать о поздней эякуляции. Почему же весы мужской потенции позволяют себе такую разбалансированность? Как их отрегулировать?
...

Что делать в случае, если произошел незащищенный половой контакт (порвался презерватив, контакт в состоянии алкогольного или наркотического опьянения и т. д.) со случайным партнером?

В этом случае возможны три варианта:

Первый: в течение нескольких суток после такого полового контакта возможна профилактика (профилактическое лечение). Она предотвратит развитие бактериальных венерических болезней (гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, сифилис, трихомониаз). Профилактику (профилактическое...

Оказывается, некоторые мужчины психологически предрасположены к незащищенному сексу, а риск подхватить какую-нибудь болезнь нисколько не уменьшает их половое желание, как происходит с большинством людей, в то время как депрессия и стресс заставляют их искать себе случайных партнеров. К такому выводу пришли специалисты Института Кинсли в США....

Удивительно, но факт: избежать простатита можно легко и просто, невзирая на мудреность и все еще неполную осведомленность медицинских светил об этом заболевании.

В случае уже имеющегося хронического простатита, чему можно искренне посочувствовать, возможно предупреждение рецидивов. Советы для этого легки и незамысловаты:...

Преждевременная эякуляция - это состояние, при котором семяизвержение происходит либо до начала полового акта, либо непосредственно после его начала. Такая продолжительность полового акта, как правило, не позволяет удовлетворить сексуальную партнершу. Относительно преждевременная эякуляции - ситуация, когда половой акт, заканчивающийся эякуляцией, длится более одной минуты, но этого времени недостаточно для сексуального удовлетворения женщины....

В детском и юношеском возрасте, когда к организму слишко рано предъявляются непосильные половые переживания. Неумеренный, чрезмерный онанизм во много раз превышающий потребность организма в половой жизни.

Вот практически только два ограничения. Онанизм, по сравнению с половым актом, имеет отрицательные характеристики, а именно:...

Скорее не от нехватки оргазмов (ведь оргазм - это не супер-средство, от которого вмиг становишься 90х60х90), а от отсутствия самого секса.

Во время оргазма сокращаются мышцы матки, влагалища, но никак не брюшного пресса, учащается пульс и частота дыхания, что является отличным кардиостимулятором, но не более того....

Сегодня потенциальные родители стремятся сначала встать на ноги и только потом задумываются о наследнике, понимая всю ответственность такого шага. И вот, когда с работой и жильем все определилось, чувства проверены, супруги принимают решение стать родителями.

Прошел месяц - беременность не наступает, прошел еще - беременности опять нет....

Как справедливо заметил один из классиков, острее всего человек реагирует на проблемы спальни. Так вот, из всего многообразия подобного рода проблем для мужчины самая страшная — это импотенция. Судите сами.

Девушка, которую любишь всем сердцем, упорно отказывается давать? Можно попробовать основательно напоить ее, а потом повторить попытку, пообещать пачку баксов или по секрету сообщить ей, что вы — незаконнорожденный сын олигарха и буквально на днях у вашего биологического папаши наконец-то проснула...

Романтики утверждают, что только любовь дает ощущение полного удовлетворения сексуальных партнеров. Циники же, напротив, считают, что неважно с кем, а важно - как и сколько.

Кто из них прав? Этот спор продолжается не одну сотню, а может быть, и тысячу лет. Его пытались разрешить поэты и сатирики, рыцари и прагматики....

Наверное, в сексуальной жизни каждого человека однажды встает вопрос – заниматься сексом в критические дни или все-таки воздержаться. И ведь именно в это время некоторым женщинам вопреки всем неудобствам очень хочется секса, настолько, что они сами чуть ли не набрасываются на своих партнеров. Тут действительно каждый окажется на распутье и вряд ли примет однозначное решение, причем как мужчина, так и сама женщина. «Хочется, но колется» - вот, пожалуй, наиболее точное определение секса в критические дни....

Во-первых, физическая активность. Не такая же, как тренировка в спортзале или пробежка трусцой, но тоже ничего. То есть в наличии имеются: нагрузка на мышцы, учащение дыхания и сердечного ритма, а, следовательно, обмена веществ в целом.

Во-вторых, "массаж" половых органов обоих партнеров.

В-третьих, увеличение выработки некоторых гормонов, в частности, эндорфинов и окситоцина - они связаны с сексуальным возбуждением и конкретно с оргазмом....

Обрезание притупляет ощущения настолько, что со временем отбивает любое желание

Как долго ваш герой способен «не сходить с дистанции» в постели, проявляя чудеса сдержанности и силы? Признавайтесь, милые дамы, - мы же любим потолковать об этом в своем кругу, у нас к этой теме неподдельный интерес. И мы как никто в курсе, что быстрое семяизвержение для самооценки мужчин - катастрофа масштаба Везувия. Пережив сию неприятность, они часто зацикливаются на ней, обрекая себя на дальнейшие неудачи. Как избав...

Многие беременные женщины отмечают повышенную возбудимость и интерес к сексу. Но что делать, если живот мешает сексуальной жизни? Терпеть и ждать или попробовать воспользоваться секс-игрушками? Расскажем о том, как правильно использовать вибратор для удовлетворения во время беременности.

Если нет осложнений с беременностью, и из-за растущего живота женщина не может заниматься сексом в любимых позах, то использование вибратора никак не повредит. Использование вибратора при нормальной беременности не в...

Если у мужчины однажды (даже дважды) возникло сомнение: «Почему ОН не встал? », это не вопрос. ОН не холуй, а барин — и исполнять все капризы мужского воображения не обязан, тем более капризы воображения женского.

Когда же этот вопрос однажды-дважды встал у женщины, это ее проблемы. Ведь еще в старых народных сказках говорится: «Сначала напои-накорми, спать уложи, сама к косметологу сходи, а утро вечера всегда активнее будет»....

Между этими двумя занятиями всегда выбирайте…

Конечно же, сон. Потому что без секса можно жить годами, а без сна — всего лишь 21 день, если вы крыса, и только 12 суток, если вы человек.

Отсутствие секса, конечно, имеет свое негативное воздействие на человеческий организм: застойные явления в соответствующих органах, нарушения гормональных фонов, циклов и раскладов, плохое настроение, чувство ненужности и одиночества — явления эти в комплексе или по отдельности знакомы тем, кто по разным причин...

Если есть препарат, влияющий на мужскую потенцию, то логично предположить, что должен быть и препарат, влияющий на женскую способность возбуждаться и получать оргазм. Поэтому иногда можно встретить информацию о женской виагре как о препарате, воздействующем на женщину аналогично тому, как она воздействует на мужчину. Но давайте разберёмся, насколько эта информация соответствует действительности....

Британские ученые считают, что ПМС бывает и у мужчин: по их словам, 26% мужского населения Великобритании раз в месяц испытывает очень похожие симптомы. Веришь? Мужской журнал Mens Health собрал 5 фактов о ПМС, которые тебя удивят.

ПМС — бич интеллектуальных женщин. По мнению ученых, ПМС куда чаще встречается среди женщин, чья работа связана с обработкой большого количества информации. Чем она сложнее, тем выше получается нагрузка на нервную систему — в итоге в период ПМС она особенно часто дает сбои...

Если ты думала, что упражнения Кегеля нужны только женщинам, то ты ошиблась. И твой парень, скорее всего, тоже не в курсе, сколько пользы могут принести нехитрые упражнения.

Сказать по правде, у женщин действительно чаще ослабевают мышцы тазового дна. Виной тому в том числе роды, но и у мужчин с годами эти мышцы неизбежно стареют. Кроме естественных процессов, которые рано или поздно постигнут всех, причины слабых мышц тазового дна у мужчин могут заключаться в операциях на пищеварительный тракт, моче...