секс и здоровье руководства по сексу

Ученые утверждают, что, для того, чтобы избежать болезней, во время секса женщине непременно нужно испытывать оргазм.

Не испытывая оргазма, женский организм подвеграется довольно серьезному стрессу. А происходит это потому, что возбуждение сопровождается активной выработкой эстрогенов, которые попадают в кровь и приливают к половым органам и молочным железам....

Ну, во-первых, сразу оговоримся, что сексуальное желание (либидо) и физическое возбуждение – не есть одно и то же. Поскольку желание отвечает за интерес к сексу, а возбуждение – за реакцию тела. Поэтому если либидо высокое, то и возбуждение наступает быстро, а если низкое – то тут появляются проблемы… Так в чем же причины снижения сексуального влечения?...

Частая мастурбация у мужчин в возрасте от 20 до 40 лет повышает риск заболевания раком простаты, а после 50, напротив, помогает уберечься от этого недуга.

Об этом сообщает The Independent со ссылкой на British Journal of Urology International.

Специалисты из Университета Ноттингема опросили 400 пациентов с раком простаты, которым диагноз был поставлен в возрасте до 60 лет. Оказалось, что у тех, кто на третьем десятке отличался наибольшей сексуальной активностью (мастурбировал или занимался сек...

Действительно ли так опасен и вреден аборт, как об этом говорят. Может быть, опасность и вред аборта преувеличены? Не надо доказывать, что аборт может вредно отразиться на здоровье женщины и на ее дальнейшей жизни. Аборт - операция и, как всякая операция, таит в себе тот или иной риск. Как бы ни был опытен хирург, какой бы техникой он ни обладал, всегда возможны ошибки. Чем грубее ошибка, тем тяжелее расплачивается за нее женщина....

Есть слова, которые при разговоре стараются не произносить вслух. Одно из них - "импотенция". Вряд ли вам довелось встретить мужчину, который сказал бы: "Я - импотент". Другое дело - "эректильная дисфункция" - звучит непонятно, научно и где-то даже красиво.

Это, как в Америке. Никто не скажет "негр" - только "афроамериканец". Лояльно, уважительно, нейтрально. Впрочем, "что в имени тебе моем?..." Так или иначе названа проблема, она от этого не исчезнет сама....

Многовековой интерес к вопросам секса привел к открытию возбуждающего действия ряда продуктов.

Возбуждают запах, вкус, химический состав, внешний вид еды (или эти свойства в каком-либо определенном сочетании). У каждого народа список таких продуктов насчитывает несколько десятков названий. Они могут возбуждать страсть, продлевать период сексуальной активности и т. д. В одном кулинарном рецепте даже утверждается, что, если мужчина отведает данное блюдо, эрекция будет сохраняться целый месяц. Это, коне...

Время суток, погода за окном, время года, индивидуальные особенности организма, настроение - все эти факторы вызывают колебания уровня гормонов. А гормоны во многом ответственны за наше желание и способность любить.

Сексолог-андролог, медицинский директор Клиники интимной медицины для всей семьи "Мужское здоровье", действительный член Международной ассоциации андрологов Юрий Заседа: "Супружеской паре не нужно создавать себе лишние проблемы, думая, как подстроиться под сексуальные ритмы друг друга. Пр...

В жизни каждого человека бывают моменты, когда о сексе речь не идет. Например, состояние здоровья не позволяет, или просто так складываются обстоятельства. Среди населения бытует мнение, что сексуальное воздержание безвредно для здоровья. Так ли это на самом деле?

Сексологи утверждают, что сексуальное воздержание — вещь довольно опасная. Мужчины и женщины переживают его по-разному. Для женщин воздержание опасно в психологическом плане. Если личная жизнь женщины не устроена, то спать с кем-нибудь толь...

Полноценная сексуальная жизнь является важнейшей составляющей здоровья человека. Нарушения эрекции у мужчины нередко приводят к снижению его самооценки, гинекологическим проблемам у партнерши, конфликтам в семье, разрыву отношений. Отчего же такое происходит и можно ли как-то предотвратить исчезновение эрекции?...

Пластические хирурги уверены: в человеке, а тем более в женщине, все должно быть прекрасно. И то, что видно всем, и то, что скрыто от посторонних глаз. Эксперт — профессор, доктор медицинских наук Александр Неробеев.

Эту область медицины чаще всего воспринимают как нечто довольно пикантное, но в принципе не очень серьезное. И зря. Ведь она балансирует на стыке пластической хирургии, гинекологии и отчасти даже психиатрии. От профессионализма врача, работающего в этой сфере, подчас зависит не только зд...

О таких проблемах, как фригидность или мужская импотенция, связанных с нежеланием или неспособностью заниматься сексом, сказано довольно много. Но вот о противоположных ситуациях говорится значительно реже.

Гиперсексуальность, или повышенное половое влечение, встречается среди представительниц прекрасного пола чаще, чем можно себе представить. Однозначного мнения относительно того, как оценивать гиперсексуальность — положительно или отрицательно — нет. Обладающая повышенным либидо девушка, по мнению ...

Как повысить эффективность теста на беременность?
Если вы нашли у себя почти все существующие признаки беременности, самое время посетить аптеку и приобрести тест на беременность.

Чем позже проводишь тест на беременность, тем больше вероятность правильного результата, ведь в первые недели беременности уровень ХГЧ удваивается каждые 2 дня....

Идея интимной пластики гораздо старше, чем можно подумать. В древнегреческих мифах богиня Афродита после бурных любовных утех с Адонисом омывала тело в купальне, из которой выходила вновь невинной.

Первый опыт интимной пластики — восстановление девственной плевы — принадлежит итальянскому хирургу Бернулло. В 1962 году он опробовал инновацию на собственной дочери. Несмотря на некоторый цинизм происходящего, всего год спустя тридцать пять тысяч девушек обратили взоры к интимной пластике и обрели желаем...

Женская грудь — это не только объект влечения мужчин, это — зеркало здоровья женщины в любом возрасте, её репродуктивной способности.

Главная функция и предназначение молочной железы, обусловленное природой — вскармливание младенца. В жизни женщины в разном возрасте происходят изменения.

И если в организме идёт сбой в одной из систем — нарушается обмен веществ, ведущий к нарушению менструального цикла, ожирению, плохой работе печени, то это может прямым образом сказаться на состоянии и функции...

Эту историю прислала нам одна из наших читательниц.

А мы попросили прокомментировать ее нашего сексолога Вячеслава Зорькина.

— Все начиналось сказочно-просто: я встретила свою первую любовь и не смогла удержаться... После нашего расставания прошло пятнадцать лет. Но расставалась я с мальчишкой, у которого еще и высшего образования-то не было. А встретилась со зрелым и очень успешным мужчиной....

Когда женщина смотрит на себя со стороны, то ей бывает проще получить удовлетворение.

Такая возможность полностью отсутствует в миссионерской позе. Чтобы видеть себя со стороны во время секса нужна совершенно другая поза. Такого обзора можно добиться если поместить зеркало прямо перед кроватью....

Увы, стоны женщины во время секса не всегда говорят о получаемом ею удовольствии, иногда эти стоны — признак боли. Для этого явления есть специальный медицинский термин — диспареуния. Так или иначе с этой проблемой сталкивается около 60% женщин, имеющих регулярную половую жизнь. Давайте разберемся в возможных причинах этих болей....

В 1962 году итальянский гинеколог Бернулл несколькими ловкими движениями ввел в заблуждение настоящие и будущие поколения мужчин. Тогда была сделана первая операция по гименопластике — восстановлению девственной плевы. Сколько с тех пор виноватых кое в чем женщин стало невинными девушками — статистика посчитать затрудняется....

Наиболее возможные причины, вызывающие у леди боль после полового акта.

Воспалительный процесс

Существует множество инфекций, которые передаваясь половым путем, могут вызвать воспаление. Вызывают воспаление такие инфекции как уреаплазмоз, кандидоз, хламидиоз, гонорея. Так же причиной боли после полового акта может стать воспаление шейки матки....

Хотите защитить себя от инфаркта, улучшить качество сна и избавиться от головных болей? Тогда вам просто необходимо чаще испытывать оргазмы, как утверждают эксперты, составившие список из 12 полезных свойств этого самого большого сексуального удовольствия.

Без докторов
Британские ученые недавно выяснили, что регулярный секс и мастурбация являются важным средством поддержания всего здоровья в целом, как и употребление фруктов и овощей....

Варианты страшного развития событий во время привычного занятия.

Когда речь идет о мастурбации, простота гарантирует безопасность. Но поскольку разнообразие – соль жизни, многие парни привносят в эту рутину новые элементы: экзотические техники или посторонние предметы. Вот здесь-то их и поджидает ад....

Одна из важных основ счастливой сексуальной жизни и женского здоровья – тренировка для укрепления мышц таза. О том, как бережно относиться к мышцам и связкам тазового дна и о том, как не навредить женскому здоровью во время тренировок, расскажет TvoiSex. ru.

Укрепляем и защищаем мышцы и связки тазового дня...

С проблемами интимного характера во время близости с партнером сталкивается не менее трети мужчин и половина женщин. Беда и дополнительное психологическое испытание для представителей сильного пола состоит в том, что их «слабость» избраннице практически всегда оказывается совершенно очевидной.

Из-за усталости, стресса проблема с эрекцией может появиться и у совсем молодого мужчины, от его отношения к этому и поведения партнерши во многом зависит будущий успех их сексуальных отношений. Чем старше мужч...

Всем нам хочется раскрыть секрет долгой и счастливой жизни.

И вот наука нашла ответ — правда, пока только для мужчин.

В среднем мужчины живут слегка меньше женщин, так что им как раз не помешает помощь!

Вот 6 способов повысить продолжительность жизни, если вы мужчина:

1. Любуйтесь женской грудью....

Первый раз все списывается на случайность, второй — на стресс и недостаток сна, но в третий — мужчина уж точно задумается о своей сексуальной состоятельности. Когда же следует беспокоиться по поводу отсутствия эрекции? Об этом мы решили спросить экспертов.

По-научному импотенцию называют эректильной дисфункцией. Напасть эта случается с каждым без исключения мужчиной хоть раз в его сексуально активной фазе жизни. «По сути своей это половое бессилие, которое определяется отсутствием эрекции полового чл...

Несколько причин, по которым мужчинам стоит заниматься пилатесом.

О том, что секс играет в нашей жизни далеко не последнюю роль и продолжает заботить многих мужчин даже при наличии таких серьезных проблем со здоровьем, как заболевания сердца, говорит история открытия виагры.

Изначально это лекарство тестировалось в Англии как средство для лечения стенокардии (приступов острой боли в сердце). Результаты оказались неутешительными по части болезни сердца, однако обнаружилось, что пациенты не хотя...

Неприятно, но факт: три из четырех женщин испытывают болезненные ощущения во время или после секса. И если легкий дискомфорт можно списать на неудобную позу или проблемы с мышцами, серьезная и частая боль — показатель куда более значительных проблем. Чтобы понять, в чем разница, прочти рекомендации урогинеколога Шерил Иглесиа (США), которая специализируется именно на этой теме!...

Если сексуальная жизнь не приносит радости, не спеши обвинять во всем неумелого любовника. Возможно, причина твоей неудовлетворенности кроется в нарушении гормонального фона. Коуч и автор программ по трансформации женщин Ирина Прачева рассказала, как сделать гормоны своими союзниками и получать наслаждение в постели....

Занятия сексом помогают укрепить мышцы. Но верно и обратное: чтобы отдаться чувству со всей душой, нужно иметь крепкое тело и выносливость. В этом вам помогут пять необычных упражнений и… циферблат часов.
В чем польза
В сексе важна раскованность, и в прямом, и в переносном смысле. Если у ваших движений большая амплитуда и вас ничто не сковывает, вы и в сексе будете более открытыми и активными. Мало кому от природы дано сесть на шпагат, и не у каждого угол раскрытия бедер одинаков. Но увеличить его воз...

Есть многое такое, что мы стесняемся делать в постели. Чтоб не подумали, будто ты извращенец. Но только все это полный прогон. Сейчас мы научим тебя ничего не стесняться и стать крутым любовником.

Есть многое такое, что мы стесняемся делать в постели. Чтоб не подумали, будто ты извращенец. Но только все это полный прогон. Сейчас мы научим тебя ничего не стесняться и стать крутым любовником....