секс и здоровье руководства по сексу

Чтобы радоваться жизни и в полной мере наслаждаться любовью, необходимо перестроить собственное сознание. Попробуйте на минуту остановиться и задуматься, как я живу, что мешает мне полноценно проживать каждый день.

Многие специалисты отмечают, что во многом наша сексуальность определяется прежде всего режимом питания и образом жизни. У каждого из нас есть потребность в здоровом и нормальном сексе. Но при нарушении биохимического баланса организма и продукции эндокринных желез нарушается сексуальная ж...

Этот самодиагноз вертелся в голове, вызывая мнимые мигрени и реальные слёзы, а порой — невыносимую усталость, необъяснимую раздражительность, неудержимую булимию, непробудный сон и т. д. Интернет-поисковик мне ответил зеркальным заголовком одной и той же статьи сразу на трёх женских порталах, как и положено в сетевой литературе....

Почти каждое утро Джозеф Кури пробегает милю-другую, а вечером полчаса плавает в бассейне, чтобы снять напряжение. Он уделяет физическим упражнениям больше внимания, чем многие мужчины, но его по-настоящему фанатичным пристрастием является разработанная им маложирная диета. И это не просто замена сливочного масла на оливковое. "Я и в растительном масле пробовал себя ограничивать, - говорит он. - Для приготовления пищи я беру белое вино. И пользуюсь антипригарными спреями"....

О женщине, которая словно «ураган» в постели и всегда готова отдаться сексуальным желаниям, мечтает чуть ли не каждый мужчина на Земле. Но мало кто из мужчин задумывается о том, что данная безудержная активность в сексе называется нимфоманией и является заболеванием.

Нимфомания – форма гиперсексуальности у женщин. Нимфоманки – это женщины, страдающие повышенным половым влечением. По статистике из 2500 женщин встречается одна женщина-нимфоманка. У мужчин существует похожее заболевание, связанное с пов...

- Женщина может сделать импотентом любого мужчину, даже не ложась с ним в постель, - рассказывает профессор, доктор медицинских наук, столичный сексопатолог 54-летний Юрий Гурженко. - Притягивает мужчину ко мне в кабинет за руку и говорит: сделайте ему что-то, потому что он ничего не может. А что я могу, если он ее боится. Смотрю на нее и вижу, что это генерал в кровати. Ляг здесь, сделай так - кто такое вытерпит? Разве что мужчина склонный к мазохизму....

Сегодня молочница является очень распространенным заболеванием, вызванным дрожжевым грибком Candida Albicans. Как правило, этот дрожжевой грибок является естественной составляющей нашего природного телесного «зоопарка», вполне счастливо сосуществуя с другими микроорганизмами в нашем теле и находясь под полным контролем иммунной системы....

Так и заяви ей: секс — это не просто приятное занятие, но и лекарство для мужчин, поэтому пусть помолчит про свою головную боль и немедленно спасает тебя от рака простаты и прочих бед.

1. Занимайся этим вечером и будешь лучше спать ночью

После секса клонит в сон — словно в тебя попал дротик с мощным транквилизатором. И это не только из-за физической усталости. Во время оргазма в кровь впрыскивается коктейль из гормонов: окситоцина (он способствует сонливости) и пролактина, который выделяется о...

Статистика, предлагаемая сексологами, выглядит довольно грустно: примерно тридцать процентов женщин никогда не испытывали разрядки при сексуальной близости с мужчиной, а пятнадцать процентов достигали вершины блаженства крайне нерегулярно.

К сожалению, для прекрасного пола, проблема эта - чисто женская, мужчинам природа сделала поистине царский подарок - испытывать разрядку не способен лишь один из двух тысяч мужчин....

Исследование, проведенное учеными из Великобритании, выявило вопиющую безграмотность мужчин в области строения собственного тела.

В последнее время британский Минздрав фиксирует у мужчин устойчивый рост заболеваний, передающихся половым путем. Это и стало поводом для исследования - венерологи и сексологи Туманного Альбиона провели опрос (точнее, что-то вроде экзамена) среди 1,5 тыс. мужчин разных возрастов, чтобы выяснить, насколько они осведомлены о функционировании собственного организма и мерах по...

Мы часто накручиваем себя на эти темы, даже если причин тратить нервы нет. Сейчас эксперты популярно объяснят, что из проблем в сексе на самом деле – мелочи, которые не должны вгонять тебя в панику.

Рассинхронизация сексуальных ритмов

И две ее разновидности.

•Первая – когда один партнер хочет заниматься сексом в основном утром и днем, а второй – вечером или ночью....

Месяц оргазмов может быть тем, что доктор прописал… И вот, что извлекли из него люди, которые достигали пика удовольствия каждый день в течение месяца.

Оказалось, что выделить время на ежедневный оргазм не так просто. Мы работаем, заботимся о детях, ведем социальную жизнь, и нам нужно, в конечном итоге, найти время для сна. Однако, многие женщины отважились на этот эксперимент и вот, что извлекли для себя....

Одиночество, кризис в личной жизни, длительные командировки — у сексуального воздержания может быть немало причин. Насколько отсутствие секса опасно для здоровья? Об этом нам поведали наши эксперты.

Отметим сразу, кого-то психический и физиологический дискомфорт, связанный с отсутствием секса, может накрыть уже через 3-4 дня, а кого-то лишь через несколько месяцев. Все зависит от темперамента. Важно одно, наш организм со временем адаптируется к отсутствию интимной близости. «Если поначалу женщину мож...

Низкое либидо — это такая же серьезная проблема, как недосыпание, акне, хроническая усталость и заболевания органов пищеварения. Эти состояния — предупреждающий звонок, что ты находишься в зоне опасности.

Когда близости не хочется

Удивительно, но почти каждая вторая пациентка, у которой я спрашиваю на приёме, как дела с либидо, с грустью отвечает: «Никак, ничего не хочу»....

Да, инфекциями, передающиеся половым путем, можно заразиться, не занимаясь любовью. Хоть анальный, вагинальный и оральный половой контакт – и очевидные способы распространения ЗППП и ИППП, поскольку они связаны с обменом жидкостей, не все инфекции передаются такими способами. Итак, вот какими болезнями вы можете «схватить», не занимаясь сексом....

Вопрос, конечно, щепетильный, но именно поэтому требует детального рассмотрения: да или нет? Можно, нужно и обязательно ли? Bestweapon. ru нашел истории девушек, которых этот вопрос волнует не ради интереса, а потому, что они так живут. Правильно или нет, нам помогут разобраться психолог Наталия Савва и специалист в области психотерапии психогенных сексуальных расстройств Роман Зайко....

Пользователи сайта Reddit поделились историями о своих печальных сексуальных опытах. Mens Health делится самыми душераздирающими из них. От сломанного члена до порванной уздечки — не вздумай повторять это дома!

Секс — это круто и весело, пока тебе не сломали пенис. Или порвали на нем уздечку. В недавнем обсуждении на Reddit — одном из самых популярных в мире социальных новостных сайтов с 234 миллионами посетителей в месяц — пользователи делились личным опытом, связанным с сексуальными увечьями. Держи...

Психические расстройства — бич информационной эры. Сексуальная анорексия — это пока мало изученное состояние, но оно способно сильно повлиять на твою личную жизнь. Mens Health поговорил со специалистом о природе, симптомах и лечении этого расстройства.

Анорексия — это, коротко говоря, потеря аппетита....

Должен быть в спортзале, а остался дома? Пригласи возлюбленную в в спальню — сегодня ты тренируешься там.

Если тебе вдруг стало мало 17 секс-поз, которые заменяют спортзал, и захотелось разнообразия — вот еще 4 варианта подходов к твоему любимому тренажеру.

1. Коргазм

Заменяет: ягодичный мостик...

Предэякулят — явление, о котором совсем недавно мало кто задумывался, называя все вместе общим словом «сперма». Пора разобраться, что это такое — и можно ли от него забеременеть.

Что это такое?

Итак, предэякулят — это густая жидкость из энзимов, белка и секрета, которую производят куперовы железы. Они расположены в уретре внутри пениса. Когда мужчина возбужден и готов к оргазму, эти железы выделяют предэякулят, который затем выходит наружу....

Существуют ли причины для занятия сексом? Одной из самых важных составляющих нашей жизни является секс. И это не только потому, что благодаря сексу на свет появляются дети.

Секс – довольно приятный способ демонстрации любви, выражения чувств, влечения. Кроме того, регулярный секс весьма благоприятно влияет на наше самочувствие и здоровье. Но и это далеко не весь список полезностей и удовольствий, которые он может подарить. Чтобы перечислить все причины секса, следует написать не одну книгу....

Если вам кажется, что партнер охладел, не спешите с выводами. Мужчина не хочет заниматься любовью по разным причинам, и дело, скорее всего, не в вас. Страх потерять контроль, завышенные ожидания, стрессы на работе, лекарственные препараты — вот лишь несколько объяснений из целого списка возможных. Так почему же уходит желание?...

Мы считаем, что идеальный секс непременно завершается оргазмом — это главный показатель мастерства партнера. Но что если половой акт оказывается настолько страстным, что приводит к сердечному приступу? Такой опыт пережила наша героиня, и его она точно запомнит на всю жизнь.
Каждый мужчина мечтает довести сексуальную партнершу до оргазма, но иногда пик ее наслаждения может незаметно перетечь в сердечный приступ. Женщина, которая анонимно поделилась историей в Сети, теперь знает об этом не понаслышке. Веро...

Я из Питера, в Казани бываю часто, иногда живу несколько месяцев подряд. В этом городе есть филиал моей компании, куда я по долгу службы приезжаю регулярно. Часто бываю на встречах, вечеринках, в ресторанах с коллегами, а по вечерам в квартире бывает скучно. Поэтому я регулярно ищу красивых девушек на kznxxx. net. Выбираю только тех, в чьих услугах есть эскорт. Обычно, это предлагают только ухоженные, умные и видные красотки. Для выхода в свет всегда выбираю разных шлюх, потому что мне не нужны слухи о том,...

Многие женщины, у которых менструация не началась в время, задают себе вопрос: "беременность это или просто задержка?". Самым разумным выходом является визит к специалисту или провести тест на беременность в домашних условиях, однако это не всегда возможно. Как можно определить - беременны ли вы другими способами?...

Все чаще люди у нас чего-то пугаются. Есть и такие, которые очень напуганы небывалым распространением внеплановых беременностей и различных половых инфекции. Поэтому они пользуются самым надежным, многократно проверенным предохранительным средством.

Все чаще это средство рекламируют и показывают на голубом домашнем экране, на стенках в вагонах метро, на уличных рекламных щитах, при входе в кафе и рестораны. Его подробно описывают на страницах газет и журналов, настоятельно рекомендую школьникам старш...

Ранее считавшееся предположение, что нежелательная подростковая беременность возникает от того, что девушки-подростки менее аккуратно используют средства контрацепции, чем старшие женщины – оказалось неверным.

Врачи из больницы в Глазго проанализировали контрацептивную активность более 1,000 женщин, которые обратились в клинику для прерывания беременности....

Несмотря на то что прилавки аптек переполнены противозачаточными средствами и к гинекологам ходить уже не стыдно, как было во времена наших мам, точной информацией о контрацепции мало кто владеет.

Рискованные методы

Предохраняют на 50-70%. Но имейте в виду, что вообще риск забеременеть после незащищенного полового контакта равен 50-60%....

Несмотря на обилие средств контрацепции, медики по-прежнему, рекомендуют пользоваться презервативами, поскольку они способны защитить не только от нежелательной беременности, но и от многих инфекций, передающихся половым путем. Но народ, по-прежнему, старается избегать "резиновых друзей", передавая из уст в уста устоявшиеся мифы об этом изделии....

Один из популярных видов контрацепции — это внутриматочные спирали (ВМС). Пик своей популярности они уже пережили, но забывать о них не стоит, тем более, что наука совершенствуется в этом вопросе. До сих пор есть женщины, которым они подходят больше, чем другие виды.

В каких случаях и кому рекомендуется этот вид контрацепции? На эти и другие вопросы нам ответила врач-гинеколог клиники "ЦМД" Наталью Лелюх....

Это новое противозачаточное средство, получившее сейчас широкое распространение, представляет собой мягкий тампон одноразового использования, вводимый во влагалище. Тампон имеет округлую форму, его величина примерно 5×2,5 см; изготовлен из полиуретана, пропитанного спермицидом ноноксилоном-9. Противозачаточные тампоны продаются в аптеках без рецепта и их не нужно подбирать с помощью врача. Поначалу они были встречены с энтузиазмом....