техника секса руководства по сексу

Ласки руками при должной сноровке могут быть очень чувственными и страстными. Американские консультанты по интимным отношениям делятся советами, как правильно этим заниматься.

1. Начало — в голове

Лучше всего не начинать ласки с разбега, а предложить партнеру представить все то приятное, что с ним будет происходить. Не стесняйся говорить приятные возбуждающие слова. Правильный настрой — отличная база для подготовки к главному событию ночи....

«Да это скукотища! » — порой говорят люди о миссионерской позе. Вовсе нет! Во‑первых, это классика, которая всем понятна. Во‑вторых, ее можно сделать гораздо приятнее. Вот что рассказывают об этом мужчины, которые любят миссионерку.

«Обними меня, прижми сильнее, положи руки мне на бедра и двигайся в такт, обними ногами, поцелуй, не стесняйся стонать… Делай все, чтобы выразить удовольствие и любовь. За это я и люблю эту позу! » — Денис, 28 лет....

Для многих из нас половой акт — дело серьезное, даже слишком. Возможно, именно поэтому нам иногда так сложно расслабиться в постели, а любой промах воспринимается как катастрофа. Но что если добавить в интим немного юмора? Могут ли смех и шутки сблизить нас с партнером? Или, напротив, они «убьют» страсть? Обо всех тонкостях веселого секса узнаем у специалистов....

Считается, что оральный секс по определению не может быть плохим (хотя бывает, конечно, всякое). Но между хорошим и невероятным минетом тоже есть разница! Мужчины признаются, в чем она заключается.

«Не нужно спешить ни в какой момент, особенно после оргазма. Мне нравится, когда девушка не хочет останавливаться и говорит, что тоже испытывает удовольствие», — Артем, 30 лет....

Разные виды секса приносят разные ощущения. Интересно, что думают мужчины, сравнивая анальный секс с вагинальным? Вот несколько различных мнений.

«В анальном сексе больше… шероховатостей, если можно так сказать. Он не так уж мне нравится, потому что требует подготовки. Кроме того, это очень нежная область, и заниматься им с такой же напористостью, как обычным, нельзя. В общем, я не очень его люблю», — Максим, 30 лет....

Какие типичные ошибки мы совершаем в сексе в молодости (да и не только)? Кто-то инсценирует оргазм, кто-то стесняется признаться в своих желаниях, кто-то терпит небрежное обращение… Вот несколько рекомендаций специалистов о том, что можно изменить в сексе.

1. Смеяться разрешено!

Хотя интим — вещь серьезная, это не значит, что вы должны заниматься им беззвучно. Бывают забавные ситуации, в которых сложно удержаться от смеха, — и не нужно! Хорошее настроение улучшает любой процесс....

Быстрый и жаркий секс — это прекрасно, но медленный и чувственный может быть ничем не хуже. Долгая подготовка может привести к более мощному оргазму: представь, что для этого нужно зарядить батарейку. Стоит попробовать!

1. Успокойся

Многим не удается как следует насладиться долгим сексом, потому что они вечно куда-то торопятся. Можно поставить на смартфон приложение для медитаций и в целом стараться жить настоящим. Пригодится всё, что помогает снизить уровень стресса и настроиться на удовольст...

Прелюдия — приятно проведенное время, которое нередко игнорируют, и совершенно зря! Если твоему партнеру не нужен разогрев, то тебе он наверняка понадобится. Кроме того, прелюдию из скучной обязаловки можно сделать прекрасным первым «блюдом», и вот как этого добиться.

1. Начните с поцелуев
...

Способностью к мультиоргазмам обладают от 13 до 40% женщин. Но ничего не мешает и тебе научиться получать такое удовольствие!

Путь к оргазму состоит из четырех этапов: возбуждение, плато, оргазм и фаза разрешения. Последний этап — это восстановление организма после секса, когда кровь отливает от половых органов, сердечный ритм и давление нормализуются, восстанавливается дыхание....

Узнай, каким видом фруктового секса ты занимаешься…

Каждый мужчина уникален, а секс с ним можно сравнить с маленьким фруктово-ягодным путешествием. А какие фрукты растут в вашей постели?

Клубника со сливками

Вы предпочитаете не менять локацию, но не потому что боитесь экспериментов, а потому что ваше ложе доведено до совершенства. Любовь к красоте и хороший вкус превращает ваш секс в сцену из эротического фильма. Многие пары могли бы позавидовать увиденному, но никто из них не знает, ка...

Лето – отличное время года для того, чтобы освежить и разнообразить свои интимные отношения. Попробуй забыть о стереотипах – типа шелковых простыней, ванны с ароматической солью, свечах и тихой музыке. Отпусти на волю свою фантазию! Отправься с любимым за город, в лес, в деревню к тетушке или на морской берег, - в зависимости от желаний и возможности. Только при этом помни о технике безопасности....

Что сказать, если в постели между двоими уже давно ничего волнующего не происходит? И что можно сделать? Объяснения и практические рекомендации сексологов и психотерапевтов.

Восстановите спокойствие
«Интимность в отношениях возможна лишь в условиях душевного покоя»,  — напоминает сексолог Дженни Вуд (Jenny Wood). Так постарайтесь же ее воссоздать: поменьше стресса, полное принятие партнера, а также достаточный уровень возбуждения. «И пусть для этого потребуется время,  — говорит сексолог. — Сегодн...

Вы снова готовы к очередному акту любви со своим возлюбленным?

Но у вас каждый раз всплывают сомнения по поводу того, достигнете ли вы оргазма или нет. Эта проблема беспокоит многих женщин на сегодня, поэтому стоит поговорить об этом и выяснить несколько способов достижения заветного чувства.
...

В современном мире, в погоне за сексуальным наслаждением, частой сменой партнеров, многие женщины, как не прискорбно, даже не догадываются, что такое настоящий оргазм, какой он, каковы ощущения.

Поэтому практически каждый второй мужчина рискует повстречать женщину, которая никогда не испытывала истинного наслаждения от сексуальных утех. Если вы попали в такую ситуацию — научите ее получать оргазм. Женщина за это вас будет боготворить, в ее памяти вы останетесь в роли истинного умельца в этом деле, в ...

Любая женщина знает, что для хорошего секса нужно возбудить мужчину, но как это умело сделать? Как в итоге получить не только возбуждение, но и страсть?

Не поспоришь с тем фактом, что мужского желания намного легче добиться, чем женского. Но как сделать так, чтобы вспыхнувшая страсть не была мимолетной вспышкой?...

Большинство людей считают, что оргазм должен доставлять взрыв эмоций, а тело должно биться в конвульсиях.

На самом деле оргазм бывает разным и разрядка бывает в виде вибраций половых органов или нежной истомы. Оргазм — это не просто обычный физиологический процесс, а это еще любовь, переживания, эмоции и страсть....

Кое-что из истории стриптиза...

Днем рождения стриптиза принято считать 9 февраля 1893 года, когда во время студенческой вечеринки в Мулен Руж модель Мона скинула с себя всю одежду. За это девушку оштрафовали на 100 франков. Но история имела продолжение: длительные конфликты, многочисленные уличные беспорядки и протесты привели к тому, что с «танца обнажения» было снято вето, и он распространился по всей Европе. Однако история стриптиза куда более древняя....

Кровать, разумеется, далеко не единственное место, где можно заняться сексом. Одни вынуждены забираться в самые неожиданные места, так как им банально «негде», другие просто любят экстрим. Однако подобный «нестандарт» может быть порой чреват довольно неприятными последствиями. Поэтому примите меры, чтобы потом не было «больно и стыдно»....

Сегодня подумаем, как можно улучшить качество секса способом нестандартным и нетрадиционным - с помощью науки фэн-шуй. Ключевой ее целью является привлечение в дом энергии чи - энергии света и жизни. В спальне очень важно установить атмосферу покоя и релаксации - и тогда там будет приятно просто находиться, а не только заниматься любовью. Стань королевой секса в королевской спальне!...

Есть одна такая секретная техника, которая позволит тебе, дорогая читательница, сделать своего мужчину просто идеальным! И всё, что для этого нужно – правильный секс. Читай и будь счастлива!)

Рене Пуассон - профессор медицинского факультета Сорбонны, автор 130 научных работ, член Международного редакционного совета журнала Journal Universel des sciences medicales....

Звезда бурлеска поделилась всеми секретами стриптиза – от правильного освещения до выбора белья.

Cosmo: Что бы ты посоветовала девушке, которая хочет заниматься стриптизом и попробовать себя в бурлеске?

Дита: Чтобы почувствовать дух бурлеска, не обязательно выходить на сцену! Есть множество других способов стать частью этого искусства. Его нужно понять, прочувствовать и получать удовольствие. Главное – ощущать себя комфортно без одежды. Девушка, которая стесняется раздеваться на сцене, никогда...

Вопреки популярному мнению, это не только превосходный минет и секс втроем. По сути молодые люди очень требовательны в постели - но если подумать, их просьбы не лишены смысла.

1. Он желает, чтобы ты сказала ему, что делать.

Мы много раз уже повторяли и не устанем твердить: твой партнер - не экстрасенс! Вы совершенно разные по части и психологии, и сексуальности, потому мужчине просто необходимо знать, чего же, где и как тебе хочется, ему это важно, он ведь так желает доставить тебе наслаждение...

Можно ли заставить мужчину делать все, что тебе хочется и при Этом, чтобы он остался в восторге от тебя и от вашей близости? Еще как можно! Сегодня раскрываем секреты секс-богини - оказывается стать ею совсем нетрудно!

- Намекни ему, как тебе хочется.

Мужчины, как правило, сосредоточены на "кульминации" секса и им не слишком важно, как она достигается. Но он будет рад, если ты прямо "в процессе" намекнешь, чего тебе хочется здесь и сейчас - например, положишь его руку на "нужную" зону на твоем...

1. Договоритесь заранее - кто первый проснулся, тот будит второго оральным сексом. И никак иначе!

2. Еще один способ подготовиться к секс-выходному: вечером накануне дня Х запланируй в его телефоне несколько приятных заданий. Например, пусть в 12:45 ему прийдет напоминание о том, что неплохо бы сделать тебе массаж. На 14:30 запланируй секси-фотоссесию. А в 19:00 пусть телефон скажет ему завязать на пенисе бантик и явиться перед тобой в таком виде....

В сексуальные игры мы начинаем играть с момента появления интереса к противоположному полу. Это не только то, что мы делаем в постели, но и наше поведение во флирте и отношениях. Зачем нам ролевые игры в сексе и как в них играть, расскажет психотерапевт Евгений Кульгавчук и психолог, гештальт-терапевт Юлия Червякова....

Любовная прелюдия – лучший способ выразить свое желание и привязанность к партнеру. Даже если мужчина считает предварительные ласки пустой формальностью, попробуйте доказать ему, что он ошибается, превратив их в увлекательную игру для вас обоих.

Для того чтобы завести и подразнить своего партнера, постарайтесь сыграть на его инстинктах. Даже внутри самого спокойного и домашнего мужчины живет охотник. Почему бы не разбудить его? Сделайте вид, что смущаетесь напора любимого, его ласк, стесняетесь разде...

Ролевые игры — популярный способ разнообразить сексуальную жизнь у многих пар. С помощью игры можно воплотить в жизнь любые эротические фантазии, что существенно расширит ваши сексуальные горизонты.

Как ни странно, но есть женщины, которые не воспринимают такого способа разнообразить отношения....

Нестандартный секс может быть чреват травмами, как психологическими, так и физическими. Поэтому, если ты решишь выйти за пределы своей уютной кровати в поисках более экстремального опыта, узнай, как обеспечить себе комфорт и безопасность.

Секс на полу.

Если дивана или кровати вам маловато – то самое время перемещаться на пол. Чтобы не было твердо и неуютно, вот что сделай. Застели пол всеми одеялами, покрывалами и пледами, что найдешь. Получится такая мягкая и большая берлога. Если же захочетс...

Полутона, полунамеки, вечерний сумрак, полувздох… А ведь хочется не только за ручки держаться и на луну любоваться, хочется иной раз и страсти такой, чтоб одежду с треском срывали и чтоб голова кругом, и чтоб бабочки в животе, и… да что говорить… чтоб мужчина просто умирал от желания обладания, и чтоб он уже никогда не смог забыть ни ночь, ни ту, которая в ночи сводила его с ума....

Мы тут дядьки и тетьки консервативные. И мы, как ни странно, все еще верим в долгие, счастливые и сексуально насыщенные отношения. Поэтому и делимся с тобой своими идеями по тому, как в отношениях сохранять о**енный секс и делать его только лучше!

Секс по расписанию.

В жопу спонтанность, товарищи! Конечно, это не означает пометки в ежедневнике типа “8 вечера. Потрахушки.”, хотя, почему бы и нет? Ожидание секса в определенное время не делает его заезженным, ведь вас никто не заставляет повторят...