техника секса руководства по сексу

Игра с сосками добавляет в секс невероятные ощущения и приближает к пику удовольствия. В конце концов, соски — одна из самых чувствительных эрогенных зон. Вот как достичь пика наслаждения, лаская грудь:

Начните медленно

Не зажимайте и не кусайте соски с яростью. Вначале проверьте свой порог чувствительности. Вы должны прочувствовать свое тело и понять, что вам нравится. Убедитесь, что вы и ваш партнер знаете, что работает для вас, а что нет....

Вы когда-нибудь занимались сексом и осознавали, что думаете о том, что не выключили утюг или не отправили важный имейл? Прежде чем вы это поймете, ваш мозг может унести вас далеко от наслаждения, которое вы могли бы испытать со своим партнером. Хотите избавиться от назойливых мыслей и переключить ум и тело на получение удовольствия – тогда ловите 7 советов, которые помогут настроиться на секс:...

Многим женщинам нужно время, чтобы достичь пика удовольствия. По данным последних исследований, это занимает до 20 минут. Но если вы хотите кончить быстрее? Soulpost предлагает 9 методов, которые вы можете использовать, чтобы ускорить свой путь к оргазму:

Побалуйте себя длинной прелюдией

Если ваша проблема в том, что вам требуется много времени, чтобы достичь оргазма во время проникновения, вы можете ускорить процесс, предавшись долгой прелюдии....

Несмотря на то, что процветает эмансипация, различия между мужчинами и женщинами никогда не исчезнут. Часто бывает так, что с виду самодостаточные и уверенные в себе дамы на самом деле очень ранимые в душе. Поэтому многие вещи, которые кажутся тебе нормальными, для них неприемлемы.

В сегодняшней статье речь пойдет о 15 действиях, от которых нужно воздержаться в постели, если ты рассчитываешь на продолжение развития отношений с партнершей....

Как довести девушку до оргазма? – в поиске ответа на этот вопрос, мужчины очень часто совершают одни и те же ошибки.

Если ты будешь соблюдать эти правила, то вопрос о том, как довести девушку до оргазма, больше никогда не предстанет перед тобой. Ты всегда сможешь удовлетворить свою любимую девушку....

Отличный способ разнообразить секс — начать его с игры! В процессе вы оба наверняка так захотите продолжить, что еще долго будете помнить эту ночь. Вот подборка прекрасных игр с налетом эротики, которые подойдут для любого удобного момента.

1. Эро-твистер

Что нужно: игра «Твистер».

Как играть: по обычным правилам, бросая кубик и наступая руками и ногами на нужное поле. У кого не вышло — снимает с себя предмет одежды. Отличный способ проверить свою гибкость и, возможно, придумать новые п...

У тебя есть постоянные отношения, и у все у вас вроде хорошо... но вот секс со временем стал какой-то пресный, без огонька. Арина Винтовкина считает, что не стоит раньше времени рвать от отчаяния волосы и думать, что всему скоро придет конец, — лучше устроить ревизию вашим сексуальным практикам и попытаться исключить из них рутину. Задумался? Читай дальше....

Если вы с вашим партнером не боитесь трудностей и готовы на эксперименты, результатом которых станут крепкие и доверительные отношения, тогда этот марафон вам точно придется по душе. Только, чур, не пропускать!

В последнее время в интернете стартует так много различных марафонов, что сейчас вопросом «А вам слабо? », кажется, уже никого не удивить. Однако нет ничего проще и лучше для того, чтобы снова влюбиться в своего партнера, чем устроить своеобразный месяц секса. Но не просто так, а по правилам!...

В жизни случается всякое, и даже секс может поднадоесть. Чтобы этого не произошло, вот несколько интересных постельных трюков, которые можно исполнить без особой подготовки.

1. Карточный фокус

Если не обсуждать секс, как же узнать, чего хочет партнер? Для стеснительных есть специальная игра. Нужно написать на карточках свои сексуальные фантазии, а потом разделить карточки на три части: то, что можно сделать в реальности (секс в самолете), что не хочется (групповой), что не имеет отношения к па...

Не любишь заниматься сексом при свете? Ты не одинока! Недавнее исследование показало, что гасят свет аж 7 из 10 опрошенных. Самая частая причина — они чувствуют себя спокойнее в темноте. И все же погоди выключать свет в следующий раз, сначала прочти эти причины оставить все так, как есть!

1. Ты видишь, что делаешь...

Первый секс — уникальный личный опыт. Секс вообще — это гамма чувств и эмоций, от самых радостных до грустных. О том, как сделать первый опыт более комфортным, приятным и чувственным, рассказывают специалисты.

1. Ты не должна говорить, что это первый опыт (но можешь!)

Полный отчет о сексуальной жизни мало кого интересует. Спала ты с 30 людьми или ни с кем — твое дело. Если ты сказала о том, что все это впервые, и партнер чего-то испугался, значит, ты, возможно, вообще не слишком ему нужна. Чут...

Я знаю о любви моего мужчины к порно. Сначала я ревновала, даже капризничала, когда находила файлы в какой-нибудь папке на его рабочем столе, но потом поняла, что это лишь увлечение. Мне хотелось понять, что же в этом такого притягивающего, но откровенные сцены меня не возбуждали. Но зато эротические моменты вызывали восторг. А однажды я решила снять свой фильм!...

Ты видишь, что он все время уставший, его ничего не радует, а когда ты прикасаешься к его плечу, чувствуешь такое напряжение, будто у него под кожей канаты? Самое время взять ситуацию в свои руки. Ты, конечно, не врач и не профессиональная массажистка, но тоже сумеешь подарить ему чудесные мгновения. Да и себе, раз уж на то пошло, потому что после такого массажа он точно в долгу не останется!...

Да, в фильмах для взрослых чего только не использовали в качестве смазки, когда под рукой не оказывалось лубриканта. Но это не повод так делать, честное слово. Рассказываем, что так и напрашивается для этих целей, но на самом деле нет.

Детское масло

Если тебе кажется, что детское масло настолько нейтрально, что никак не повредит тебе, оказавшись внутри, то ты ошибаешься. Детское масло повышает риск развития грибковых инфекций, а также — па-бам! — снижает эффективность презерватива....

В фильмах у влюбленных всегда все отлично: она обхватывает его ногами, он слегка придерживает ее под ягодицы, у обоих на лицах читается отрешенное блаженство. В жизни все не так (как обычно, впрочем). Мы не отговариваем тебя от секса в море. Просто напоминаем об опасностях, которые тебя могут ждать. Спойлер: и это не пиратский корабль....

До недавнего времени женские эротические фантазии считались чем-то из ряда вон выходящим и девушка, открыто признающаяся в них, могла вызвать недоумение у окружающих.

Сейчас все больше сексологов и психологов сходятся во мнении, что оба пола испытывают эротические фантазии в равной доле и женские фантазии так же естественны, как и мужские. Эти фантазии могут быть хорошей подсказкой, как улучшить свои сексуальные отношения. Давайте рассмотрим основные женские эротические фантазии и на что они указываю...

Заголовок «Секреты минета» звучит непривычно, не так ли? Кажется, будто у мужчины должна быть маленькая кожаная книжечка, куда он записывает все попытки, и ему нужно ходить на тайные собрания, где при лунном свете мужчины обсуждают минет. Конечно, на самом деле все гораздо проще, это не такие секреты, о которых постоянно думают или уносят с собой в могилу. Скорее, это мелочи, о которых он не говорит тебе по какой-то причине....

Когда секс устраивает обоих партнеров, отношения становятся лучше. А если в постели есть проблемы, это часто затрагивает и другие сферы жизни. Почему так происходит — и из чего состоит действительно хороший секс?

Далеко не все правильно понимают суть сексуальных отношений. Секс — это не просто физический акт с небольшой прелюдией, проникновением и оргазмом. Это, можно сказать, многомерный опыт, который затрагивает тела, чувства и мозг обоих партнеров. Это способ взаимодействия двух партнеров, канал о...

Близится День святого Валентина, и всем хочется удивить своего партнера. Секс его не удивит. А вот секс «в подарочной упаковке» — очень даже. Он еще долго будет вспоминать о той незабываемой ночи, что ты ему подарила.

Эротическое белье

Нет, мы сейчас говорим не о трусиках-стрингах и симпатичном бюстгальтере, а о более откровенных предметах гардероба. Тех, которые ты никогда не купила бы, если бы не особый случай. Например, так называемые «трусики с доступом» — белье с вырезом на половых органа...

Мультиоргазм — то, о чем часто говорят, но добиваются лишь немногие. Специалисты рассказывают, как повысить свои шансы на максимальное удовольствие.

Сколько вообще оргазмов можно получить?

Сексологи уверяют, что буквально сколько угодно. Есть женщины, которые успевают добиться 30−40 оргазмов за один акт! Это, конечно, редкость, но 1−5 возможны у всех....

Бывает, число сексуальных поз сильно сокращается из-за особенностей физиологии — твоих или его. Он любит позу с задранными к ушам (твоим) ногами, но тебе так больно и ноги затекают. Ты любишь нежные «ложки», но его член выскальзывает. Приходится на ходу импровизировать и менять сценарий.

Маленький член...

Поза 69 была и остается одной из самых загадочных. Некоторые из тех, кто не пробовал, недоумевают: как вообще возможно одновременно заниматься оральным сексом? При этом позиция 69 — одна из самых либеральных, потому что совершенно неважно, какого пола ее участники. Специалисты рассказывают, как довести ее до совершенства....

Все любят секс: высокие и низкие, славяне и африканцы, тощие и полные. Сегодняшние практические советы от Mens Health адресованы парням с излишком массы. Ведь живот не повод отказывать себе в самом приятном из плотских удовольствий.

Для крупных мужчин некоторые позиции в сексе затруднительны. Но не стоит этого бояться — секс может быть удобным, жарким и приятным вне зависимости от габаритов кого-то в паре. Прежде чем перейти к позам, поговорим о восприятии собственного тела. Для парней это так же важ...

Квартирный вопрос испортил многих людей хотя бы потому, что им негде было уединиться для занятия сексом. Рассказываем, как получить удовольствие, если живете вы не одни.

Поцелуи вместо стонов. Занимайтесь сексом в миссионерской позе или на боку, но главное — лицом к лицу. Каждый раз, когда появляется соблазн громко застонать или закричать — целуй партнера....

Каждый возраст по-своему хорош, и каждый период жизни знаменателен своим характером, пылом, динамикой не только в делах житейских, но и сексуальных.

Мы попросили нашего эксперта рассмотреть секс в разных возрастах и присущие ему особенности.

Лариса Ситникова
Системный семейный психотерапевт....

Если вы оба чувствуете, что вашим отношениям в постели не хватает остроты, предлагаем попробовать игру в доминирование. Представь себя властной госпожой, в распоряжении которой готовый исполнить любую прихоть раб. А мы для тебя приготовили несколько образов.

Ирен Адлер из «Шерлока»

«Доминантка, поставившая на колени нацию», шпионка, торгующая информацией, которой ее снабжают ее богатые и влиятельные клиентки. Ирен — загадка даже для таких блестящих умов, как Шерлок....

Сцены в душе, сцены в лифте, сцены у окна — ты наверняка видел их во взрослом кино. Но жизнь, как известно, сложнее, и повторить увиденное не всегда просто. Men’s Health поговорил с секс-коучами и выслушал их рекомендации о том, как правильно заниматься любовью стоя.

Секс в положении стоя — та штука, о совершенном владении которой мечтают все, но приблизиться к этому, как правило, не могут. Давай начистоту: стоять и одновременно заниматься сексом тот еще вызов по массе причин: разница в росте, необхо...

Итак, вы встречаетесь уже какое-то время и хотите попробовать что-то новое. Но что? Самое время проявить изобретательность! Сюрпризы, спонтанность, новое применение известных вещей — лишь малая часть списка. Вот несколько беспроигрышных вариантов, как не сделать секс рутинным.

1. Ролевые игры
...

Для многих женщин слово «мультиоргазм» похоже на единорога: все знают, что это такое, но никто не видел. Хотя нет, некоторые все же испытывали! Как же присоединиться к этим счастливым людям?

По статистике, больше одного оргазма за раз испытывала примерно каждая седьмая женщина, так что шансы довольно высоки....

Удели этой медитации совсем немного времени, и ты увидишь, как изменится твоя сексуальная жизнь. Никакой магии: ни чакр, ни духов, ни «высших сущностей»… Благодаря этой технике ты лучше узнаешь свое тело, и твои оргазмы станут просто сумасшедшими.

Оргазм — это тот самый момент, когда разум и тело сливаются воедино. Ты никогда во время оргазма не думаешь: «Ох, надо бы окна завтра помыть» или «Надеть завтра вон то черное платье или костюм? ». Эти мысли могут появляться во время секса (особенно во время...