техника секса руководства по сексу

У тебя есть постоянные отношения, и у все у вас вроде хорошо... но вот секс со временем стал какой-то пресный, без огонька. Арина Винтовкина считает, что не стоит раньше времени рвать от отчаяния волосы и думать, что всему скоро придет конец, — лучше устроить ревизию вашим сексуальным практикам и по...

Если вы с вашим партнером не боитесь трудностей и готовы на эксперименты, результатом которых станут крепкие и доверительные отношения, тогда этот марафон вам точно придется по душе. Только, чур, не пропускать!

В последнее время в интернете стартует так много различных марафонов, что сейчас вопросо...

В жизни случается всякое, и даже секс может поднадоесть. Чтобы этого не произошло, вот несколько интересных постельных трюков, которые можно исполнить без особой подготовки.

1. Карточный фокус

Если не обсуждать секс, как же узнать, чего хочет партнер? Для стеснительных есть специальная игра. Нужно...

Не любишь заниматься сексом при свете? Ты не одинока! Недавнее исследование показало, что гасят свет аж 7 из 10 опрошенных. Самая частая причина — они чувствуют себя спокойнее в темноте. И все же погоди выключать свет в следующий раз, сначала прочти эти причины оставить все так, как есть!

1. Ты вид...

Первый секс — уникальный личный опыт. Секс вообще — это гамма чувств и эмоций, от самых радостных до грустных. О том, как сделать первый опыт более комфортным, приятным и чувственным, рассказывают специалисты.

1. Ты не должна говорить, что это первый опыт (но можешь!)

Полный отчет о сексуальной жи...

Я знаю о любви моего мужчины к порно. Сначала я ревновала, даже капризничала, когда находила файлы в какой-нибудь папке на его рабочем столе, но потом поняла, что это лишь увлечение. Мне хотелось понять, что же в этом такого притягивающего, но откровенные сцены меня не возбуждали. Но зато эротически...

Ты видишь, что он все время уставший, его ничего не радует, а когда ты прикасаешься к его плечу, чувствуешь такое напряжение, будто у него под кожей канаты? Самое время взять ситуацию в свои руки. Ты, конечно, не врач и не профессиональная массажистка, но тоже сумеешь подарить ему чудесные мгновения...

Да, в фильмах для взрослых чего только не использовали в качестве смазки, когда под рукой не оказывалось лубриканта. Но это не повод так делать, честное слово. Рассказываем, что так и напрашивается для этих целей, но на самом деле нет.

Детское масло

Если тебе кажется, что детское масло настолько н...

В фильмах у влюбленных всегда все отлично: она обхватывает его ногами, он слегка придерживает ее под ягодицы, у обоих на лицах читается отрешенное блаженство. В жизни все не так (как обычно, впрочем). Мы не отговариваем тебя от секса в море. Просто напоминаем об опасностях, которые тебя могут ждать....

Когда секс устраивает обоих партнеров, отношения становятся лучше. А если в постели есть проблемы, это часто затрагивает и другие сферы жизни. Почему так происходит — и из чего состоит действительно хороший секс?

Далеко не все правильно понимают суть сексуальных отношений. Секс — это не просто физи...

Близится День святого Валентина, и всем хочется удивить своего партнера. Секс его не удивит. А вот секс «в подарочной упаковке» — очень даже. Он еще долго будет вспоминать о той незабываемой ночи, что ты ему подарила.

Эротическое белье

Нет, мы сейчас говорим не о трусиках-стрингах и симпатичном бю...

Мультиоргазм — то, о чем часто говорят, но добиваются лишь немногие. Специалисты рассказывают, как повысить свои шансы на максимальное удовольствие.

Сколько вообще оргазмов можно получить?

Сексологи уверяют, что буквально сколько угодно. Есть женщины, которые успевают добиться 30−40 оргазмов за од...

Бывает, число сексуальных поз сильно сокращается из-за особенностей физиологии — твоих или его. Он любит позу с задранными к ушам (твоим) ногами, но тебе так больно и ноги затекают. Ты любишь нежные «ложки», но его член выскальзывает. Приходится на ходу импровизировать и менять сценарий.

Маленький ...

Поза 69 была и остается одной из самых загадочных. Некоторые из тех, кто не пробовал, недоумевают: как вообще возможно одновременно заниматься оральным сексом? При этом позиция 69 — одна из самых либеральных, потому что совершенно неважно, какого пола ее участники. Специалисты рассказывают, как дове...

Все любят секс: высокие и низкие, славяне и африканцы, тощие и полные. Сегодняшние практические советы от Mens Health адресованы парням с излишком массы. Ведь живот не повод отказывать себе в самом приятном из плотских удовольствий.

Для крупных мужчин некоторые позиции в сексе затруднительны. Но не...

Квартирный вопрос испортил многих людей хотя бы потому, что им негде было уединиться для занятия сексом. Рассказываем, как получить удовольствие, если живете вы не одни.

Поцелуи вместо стонов. Занимайтесь сексом в миссионерской позе или на боку, но главное — лицом к лицу. Каждый раз, когда появляет...

Каждый возраст по-своему хорош, и каждый период жизни знаменателен своим характером, пылом, динамикой не только в делах житейских, но и сексуальных.

Мы попросили нашего эксперта рассмотреть секс в разных возрастах и присущие ему особенности.

Лариса Ситникова
Системный семейный психотерапевт.

До 1...

Если вы оба чувствуете, что вашим отношениям в постели не хватает остроты, предлагаем попробовать игру в доминирование. Представь себя властной госпожой, в распоряжении которой готовый исполнить любую прихоть раб. А мы для тебя приготовили несколько образов.

Ирен Адлер из «Шерлока»

«Доминантка, по...

Сцены в душе, сцены в лифте, сцены у окна — ты наверняка видел их во взрослом кино. Но жизнь, как известно, сложнее, и повторить увиденное не всегда просто. Men’s Health поговорил с секс-коучами и выслушал их рекомендации о том, как правильно заниматься любовью стоя.

Секс в положении стоя — та штук...

Итак, вы встречаетесь уже какое-то время и хотите попробовать что-то новое. Но что? Самое время проявить изобретательность! Сюрпризы, спонтанность, новое применение известных вещей — лишь малая часть списка. Вот несколько беспроигрышных вариантов, как не сделать секс рутинным.

1. Ролевые игры

Уста...

Для многих женщин слово «мультиоргазм» похоже на единорога: все знают, что это такое, но никто не видел. Хотя нет, некоторые все же испытывали! Как же присоединиться к этим счастливым людям?

По статистике, больше одного оргазма за раз испытывала примерно каждая седьмая женщина, так что шансы доволь...

Удели этой медитации совсем немного времени, и ты увидишь, как изменится твоя сексуальная жизнь. Никакой магии: ни чакр, ни духов, ни «высших сущностей»… Благодаря этой технике ты лучше узнаешь свое тело, и твои оргазмы станут просто сумасшедшими.

Оргазм — это тот самый момент, когда разум и тело с...

Хороший лубрикант добавит огоньку даже в самый заурядный секс. Не веришь? Попробуй применить смазку в этих позах — и сразу увидишь разницу!

«Тоннель удовольствия»

Выдави немного смазки на руку, проведи рукой по вагине для лучшего скольжения. Встань на четвереньки, опираясь сухой рукой на кровать, ...

Да, мы написали эту статью именно для женщин.

Секс на одну ночь — это целое приключение и ценный опыт, от которого не нужно отказываться, если такая концепция отношений между мужчиной или женщиной тебе интересна.

Секс на одну ночь не нужно романтизировать. Каким бы страстным и по-хорошему спонтанн...

Если ваш партнер заскучал и периодически начинает поглядывать налево, то пришло самое время подумать о том, как разнообразить свою сексуальную жизнь и наладить отношения. Рассказываем, какие фишки можно позаимствовать из фильмов для взрослых, чтобы вернуть страсть и интерес друг к другу.

Не забывай...

Многие женщины хотели бы получать больше удовольствия от проникающего секса. Кто-то всё еще находится в поисках неуловимого вагинального оргазма. Существует ли он?

Как устроен клитор

Как выяснилось не так давно (только в 1998 году), клитор устроен сложнее, чем может показаться. Это, скорее, внутре...

Право на оргазм – один из символов женской эмансипации в западной цивилизации. В чем особенность женского оргазма?

Оргазм – это кульминация сексуального возбуждения, которая характеризуется сильным чувством наслаждения. И если на востоке (в Индии, в Китае) одинаковую ценность представлял как мужско...

Вредные привычки порабощают все сферы нашей жизни, угрожая не только потерей свободного времени, но и здоровья.

Всё то, что мы считаем несексуальным, а поэтому и пренебрегаем этим во время секса, на самом деле призвано защищать организм и делать процесс более легким и приятным.

Мы решили еще раз р...

Похоже, карантин внесет коррективы не только в повседневную жизнь граждан. Но и в самые интимные ее проявления.

Для одних настало время чувственных удовольствий – такого количества свободного времени у них никогда еще не было. Особенно это касается молодоженов, которые, наконец, смогут без помех на...

Прелюдию очень часто недооценивают, уделяя ей недостаточно внимания и времени. Опрос среди молодых гетеросексуальный пар от Journal of Sexual Research показал, что и женщины и мужчины признаются в том, что их идеальная прелюдия длилась в среднем 20 минут.

Однако, существуют пары, которым едва ли уд...