секс и здоровье руководства по сексу

Всем известно, что занятия сексом положительно влияют на общее самочувствие женщины. Но знаете ли вы, что качественный регулярный секс имеет особые полезные свойства?

1. Секс помогает похудеть

Вы постоянно занимаетесь фитнесом, но не видите существенных результатов? Или у вас не хватает времени на занятия спортом? Помните, что секс сможет заменить не слишком приятные тренировки....

Кое-что о том, к каким методам улучшения потенции прибегали мужчины задолго до появления виагры.

Индейцы майя уделяли очень пристальное внимание вопросам секса. Юноши должны были проходить через специальный обряд посвящения в мужчины и сдать своеобразный экзамен на половую зрелость. Знали толк индейцы и в изготовлении средств, вызывающих сексуальное желание. Известно, что они изобрели так называемый «напиток богов»: зерна какао растирались в порошок и варились вместе с водой или вином, а также огромн...

Если сексуальная жизнь, вместо наслаждения, заполнена ощущениями боли, то нужно попробовать разобраться, в чем состоит причина такого положения, ведь в любой момент существует шанс поправить ее.

Вот по ту сторону окна уже темно, возлюбленный потягивается в предвосхищении наслаждения. А у вас вместо радости и нетерпения, начинается волнение, вас охватывает ужас. Ужас, что опять возникнет та боль. А отрешиться от секса еще непригляднее - рассердится или вообще оставит, бросит. Вот в этом случае и актив...

Генитальная папиллома или остроконечная папиллома - небольшие похожие на бородавки образования на гениталиях человека, вызываемые вирусом папиллома. Различные штаммы этого вируса также вызывают обычные бородавки на руках и пальцах. Но вирусы, вызывающие генитальные бородавки, передаются только половым путем. Это заболевание сильно распространено и презервативы не всегда могут защитить от попадания этого вируса в организм....

Болезни, передающиеся при интимной близости, описал еще Гиппократ. С тех пор, перечень этих недугов заметно пополнился, их научились как следует лечить и о них стали говорить открыто. Правда, последний факт, как ни странно, добавил врачам немало хлопот: венерические заболевания обросли множеством слухов и легенд....

Одна из четырех девочек-подростков в США заражена как минимум одним венерическим заболеванием, показало исследование, опубликованное Центром контроля и предотвращения заболеваний. Первое исследование, призванное выяснить статистику заболеваемости инфекциями, передающимися половым путем, среди молодых женщин, показало, что как минимум 3,2 млн подростков в возрасте от 14 до 19 лет заражены в данный момент....

Занятие сексом помогает сохранить семейное счастье. В любом браке оно напрямую зависит от интимной удовлетворенности партнеров. Если в постели все хорошо, то и в остальном между любящими супругами все в порядке. Ученые даже вывели формулу семейного счастья: частота интимных встреч минус число ссор. Общая удовлетворенность зависит от сбалансированности этих двух составляющих....

У современных сексуальных гигантов счет половых партнеров идет не на десятки, но на сотни. Сексологи подсчитали, что самые активные из них в течение жизни успевали совокупится примерно с 500-1000 любовниками. Впрочем, до полового рекорда Дон Жуана и мадам Монморанси им ещё далеко:

Великолепному ловеласу всех времен и народов, Дон Жуану, приписывается более 2000 любовниц. Не отстает от него и Жорж Сименон. Если верить весьма смелому заявлению писателя, его спальня была свидетелем оргий более, чем с пя...

У каждого из нас есть масса очень хороших и просто отвратительных качеств. Но если положительные черты нам приятно приписывать благородному происхождению, воспитанию и т. д., то вот негатив всегда хочется свалить на предков. Наследственный фактор, мол. Сэр, вы истинный джентльмен, но почему вы никогда не приходите вовремя? Ах, мисс, должен признаться, этим страдали все мужчины в нашей семье – дед и отец тоже вечно опаздывали. Гены, ничего не поделаешь....

Анализ Всемирного БанкаWоrld Bank, проведенный в 2003 году, показал, что эпидемия СПИДа в Африке привела к тому, что поголовье крупного рогатого скота в пораженных странах сократилось на 29%, объемы производства кукурузы - на 61%, хлопка - на 47%, овощей - на 49%.

Центр Международного ЗдравоохраненияСеntеr for International Health при Бостонском УниверситетеВоstоn University в 2003 году опубликовал исследование, согласно которому эпидемия СПИДа нанесла гигантский ущерб компаниям, работающим в поражен...

КЛИМАКТЕРИЙ. КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ НЕВРОЗ. Климакс обусловлен возрастной перестройкой женского организма. Процессы инволюции охватывают ЦНС и эндокринные железы.

Симптомы, течение. У большинства женщин климактерический период протекает без выраженных расстройств. Однако нередко его течение осложняется, что выражается в повышенной возбудимости, лабильности настроения, нарушении сна, головокружениях, повышении АД, вегетативно-сосудистых расстройствах (приливы и др. )....

Австралийские ученые в результате длительных исследований пришли к выводу, что чрезмерное увлечение спортом может отрицательно сказаться на сексуальной жизни.

В первую очередь это наблюдение касается мужчин, которые проводят в спортивном зале более тридцати часов в неделю, и в особенности тех, кто склонен для скорейшего наращивания мускулатуры принимать стимулирующие препараты....

Японский доктор Хидео Яманака предлагает новый способ борьбы с мужским ожирением - с помощью обыкновенной мастурбации, которая, по его уверениям, дает гарантированный результат. По словам Яманаки:

"Эякуляция повышает метаболизм в теле и сжигает калории. Но для получения результата обычному молодому человеку потребуется мастурбировать более 100 раз в месяц". С помощью нехитрых расчетов получается по три раза в день! Но неугомонный доктор не останавливается: "На самом деле, вам потребуется заниматься э...

Используя тот или иной метод контрацепции, риск возникновения нежеланной беременности хоть и снижается, но все же остается. Безусловно, это во многом зависит от избранного парой способа предохранения. Так, например, подобный шанс случайной беременности сведен к минимуму при использовании гормональной контрацепции, внутриматочных средств и, конечно же, хирургической стерилизации....

Марихуана, возможно, снижает половую функцию мужчин - а кофе, напротив, усиливает ее, говорят сотрудники Американского общества репродуктивной медицины. По словам ученых, кофеин увеличивает скорость движения сперматозоидов.

По их словам, даже трех чашек кофе в день достаточно для того, чтобы значительно повысить способность к воспроизводству потомства....

Беременные женщины, страдающие от ожирения, имеют повышенный риск того, что их младенцы могут умереть вскоре после рождения, особенно если имел место преждевременный разрыв (плодных) оболочек (ПРО).

Доктор Элен Нор из голландского Университета Архуса говорит, что «недоношенные младенцы тучных женщин более подвержены смерти после рождения, если они не защищены плодными оболочками»....

Недаром говорят, что самый большой сексуальный орган находится у нас в голове.

Именно головной мозг "заведует" всеми проявлениями половой сферы человека: создает эмоциональный настрой, потребность в половом общении, влечение к противоположному полу и обеспечивает реакции, реализующие это влечение....

Нимфомания - это патологическое половое влечение у женщин, проявляющееся в безудержном стремлении к половому сближению с разными партнерами. У мужчин аналогичное отклонение носит название сатириазис.

Нимфоманию можно рассматривать как синдром, характеризующийся постоянным стремлением к сексуальным контактам; причиной его могут быть навязчивые состояния или агрессивные тенденции....

Известно, что сексуальные способности нередко угасают с возрастом. Что это - расстройство или нормальное явление? Да и нужен ли вообще секс в зрелом возрасте? С медицинской точки зрения?

Сексологи считают, что половой акт играет неоценимую роль в работе человеческого организма. Это всплеск гормонов, необходимая нагрузка на сосуды и огромная психологическая разгрузка, которая так нужна в любом возрасте. Сексуально активные люди обычно здоровее и живут дольше....

Британские ученые доказали, что стресс и избыточное газообразование ведут к отказу от секса и распаду семейных отношений. Считается, что секс является хорошим способом для снятия стресса. Однако последние исследования британских ученых показали, что существует и обратная зависимость, которая вряд ли кому-то понравится....

С древних времен перед женщинами и мужчинами, не желающими "плодиться и размножаться" до бесконечности, стоял вопрос - как защититься от нежелательной беременности?

В Древнем Китае использовались специальные внутривлагалищные тампоны конг-фу. В Древней Индии издавна практиковался прерванный половой акт, а также "вайроли-мудра" - натренированное при помощи йоги перекрытие семяпровода. Специально для женщин "предлагались" различные отвары и окуривание влагалища. Также после совершения полового акта инд...

Стрессы, недосыпание, быстрые перекусы - все это делает мужчину слабее, не позволяя насладиться качественным сексом.

Мужчины, чрезмерно часто подвергающиеся стрессам вообще становятся почти импотентами - правда, все это периодически, но даже временная импотенция никого не радует. Ученые канадского университета Конкордиа из Монреаля, во главе с доктором медицины, сексологом Джорджем Пенфилдом, советуют всем принимать естественные афродизиаки с пищей....

Серьезные исследования доказывают, что здоровье человека определяется уровнем развития медицины в стране не более чем на 10%. Гораздо большая роль отводится тому, как человек строит свою жизнь, сколько усилий он прикладывает, чтобы не заболеть.

Общие рекомендации известны всем и относятся, прежде всего, к рациональному питанию, достаточному уровню физической нагрузки, отказу от курения и злоупотребления алкоголем. Кстати, во многих направлениях в последние годы появились существенные изменения. Учены...

Импотенция (половое бессилие) – это неспособность мужчины совершить полноценный половой акт. Проявляется это заболевание нарушением эрекции, нарушением эякуляции, неспособностью получить удовлетворение от полового акта.

Обычно нарушение потенции является не самостоятельным заболеванием, а одним из проявлений множества различных болезней, таких как:...

Беременеть внезапно нынче не модно. Современная женщина планирует беременность загодя. И дело даже не в том, что она стремится построить карьеру или по крайней мере окончить вуз. Это уж как сложится. Но позаботиться о своем здоровье, а следовательно и о здоровье будущего ребенка в состоянии большинство молодых семей — да-да, не будем оставлять в стороне потенциальных отцов. От их здоровья тоже очень многое зависит....

Можно ли забеременеть во время месячных — вопрос, который меня очень интересует — во время месячных меня прямо-таки пробирает на секс. Я поискала инфу по этому поводу в сети — можно ли забеременеть перед месячными, во время или сразу после? Выкладываю то, что нашла и свои соображения по поводу и предлагаю опрос — есть ли кто-нибудь среди нас, кому удалось забеременеть таким образом?...

Мужчины от 20 до 60 лет рассказывают нам о чувствах, которые вызывает у них использование презерватива. Семейный психотерапевт Инна Хамитова считает, что эти переживания связаны прежде всего с самооценкой человека.

Использование презерватива как таковое не является отдельной проблемой: сексуальное поведение лишь отражает психологические особенности человека. На первый взгляд, ситуация проста: если партнеров связывают теплые, доверительные отношения, «вопрос презерватива», а также сам разговор об этом...

По статистике 16 часов жизни обычная женщина тратит на оргазмы. Однако эти показатели ничтожны по сравнению с теми, что демонстрируют некоторые исключительные особы, испытывающие по 200-300 оргазмов в день. Кто же они, эти счастливейшие из женщин?

Двести, а то и триста оргазмов в день вызывает крайне редкое и пока неизлечимое заболевание, названное синдромом постоянного полового возбуждения (Persistent Sexual Arousal Syndrome). Его открыли меньше десяти лет назад, и пока медики никак не могут объясни...

Наука - это такая сфера человеческой жизнедеятельности, которая изучает все, что попадется на глаза. При этом она смотрит на исследуемый предмет строго и рационально, без какого либо романтического флера.

Поцелуи не избежали ее внимания, и первое, что предприняли ученые, занявшись изучением вопроса, так это придумали для него другое название. Так появилось понятие "филематология" - наука о природе поцелуя и его влиянии на здоровье человека. На сегодняшний день она пришла к ряду любопытных выводов....

Каждая женщина знает, что красота требует жертв. Короткая юбочка, чулочки и каблучки... все это притягивает взгляды не только мужчин, но и женщин. Но порой стремление в любое время года быть красивой, стильной и модной может обернуться для нас нежелательными заболеваниями. Одним из них является цистит....