секс и здоровье руководства по сексу

Международная группа врачей, психологов и диетологов изучая проблему долголетия, выделила девять основных пунктов, которых следует придерживаться, для того, чтобы дольше прожить.

Первая заповедь гласит: не объедайтесь.

Вторая говорит о том, что рацион питания должен соответствовать вашему возрасту....

Не зря оргазм называют «маленькой смертью». Голландские исследователи выяснили, что в момент наивысшего сексуального наслаждения у многих женщин буквально «сносит крышу». Обширные участки мозга, которые отвечают за эмоции и страх, в этот момент отключаются, чтобы дамы могли полностью отдаться ощущениям....

Все мы знаем, что секс благотворно влияет на организм. После жаркой ночи любви так приятно просыпаться утром, чувствуя себя обновленным и полным сил. Почему так происходит? Почему сексуальное удовлетворение дает нам положительные эмоции и улучшает наше здоровье? А длительное воздержание, или, наоборот, секс без оргазма оставляет организм разбитым? Сегодня мы попробуем все это выяснить....

Ношение мужчинами мобильных телефонов в карманах брюк или на поясе может привести к импотенции, сообщила в воскресенье Sunday Times.

Исследование, выявившее пагубное влияние сотовой связи на мужскую потенцию, было проведено в УниверситетеСегеда в Венгрии.

По данным исследователей, количество спермы у мужчин, регулярно использующих сотовые телефоны, может уменьшится на 30%. При этом самому большому риску подвергают себя те, кто носят телефоны в карманах брюк или на ремне. Такие выводы сделали в...

Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во всем нужно знать меру — ведь помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидают еще масса проблем со здоровьем....

Ученые уже не первый год констатируют факт взаимосвязи между ослабленной функцией половых желез и развитием ожирения.

По результатам исследования американские ученые, утверждают что люди, страдающие ожирением, констатируют проблемы в сексе в несколько раз чаще, по сравнению с людьми у которых вес в норме. Проявления проблем разнообразны. Это и сексуального желания и жалуются на затруднения, испытываемые ими во время полового акта....

Причины - "недоласканность" в детстве, попытки самоутвердиться, граничащие с садистским компонентом.

Нередко проявляется у лиц с максималистским складом характера. Человек не умеет ценить то, что имеет. Он не способен принимать нормальные, входящие в физиологические нормы, проявления снижения сексуальности. Болезненно реагирует на первые эректильные сбои или снижение физической привлекательности....

Полагая, что все люди, как мужчины, так и женщины, хотели бы максимально и дольше сохранить свои физические и психические способности, поговорим о принципах, которые помогают достичь этого в сексуальной жизни.

Эти принципы, как полагает медицина, могут быть использованы и в любых других аспектах человеческой жизни....

Американские исследователи из университета Сиракуз с помощью генной инженерии добились того, чтобы сперма мушек-дрозофил светилась в темноте - благодаря красному или зеленому свечению спермы ученые смогут проникнуть в тайны эволюции.

Моногамия в животном мире является скорее исключением, чем правилом, поэтому когда самка спаривается более чем с одним самцом, о каком бы виде ни шла речь, между спермой разных отцов начинается невероятная борьбы за право оплодотворения яйцеклетки....

Бактериальный вагиноз — это нарушение нормального баланса между различными группами микроорганизмов, которые обычно присутствуют во влагалище.

В норме во влагалище находится достаточно много разных микроорганизмов. Среди них по количеству доминируют молочно-кислые бактерии, которые называются лактобактериями. Содержание других микроорганизмов, многие из которых относятся к так называемой группе анаэробов, гораздо меньше во влагалище здоровой женщины....

Ни к чему хорошему — это уж точно.

И это не я говорю — это врачи так говорят.

И подтверждают свои слова многолетними наблюдениями над теми, кто в силу разных причин вынужден жить без секса месяцами, годами и даже (о, ужас!) десятилетиями.

Оказывается, с медицинской точки зрения есть четыре вида воздержания, два из которых безопасны для здоровья, а два — категорически вредны....

Для любителей воздержания пришли нерадостные известия. Если отказ от секса и полезен, то только лишь с духовной точки зрения. Секс полезен для обоняния, для зубов, секс прекрасное средство против депрессии и простуды.

Самое лучшее, что современная наука может сказать о половом воздержании, так это то, что оно безвредно в умеренных количествах. И наоборот, регулярный здоровый секс дает массу преимуществ, как мужчинам, так и женщинам (естественно, предполагается, что при этом вы не подхватите какую-ниб...

Как правило, считается, что к сексу женщина должна быть постоянно и всегда готова. Во всяком случае в этом убеждено большинство мужчин: женщина живет в состоянии перманентного возбуждения. Причем, круглосуточно.

Так ли это?

Помните в замечательном фильме «Автомобиль, скрипка и собака Клякса» Ломакин говорит мальчику Кузе о том, что жизнь — как зебра: темная полоска, светлая полоска. Так и у женщин. Сильнейшее сексуальное возбуждение сменяется периодом, во время которого женщина может думать и ...

Секс — чертовски приятная, порой смешная и неприличная, но всегда полезная для души и тела штука. Занятия любовью заставляют человеческий мозг работать лучше — повышается уровень адреналина и гормона кортизола, которые стимулируют деятельность серого вещества. Мы становимся умнее — факт. А вот как насчет здоровья?...

В этом году канадский ученый, профессор университета Брока Энтони Богарт предложил ввести понятие четвертой сексуальной ориентации: асексуалы. Под ними он подразумевает людей, которые сознательно отказываются от интимных отношений и заявляют, что им это неинтересно. В интернете существует сайт асексуалов, где зарегистрировано несколько десятков тысяч человек....

Большинство людей учатся основам секса, когда мама, папа или учителя сексуального воспитания сажают их перед собой, чтобы поговорить о том, откуда берутся дети. И, конечно, речь идет в основном о воспроизводстве.

Это, конечно же, основная и наиболее важная его функция, но далеко не единственная. Как утверждают исследователи, он также имеет ряд приятных побочных эффектов, которые не так хорошо известны. Есть несколько приятных вещей, которые безопасный секс и здоровая сексуальная жизнь могут сделать д...

С древнейших времен известно, что сношение, если оно принесло удовлетворение обоим партнерам, исключительно благотворно по своему действию. Регулярная половая жизнь хорошо тонизирует организм, улучшает все процессы, протекающие в организме, и дает мужчине и женщине огромный эмоциональный заряд.

Помимо положительного психологического воздействия она дает следующий эффект: происходит нежный массаж внутренних органов партнеров, который сопровождается оздоровительными приливами и отливами крови к органам...

У каждого из нас есть множество страхов. Кого-то преследует страх темноты, высоты или воды, кто-то боится боли, смерти или болезни, у кого-то возникает страх одиночества или наоборот – страх общения. Но один из наиболее неестественных страхов – это боязнь секса. Человек, которому присуща эта фобия, может не только не получать удовольствия от интимного общения, но и вовсе лишить себя романтических отношений....

Головная боль после оргазма, аллергия на собственную сперму и посткоитальная депрессия — не выдумки. Смотри, какими последствиями может обернуться секс.

Головная боль от секса

Твое тело трепещет от возбуждения, а голова от боли. По данным Американского общества борьбы с головными болями, примерно каждый сотый страдает от них во время или после секса. И мужчины чаще, чем женщины....

Если у здорового человека появляются жжение, зуд в области половых органов, учащенное или затрудненное мочеиспускание, появляются выделений различного характера, высыпания – необходимо срочно обратиться к врачу. Ведь такие симптомы характерны для инфекции, передающиеся половым путем или сокращенно ИППП....

От словосочетания "рыбный день" у многих представителей старшего поколения остались не совсем светлые воспоминания. Общепитовский рыбный день — обычно четверг — отнюдь не считался праздником живота. Впрочем, это вполне понятно: ибо, что оно означало в те времена, да ещё с поправкой на студенческую столовую — это вопрос отдельный. Хотя, если бы знали наши папы с мамами, чего чураются, может, и призадумались бы…...

Как это ни странно, но то, что мы употребляем в пищу, отражается на нашей интимной жизни, влияя на энергетический уровень организма, уровень сопротивляемости по отношению стрессам и гормональное состояние организма вообще. Существуют определенные виды продуктов, которые в большой мере способствуют достижению оргазма....

Но хотя хорошо известно, что количество эстрогенов в теле женщины влияет на ее субъективное ощущение здоровья, что эстрогены поддерживают эластичность и толщину тканей влагалища, способствуют вагинальной смазке, однако все же влияние этих гормонов на сексуальное поведение женщин до сих нор еще не окончательно прояснено. Специалисты, которые изучали состояние здоровья женщин в период после менопаузы (менопауза влечет за собой значительное снижение выработки эстрогенов) и женщин, которым по медицинским показа...

Секс с партнером прекрасен, но порой самоудовлетворение может быть даже лучше! Тем более, сейчас эта тема перестала быть запретной, и волосы на руках уже никто не обещает. К тому же, этот процесс действительно полезен для здоровья, вот лишь несколько примеров.

1. Стресс меньше на тебя на влияет...

Признайся, ты ведь думал об этой взаимосвязи, лежа с девушкой в постели? Ведь суперудобно — совместить приятное с полезным и держать себя в форме исключительно за счет регулярного секса. Mens Health обратился к секс-инструктору и нескольким исследованиям, чтобы выяснить, похудение от оргазмов — миф или реальность?...

Секс — это не просто чувственное и физическое наслаждение, момент единения, страсти и, конечно же, удовольствия, а еще и очень эффективный способ бороться со многими недомоганиями и даже болезнями.

Регулярный и хороший секс позволяет избавится от стресса, поднять самооценку и снять боль, как душевную, так и физическую....

Мы чаще понимаем под сексуальным здоровьем отсутствие ИППП или какой-то физической дисфункции. Но интимная жизнь — это не только тело. Здесь важны твое понимание сексуальности, мировосприятие, эмоциональное состояние и множество других вещей, которые позволяют чувствовать себя хорошо.

Для меня признаки хорошего сексуального здоровья проявляются в подходе человека к сексуальности, — отмечает секс-терапевт Лиза Хохбергер. — Он чувствует себя позитивно и уверенно, имея безопасный и приятный сексуальный ...

Считается, что в двадцать лет проблема с контрацепцией может быть только одна — ее отсутствие. После тридцати — все уже умные, на авось никто не надеется, но тут встает другая проблема: как подобрать удобное и безопасное противозачаточное средство?

Расцвет женской сексуальности приходятся на 30-35 лет: юношеские комплексы ушли, эрогенные зоны найдены, Камасутра больше не повергает в шок — казалось бы, живи и радуйся. Но, как обычно, в бочке меда не обошлось без ложки дегтя....

Последствия аборта для здоровья женщины нельзя недооценивать. Прерывание нежелательной беременности оказывает пагубное влияние, как на физическое, так и на психологическое состояние женщины. Избежать незапланированной беременности можно, достаточно выбрать для себя определенные способы контрацепции. Современные способы контрацепции представлены широким ассортиментом различных товаров и медикаментов....

В столь сексуально откровенном обществе, как наше, когда информацию о контроле рождаемости можно почерпнуть буквально на каждом шагу, наличие довольно большого числа нежелательных беременностей крайне удивительно.

Последние данные неопровержимо свидетельствуют: БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ беременностей в США незапланированные, а более семидесяти процентов так называемых "случайных" беременностей наступили потому, что пара не приняла вовсе никаких мер предосторожности, а не оттого, что испытанный метод их подвел....