секс и здоровье руководства по сексу

В отличие от других заболеваний, сексуальные расстройства в нашем обществе часто считаются постыдными. Любой человек без стеснения идет к окулисту при проблемах со зрением, но очень многие стесняются посетить врача-сексолога.

А между тем, мужчина всегда хотел бы показать хорошие результаты в постели - в любом возрасте. Увы, не всегда это получается......

Упражнения Кегеля для мужчин просты, но в перспективе сулят огромную пользу и удовольствие. Выполняя упражнения Кегеля для мужчин ежедневно, вы можете не только научиться контролировать семяизвержение, но и в перспективе — получать множественные оргазмы. Не верите в такую возможность у мужчин? Проверьте на собственном опыте!...

Откровения одного парня, пожелавшего остаться инкогнито, о том, что мужчины никогда не скажут вслух о своём достоинстве.

Кто самый “фаллический” супергерой нашего времени? Нет, это не Магнето, человек-Х, шлем которого выглядит один-в-один как головка члена и не Michael Fassbender показавший член в том фильме, где он показывает член....

Долгое половое воздержание может случиться из-за чего угодно – из-за расставания, долгой командировки, плохого самочувствия сексуального партнёра и так далее. К тому же у нас у всех свои критерии “долгого воздержания” – кто-то и год без проблем переживёт, а кому-то и через неделю выть захочется.

Но как же сладка награда после такой “диеты”! Всё уже рядом, в твоей постели, но тут…осечка....

Вопрос к мужчине

Вообще фригидность, конечно, придумали мужчины. В этом не стоит даже сомневаться хотя бы потому, что "фригидна" говорят только о женщинах и в женском роде. Теперь с этим сложно и бесполезно бороться, потому что понятие плотно укоренилось как в психологии и медицине, так и в бытовом обиходе, на уровне, так сказать, реальных пользователей. Да бороться, собственно, и не нужно....

Секс приносит не только много положительных эмоций, но и пользу для здоровья: понижает уровень кортизола (гормон стресса), приводит в норму давление, улучшает продуктивность. Но что произойдет с телом, если оно не будет получать сексуальное удовольствие?

Секс приносит не только много положительных эмоций, но и пользу для здоровья: понижает уровень кортизола (гормон стресса), приводит в норму давление, улучшает продуктивность. Но что произойдет с телом, если оно не будет получать сексуальное удовольст...

Испокон веков мужчины гордились своими репродуктивными функциями. И если некоторые слишком целомудренные девушки относятся к мужскому семени с некоторой брезгливостью, то только по причине невежества.

Кстати, говорят, Моника Левински была в юности очень скромной девушкой.

Даже философы Древней Греции уделяли немалое внимание этому достойному предмету. Пифагор, например, называл сперму струёй мозга, Зенон, утверждал, что сперма клочок души. Даже сам Аристотель указывал на прямую связь эякулята ...

рачи и психологи наперебой твердят, что лучше, когда беременность заранее спланирована. Ведь большинство осложнений, развивающихся во время беременности, можно предотвратить правильной подготовкой, а именно восполнением дефицита витаминов, обследованием, диагностикой возможных заболеваний, состояний, предрасположенностей и их коррекцией. Готовиться к этому важному событию нужно не только женщине, но и мужчине, т. к. половину генетической информации ребёнок получает от отцао как же нужно планировать беременн...

Боль во время секса у женщин чаще всего возникает при "офицерской" позе, когда ноги девушки находятся на плечах мужчины.

Известно, что средняя длина пениса около 16-17 см, а длина влагалища 15-16 см, причем оно еще и удлиняется, приспосабливаясь к размерам пениса. Но в "офицерской" позе пенис проходит не по оси влагалища, а практически поперек. В этом направлении максимальное введение возможно на 3-5 см, но мужчина зачастую целиком "вгоняет" свое достоинство. Конечно, в подавляющем большинстве случае...

Считается, что молодой и здоровый человек не может долго жить без секса. Монахи и монахини не в счет — это особый духовный путь, который человек выбирает сам, так что речь пойдет об обычных, среднестатистических людях. Одни специалисты считают, что длительное воздержание очень даже полезно для организма, а другие уверены, что оно весьма вредно не только для физического состояния человеческого организма, но и для морального состояния мужчины или женщины....

Врачи уверены, что правильное питание улучшает мужскую потенцию. Мы спросили у доктора и диетолога, что должно быть в тарелке любимого, чтобы в постели страсти не охладевали.

Тимур Пестерев
Уролог, эксперт Центра молекулярной диагностики (CMD)

Укрепление нервной системы

По статистике, более 50% случаев импотенции и проблем в половой сфере у мужчин связано со стрессами и неврозами....

Ни для кого не секрет, что самая «проблемная» часть тела для многих женщин – бюст, размер которого, по их мнению, не «дотягивает» до норм, навязанных современными глянцевыми журналами и порнографией.

Ради повышения уровня привлекательности в собственных глазах, страдающие «недовеском» дамы обращаются к услугам пластических хирургов – количество прооперированных женщин с каждым годом только увеличивается....

Секс занимает людские умы на протяжении всей истории человечества. Еще бы, ведь мы устроены так, что он является главным стимулом для продолжения рода человеческого на земле.

Самое большое количество общечеловеческих трагедий, личных драм, войн и преступлений совершалось именно ради секса. Вдумайтесь, проанализируйте мировую историю и вы поймете, что это правда! Каждый народ по-своему пытался регламентировать сексуальные отношения, любая религия в первую очередь накладывает ряд запретов на эту област...

На вопросы челябинцев отвечает врач-уролог, кандидат медицинских наук Андрей Соколов

— Необходимо установить причину. Чаще всего это воспалительные процессы, в том числе вызванные инфекциями (простатит, уретрит и другие), психологические факторы. Используют пролонгаторы и презервативы с анестетиками, которые снижают чувствительность головки полового члена. Могут применяться препараты различных групп. В некоторых случаях выполняется операция. Но что конкретно необходимо вам, решайте с врачом....

Качество секса напрямую зависит от физического состояния. Представленная здесь гимнастика поможет тебе улучшить свои сексуальные возможности.

Машем крыльями

Сядь на пол, соедини стопы и согни ноги в коленях. Затем разведи ноги, возьми руками стопы и подтяни их как можно ближе к промежности. Следи за тем, чтобы спина оставалась прямой. Придерживая стопы так, чтобы они не расходились, разведи колени в стороны и вернись в исходное положение. Повтори упражнение пятнадцать — двадцать раз. Во время ...

“Что такое нимфомания”
Нимфомания - это патологическое половое влечение у женщин, проявляющееся в безудержном стремлении к половому сближению с разными партнёрами. Нимфоманию можно рассматривать как синдром, характеризующийся постоянным стремлением к сексуальным контактам; что обуславливает неконтролируемое поведение, направленное на стремление к сексуальным контактам с любым человеком, независимо от его возраста, внешности и даже пола. Беспорядочные половые сношения со многими партнерами отличает женщин...

Какие гомеопатические средства использовались в старину для борьбы с эректильной дисфункцией.

В числе традиционных средств от импотенции, вызванной недостаточной "крепостью", слабым кровоснабжением полового члена - то есть отсутствием эрекции или ее вялостью - практически у всех народов можно увидеть рыбью печень. Вообще печень как продукт, содержащий большое количество витамина В, и поныне признается общеукрепляющим средством при малокровии, сниженной жизненной активности и сопротивляемости болезням...

В редакцию пришло письмо: «БАДы для усиления мужской силы сделают ощущения ярче, а обычный секс — незабываемым». Что ж, мы решили проверить эти обещания на себе. В конце концов, кому, как не Mens Health, брать на себя этот нелегкий труд.
Мир биологически активных добавок для мужчин оказался огромен. Один запрос в «Яндексе» выдал сразу около полусотни препаратов, не являющихся лекарствами, но обещавших все: победу над импотенцией, продление оргазма до 12 секунд, полового акта — до 180 минут, увеличение пе...

Ох уж эти мальчики! Придумают 1000 и 1 отговорку, чтобы не надевать резинку: «У меня слишком большой, я не могу их надевать», «Я стесняюсь их покупать», «Они не работают. Моя сестра забеременела, хотя ее парень был в презике», «Моя религия мне запрещает», «Он может остаться у тебя внутри и придется везти тебя в больницу, чтобы его достали! », «Ну! У меня же сегодня день рождения! »....

Секс ради продолжения рода нередко сопровождается стрессом и нервами: никто не знает, как заниматься им правильно. Есть ли разница, в какой позе вы это делали? Нужно ли, в конце концов, поднимать ноги на 15 минут, чтобы сперматозоиды достигли цели? Специалисты рассказывают то, что известно науке.
...

Применение мужской спермы в косметических и даже лечебных целях известно очень давно. Во всяком случае в Древнем Риме такого рода процедуры были вполне привычны. Впрочем, об изобретательности развращенных римских матрон давно уже легенды ходят, поэтому поищем примеры более современные. А также попытаемся ответить на вопрос: на самом ли деле размазывание спермы по лицу и телу — дело полезное?...

Ученые уверяют: донжуаны, ловеласы, казановы и прочие бабники - это люди, страдающие неизлечимым недугом. То есть бабник - это болезнь. И она имеет медицинское название: "интимофобия". Этим "ужасным недугом" страдают мужчины, которых пугают длительные интимные отношения с женщинами. "Больной" не может остановиться даже на самой обаятельной и привлекательной - ни сам, ни под чьим-либо напором. Потому что основная сила, заставляющая менять партнерш как перчатки, - страх. Порой панический....

Сексомния, как понятно из названия, как-то связана с сексом и сном. Это очень редкое состояние (всего около 100 случаев по всему миру), которое заставляет человека заниматься сексом во сне. Как и большинство расстройств сна, это происходит во время перехода из одной фазы сна в другую. Жаждешь подробностей? Вот они!...

"Вы детей любите?" "Нет, но сам процесс..." На какие только ухищрения не пойдет человек (существо, говорят, разумное и в большинстве случаев вменяемое), чтобы избежать последствий любимейшего процесса - рождения детей.

Например, наши предки - люди не очень образованные - прибегали порой к весьма специфическим методам контрацепции. От нежелательной беременности могла спасти жаба, в рот которой девушке следовало плевать, или пчелы, которых чем больше съешь, тем меньше вероятности обзавестись чадом....

"И запомни, дорогая, - постучала карандашом по столу акушерка, провожая меня из роддома, - все эти сказки про то, что пока женщина кормит грудью, беременность ей не грозит - полная чушь! Единственный 100%-ый способ не забеременеть - это воздержание".

Каких только советов не услышишь от подружек, когда дело касается контрацепции! И что самое интересное - поход к гинекологу и подбор противозачаточных вспоминается в ареоле из страшилок вроде: "А вот одна моя знакомая…" И самое смешное, что вопреки тому,...

Когда речь заходит о контрацепции, все стрелки, почему-то переводятся на слабую половину. «Она же не хочет забеременеть, пусть и ищет способы, как «не залететь» – думают некоторые представители сильного пола. Но если быть равноправными во всем, то почему бы и мужчинам со своей стороны не позаботиться о безопасном сексе? Тем более, что существует контрацепция не только для женщин....

Тебе совсем не хочется секса? И ты не знаешь почему? А может это просто усталость? Но скорее все – это серьезная проблема, имеющая название «Сексуальная анорексия». Этот недуг вовсе не связан с физическим недомоганием, он обозначает душевное состояние, при котором абсолютно не хочется заниматься любовью....

Упражнения названы по имени доктора Кегеля, который разработал данные упражнения. Упражнения способствуют укреплению мышц, которые поддерживают мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Выполнять их полезно как мужчинам, так женщинам.

Зачем выполнять упражнения женщинам?
...

Если он хочет обратиться к помощи хлыстов и цепей, я с вами согласна — он не совсем в порядке. Если он настаивает на одном способе развлечения — фелацис или анальный секс — думаю, что он тоже болен. Или просто глуп. Но если он вдруг предлагает вам идти в постель в обуви и в одежде, любит целовать ваши половые органы и при этом доходит до сильного оргазма, его вовсе нельзя назвать больным и даже близким к этому. Если у вас нет сильного отвращения к его сексуальной практике, участвуйте вместе с ним в его заба...

Трусики-стринг летом становятся особенно актуальными: их можно носить под обтягивающие и прозрачные вещи, а загар в таком купальнике получается ровным. Однако постоянное ношение такого белья может быть опасным для здоровья.

Известный гинеколог из Лос-Анджелеса доктор Лайза Мастерсон долгое время изучала безопасность постоянного ношения трусиков-стринг. Недавно доктор Мастерсон опубликовала неожиданные итоги своей работы. Что же удалось выяснить?...