секс и здоровье руководства по сексу

Быстрые сперматозоиды нужны не ради забавы. На самом деле, их подвижность - важнейший показатель мужского полового здоровья. Чтобы повысить их скорость, нужно, например, воздержаться от секса на небольшое время.

А бутылка пива - напротив, почти контрацептив.

Сила в движении
Средняя скорость движения сперматозоида - 3 мм в минуту. Но на прямых дистанциях они могут разгоняться в 10 раз быстрее. Первые тренировки сперматозоидов начинаются в канальцах придатков яичка. Там они начинают двигаться...

Если верить телевизионной рекламе, все очень просто: проблемы с эрекцией? Выпил таблетку - и нет проблем! Следующий кадр - счастливое женское лицо на крепком мужском плече. Хеппи-энд. Конец фильма. Естественно, в реальной жизни все далеко не так безоблачно. В рекламе никогда не покажут того болезненного разочарования и стресса, который переживает женщина, если у партнера эректильная дисфункция (т. е. импотенция)....

Как говорится, в каждой шутке есть своя сермяжная правда, так что, хотя здесь приведены ироничные перифразы, умная женщина сумеет отыскать в них рациональное зерно и взять на вооружение. А мужчинам полезно знать, по каким критериям следует выбирать партнершу, с которой можно будет апробировать знания....

Силу взаимного притяжения и вес возможных последствий нельзя рассчитать. Как выйти из рабочего адюльтера не с разбитым сердцем, а с положительными эмоциями?

Вот что об этом думает эксперт - психотерапевт Марина Смоленская.

Ирма, 54 года, редактор издательства:

- Я уже 3 года как бабушка, а моему непосредственному начальнику и возлюбленному - 61. Наш служебный роман длится 8 лет. Коллеги давно перестали о нем судачить и "узаконили" наши отношения. Более того, в офисе ими косвенно "пользу...

Считается, что имитация оргазма — чисто женская прерогатива. Но недавно компания — производитель презервативов Durex провела опрос и выяснила, что 20% мужчин тоже не прочь воспользоваться в постели этим нехитрым приемом. Врач-сексолог Александр Полеев рассказал нам, что делать женщине в такой пикантной ситуации....

Секс — важная часть отношений в паре. Если возникает ситуация, в которой одному из партнеров хочется близости намного реже или не хочется совсем, это часто становится источником серьезных проблем. Что с этим делать?
Один из самых распространенных вопросов моих клиентов связан с тем, что уровни сексуального желания партнеров не совпадают. «Муж постоянно хочет секса», «Она не обращает на меня внимания», «Я не могу себя заставлять» — фразы, которые мне приходится слышать в большинстве подобных случаев....

Мы привыкли считать, что секс-игрушки предназначены исключительно для постельных удовольствий. Однако врачи и сексологи уверены: эти гаджеты — незаменимое средство в лечении множества заболеваний. Мы разузнали у специалистов, как, используя эти приборы, совмещать приятное с полезным.

Эректильная дисфункция...

В организме все взаимосвязано. Нарушение работы одних органов обязательно скажутся на других. А уж тем более выражена эта связь в органах одной системы. Поражение одной из желез эндокринной системы ведет к нарушению, хоть и в меньшей степени, и других гормональных органов.

Сахарный диабет, который встречается у 1 - 2 человек из сотни, связан с нарушением работы поджелудочной железы. Затрудняется усвоение сахара, избыток которого как бы отравляет весь организм, отражаясь и на потенции мужчины (и сексу...

Около 40 лет, с тех пор как на рынке впервые появились оральные противозачаточные средства, специалисты обсуждали, могут ли эти препараты влиять на половое влечение. Jonathan Schaffir из Университета штата Огайо (США) провел обзор исследований на эту тему за последние 25 лет, и сделал вывод, что оральные контрацептивы не оказывают, либо почти не оказывают влияния на либидо женщины....

Вот внешне эффектный молодой человек. Однажды он стал ощущать дискомфорт от того, что в постели оказался не так силен, как думал. А главное, как думала его девушка. В чем дело? Не стоит ссылаться на медицинскую часть вопроса.

Если есть какие-то существенные медицинские отклонения, то этим должны заняться соответствующие специалисты. Но в 90 случаях из ста таких отклонений нет, а проблемы возникают......

Статистика утверждает, что почти каждый третий мужчина время от времени сталкивается с сексуальной проблемой. Мы в этой статье затронем лишь некоторые интересные рецепты народной медицины для повышения потенции.

Разберемся сначала в том, отчего случается понижение либидо, какие факторы, по словам медиков, влияют на потенцию. Разумеется, мы с Вами говорим о временном явлении, а не о серьезной болезни, при которой необходимо обращаться к врачу и, в первую очередь, выяснять причину....

Регулярный качественный секс стал в современном обществе неоспоримой ценностью, однако похвастаться своей сопричастностью к нему может далеко не каждый. Правда, признаваться в этом никто не спешит. Исключение составляют наши героини, откровенно рассказавшие о своем воздержании.

Первый месяц мне страшно хотелось секса....

О преждевременной эякуляции (ejaculatio praecox) говорят тогда, когда мужчина не может продлить половой акт более 1 мин. Об относительно преждевременной эякуляции речь идет тогда, когда половой акт более продолжителен, но при большинстве половых актов продолжительность эта недостаточна для получения женщиной сексуального удовлетворения. Половой акт, длящийся менее 3 мин, обозначают как coitus brevis. Когда эякуляция наступает перед или во время иммиссии, это обозначают как ejaculatio ante portas или intra p...

Секс - занятие весьма приятное и полезное, но так бывает не всегда. Порой женщины начинают испытывать боли во время секса. Неприятный секс может быть по различным причинам, обычно это физический фактор либо эмоциональный. Порой случается так, что болевые ощущения появляются неожиданно.

В таких случаях неприятный секс, скорее всего возникает по причине каких-либо физических нарушений. Но случается и так, что боли во время секса появляются с новым партнером, в этом случае разгадка может быть в эмоциона...

Сексуальное воздержание имеет свои причины и последствия. Самая природная и часто встречающаяся причина сексуального воздержания двух партнеров — это длительная разлука. Любящие друг друга супруги или просто пара могут оказаться в ситуации, когда их разделяют много километров, которые нет возможности преодолевать так часто, как это было бы желательно, а адюльтер является неприемлемым. Разумеется, такие условия оправдывают сексуальное воздержание....

Иметь ребенка значит полностью посвятить себя малышу, отдавать ему все нужное и необходимое, одаривать лаской и заботой. Однако некоторые женщины, к сожалению, лишены данной возможности. Причиной всему — бесплодие.

Невозможность завести малыша — огромная травма, особенно в психологическом плане. Навязчивая идея забеременеть появляется у большинства дам. В этом случае все методы хороши. Девушки высчитывают дни для благополучного зачатия, выбирают наиболее подходящий день. Однако все попытки оказываютс...

Молочница — грибковое заболевание, способное доставить вам массу неприятностей. К сожалению, даже постоянный зуд и чувство жжения не всегда наводят девушек на мысль о необходимости консультации у гинеколога. А ведь при неправильном или несвоевременном лечении молочница способна перейти в хроническую форму......

Для чего нужно обрезание? Это только религиозный обряд или что-то большее? Могу поспорить, что некоторых из Вас интересуют эти вопросы.

Обрезание – это одна из самых древнейших операций, которая только известна человечеству. При проведении этой операции удаляется крайняя плоть, то есть часть кожи полового члена. При проведении такой операции можно удалить полностью крайнюю плоть или только часть, ее объем зависит от цели операции: религиозной или по медицинским показаниям....

Современные врачи описывают множество проблем у мужчин в интимной сфере, но пожалуй с наибольшей частотой пациенты жалуются на такое явление, как преждевременная эякуляция. Если у мужчины не получается сдерживать себя, половой акт получается чересчур коротким.

Неразумные женщины в такой ситуации часто обвиняют партнера в эгоизме. Они часто не понимают, как это может отразиться на отношениях и взаимопонимании в паре....

Тревожному расстройству подвержено примерно 4% населения Земли, а это, кстати, серьезная цифра. Люди с повышенной тревожностью не могут перестать думать о будущих неудачах, не умеют расслабляться. Тревожность влияет на все области жизни, в том числе и на секс. Как тревожность воздействует на интимную сферу и что с этим делать, читай в нашей статье....

Когда мы упоминаем косметологию, обычно первое, о чем мы думаем, — лицо, но ведь проблемы, касающиеся красоты и комфорта, касаются не только его. В наши дни медицина позволяет достичь совершенства и в интимной зоне. Как бороться с возрастными изменениями и последствиями родов? Какие вопросы женской интимной красоты решает современная медицина?...

Самым распространённым средством контрацепции является презерватив. Принято думать, что он сможет спасти как от нежелательной беременности, так и от инфекций, передаваемых половым путём. Но так ли это? И почему некоторые пары заболевали и заводили детей, несмотря на то, что регулярно пользовались презервативами?...

Все тысячу раз слышали: используйте презервативы, они защищают от нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем. Все знают, где их купить. Но почему тогда многие перестают ими пользоваться?
Ученые из Индианского университета исследовали отношение к барьерной контрацепции. Каждая вторая женщина призналась, что не получает полного удовольствия от секса, если партнер не использует презерватив. Что, в общем, не удивительно: когда мы переживаем из-за риска забеременеть или заразиться, н...

Природа наделила человека способностью испытывать оргазм. Но при этом мужчинам и женщинам определила разные биологические функции. Поэтому сексуальность каждого пола имеет свои законы и специфику.

Оргазм, как известно, - наивысшая точка сексуального возбуждения, сопровождающаяся сладострастными ощущениями. У мужчин способность испытывать это чувство возникает еще в период полового созревания. Самое первое семяизвержение, которое случается у мальчика, уже сопровождается оргазмом.( И в дальнейшем оргаз...

На потенцию у мужчин влияет очень много веществ. Исследованиям в этой области посвящено огромное количество публикаций. Мы же при ответе на этот вопрос кратко охарактеризуем отрицательное воздействие тех веществ, о которых практически все слышали, а многие из нас даже контактировали. Речь идет о распространенных медикаментах и так называемых психотропных веществах - т. е. веществах, влияющих на психику. Прежде всего, это алкоголь, никотин и наркотики....

Бесплодие — очень чувствительная тема для семейных пар, которые пытаются завести ребенка. Это тяжелое психологическое испытание, и партнерам в нем важно поддерживать друг другу. Рассказываем, что делать, если бесплоден мужчина, и как это определить.

Кто виноват и что делать: мужское бесплодие и как его определить...

Все нижеизложенное практически каждая женщина хоть раз в жизни применяла на практике. Но – больше интуитивно. А что же выйдет, если интуитивные знания женщины переложить на бумагу и составить свод правил настоящей охотницы? Итак, 12 правил съема мужчины на один вечер...

Правило первое. Как идти....

Несмотря на активную просветительскую работу глянцевых журналов, сфера мужского здоровья и всего, что с ней соприкасается, по-прежнему остается покрытой завесой таинственности. И в первую очередь, для самих мужчин.

Готовясь к написанию статьи, я провел опрос среди знакомых женщин на предмет заблуждений о мужском здоровье и достоинстве. В ответ пришлось выслушать несколько продолжительных эмоциональных монологов, увы, не поддающихся систематизации. Потому представленный ниже перечень составлен, главны...

Вступая на путь получения сексуального опыта, немногие подозревают, какие опасности тут скрыты. Мы рекомендуем сначала ознакомиться с мерами предосторожности, прежде чем смело пускаться в путь.


Для начала следует сказать, что максимально снизить опасность любого вида секса позволяет длительная постоянная связь с одним здоровым половым партнером, с которым установлены близкие доверительные отношения. Если вы при этом используете секс-игрушки, то они должны быть индивидуальными. Если говорить о неп...

Явление под названием Телегония, принятое за основу в животном мире, служит предметом многочисленных споров, начиная с Х1Х века.

Как научный факт, Телегония (греческое “теле”-далеко, ‘гоно”-семя) была признана благодаря авторитету Ч. Дарвина и трактуется как влияние предыдущего самца (предыдущего спаривания) на наследственные признаки потомства от последующих самцов....