секс и здоровье руководства по сексу

Существует 3 типа контрацепции — барьерная, гормональная и местная. К барьерной относятся такие знакомые всем презервативы и менее удобная их альтернатива для женщин — влагалищная диафрагма. Презервативы, наравне с гормональной контрацепцией, считаются самыми эффективными способами не допустить зачатия....

Оральные контрацептивы как способ предохранения от нежелательной беременности уступают по популярности разве что презервативам. Мало кто знает, что при приеме КОК существует несколько секретов, которые помогут не только избежать нежелательной беременности, но и родить здоровых детей впоследствии. Сегодня мы рассказываем именно о них....

В 2011 году Journal of Sex & Marital Therapy опубликовал статью хорватских сексологов Александра Штульхофера и Деи Айдукович из Загребского университета, посвященную анодиспаурении – так, по аналогии с диспауренией, ученые повадились называть болевой синдром во время анального секса. Это не первое исследование почти табуированного предмета, однако первое, объектом которого стали гетеросексуальные женщины: прежние работы были посвящены мужчинам-геям....

Вопрос, стоит ли заниматься спортом и насколько это полезно, вряд ли вызовет неоднозначные ответы. А если поднять тему тренировки интимных мышц? Далеко не все даже слышали о подобных занятиях. А решаются на них, казалось бы, только самые раскрепощенные. Так давайте попробуем разобраться, зачем это нужно и какие способы тренировки существуют....

Феромоны или, другими словами, половые аттрактанты - это душистые летучие вещества с небольшой молекулярной массой, выделяемые в малых количествах практически всеми представителями животного мира и определяющие поведение особей одного вида в период ухаживания и спаривания.

Они выделяются специальными железами, находящимися непосредственно в кожных покровах того или иного животного, а также человека. Эти вещества, попадая в воздух, воспринимаются чувствительными рецепторами органов обоняния, которые п...

Наши советы помогут вам сохранить репродуктивное здоровье. Они также научат определять, что с точки зрения гинекологии является нормой, а что выходит за ее рамки и требует лечения.

1. Обращайте особое внимание на выделения. Вообще-то они бывают у всех, только у одних всегда прозрачные, у других в какой-то момент становятся желтоватыми и более густыми. Они стабильны лишь в одном случае: когда женщина принимает оральные контрацептивы. Очень важно регулярно отслеживать, как меняется количество и консист...

Отсутствие оргазма у женщин, это не новость. Сегодня очень часто встречаются представительницы прекрасной половины человечества, которые не испытывают оргазма во время секса. Отсутствие оргазма, как правило, обуславливается двумя факторами, это проблемы физиологического или психологического характера....

Сеанс вагинального массажа по назначению терапевта

Термин истерия происходит от греческого слова hystera - матка. На протяжении тысячелетий медики считали, что именно этот сугубо женский орган виновен в немотивированных проявлениях раздражительности, нарушениях сна, склонности к обморокам, непрерывающихся болезнях. В общем, все малообъяснимые "бзики" списывались на нее, родимую. Еще бы, ведь авторитет корифеев был непререкаем. Великий врач древности Гиппократ, а позднее и знаменитый средневековый хир...

Известная поговорка "в здоровом теле - здоровый дух", является оправданной практикой для каждого желающего прибывать в отличной физической форме. Желая выглядеть подтянутыми, мужчины и женщины подвергают мышцы тела различным тренировкам, направленным на улучшение растяжки, форм и даже физических свойств своих тел. Что касается развития вагинальных и тазовых мышц, тут познания и навыки менее развиты в рядах широкой общественности. Однако именно хорошая форма и тонус интимных мышц являются залогом здоровой и ...

Природа наделила человека способностью испытывать оргазм. Но при этом мужчинам и женщинам определила разные биологические функции. Поэтому сексуальность каждого пола имеет свои законы и специфику.

Оргазм, как известно, - наивысшая точка сексуального возбуждения, сопровождающаяся сладострастными ощущениями. У мужчин способность испытывать это чувство возникает еще в период полового созревания. Самое первое семяизвержение, которое случается у мальчика, уже сопровождается оргазмом.( И в дальнейшем оргаз...

Наша колумнистка Мария Богданчикова объясняет, почему любой путь к женскому оргазму — правильный.

Никогда не оцениваю труд коллег, которые занимаются секс-просвещением, но недавний пост американки, которая постит в Twitter под псевдонимом La Madame Sirena, меня разочаровал. «Когда женщина не испытывает оргазм от чистого проникновения, она обычно страдает от глубоких психологических травм в отношении своей сексуальности. Вероятно, она также не доверяет своему сексуальному партнеру», — высказалась деву...

Девственная плева и ее, если можно так выразиться, цельность в наши дни имеет гораздо меньшее значение, чем еще пару десятков лет назад. И даже сейчас многие не знают, что она на самом деле не рвется!

1. Она бывает разной формы и размера

Как и некоторые другие части тела, девственные плевы могут быть совершенно разными. По сути, это тонкий полукруглый участок ткани с отверстием, находящийся в 1−2 см от входа в вагину....

Наткнулась в сети на откровения Бруны Нессиф – роскошной женщины, которая год провела, отказывая мужчинам в сексуальной близости. Причиной стали неудачные «легкие» отношения с предыдущим партнером, которые глубоко ранили девушку. И она решила, что не будет заниматься любовью с мужчиной до тех пор, пока не станет для него богиней....

Сильный пол просто одержим манией генитального величия. Она настолько распространилась, что породила мощную индустрию услуг. По крайней мере Интернет переполнен заманчивыми предложениями увеличить размеры как минимум пятью различными способами.

В чужих руках...

Поверьте на слово: мужское достоинство сказочного Емели было гораздо длиннее среднестатистических 12,5 сантиметра (в состоянии эрекции). Иначе он первым делом попросил бы у пойманной щуки добавки. А не самоходную печь. И точно так же, п...

Нарушение эрекции - довольно распространенная мужская проблема. Расстройства эрекционной функции могут возникнуть по очень многим причинам и довольно часто эти развившиеся нарушения представляют собой только симптом другого заболевания. В целом, как правило, причины, влияющие на развитие расстройств эрекций, могут быть разделены на пять групп:...

Какие удивительные качества порой обнаруживаются у самых, казалось бы, знакомых продуктов. Американские ученые не перестают поражаться все увеличивающимся списком полезных свойств арбуза. Оказывается, что полезные вещества, содержащиеся в арбузе, способны расширять кровеносные сосуды и даже повышать либидо....

Помимо импотенции существует много вещей, которые могут испортить сексуальную жизнь мужчины. Одно из самых частых мужских сексуальных нарушений – досрочное излияние семени – имеет, кстати, до конца необъяснимые причины. На самом ли деле женщине так важно, как быстро мужчина кончает, или секундомер не является мерой всех вещей?...

Причины импотенции бывают две — психологическая и органическая. Чаще встречается психологическая проблема, реже органическая. И также доктора наблюдают их совместное воздействие: сначала органические причины ведут к импотенции, потом присоединяются психологические моменты, и даже при устранении первопричины, психологические нарушения остаются, и с ними надо бороться отдельно....

Еще много веков назад люди придумали приметы и стереотипы, которые облегчали им жизнь и удерживали от неправильного выбора. Некоторые стереотипы дожили даже до современности, но несколько изменились в своем определении. Но особое место в столь интересной сфере жизни и психологии занимают сексуальные стереотипы....

Синдром посторгазмического недомогания (СПН) — состояние, при котором мужчина испытывает недомогание, не связанное с генитальными заболеваниями, во время или сразу после оргазма.
Этот редкий недуг описывается как своего рода «аллергия на сперму», когда его впервые обнаружили в 2002 году.

Некоторые из эффектов СПН похожи на аллергическую реакцию, но также могут вызывать замешательство, неспособность говорить, читать или писать, мышечные боли, усталость, зуд, лихорадку и симптомы гриппа....

Американский сексопатолог корейского происхождения Л. Б. Хван опубликовал книгу, в которой аргументировано доказывает: занятия сексом больше трех раз в неделю ведут к непоправимым нарушениям деятельности центральной нервной системы и чреваты раком мозга.

Работа Хвана вызвала острую дискуссию в научных кругах. Сексопатолог доказывает, что выделяющиеся при наступлении оргазма эндорфины (вещества, сходные по составу с морфинами, откуда и получили свое название – "внутренние морфины"), которые и вызывают...

Таким абстрактным категориям нет места в их системе ценностей, где на каждой ступеньке прочно засели простые понятия: "чистые полы", "домашний уют", "мир в доме", "трусы с кружевной вставкой от Дикой Орхидеи" и т. п. прозаичные материи.

Ее надо уметь защищать, разрывая оковы быта и путы психологических стереотипов. Речь пойдет именно об этом. А не о новогодней елке, которую, если подумать, тебе действительно стоило вынести на помойку еще перед майскими праздниками. Но сейчас уже поздно и отступать не...

Известно, что секс и любовь взаимосвязаны. Иногда без секса нет любви, а зачастую без любви нет секса. Тут кому как нравится. Однако нельзя отрицать того, что взаимосвязь секса и любви остаётся самым актуальным вопросом в теме отношений между мужчиной и женщиной.

Конечно, очень странно, когда возможен секс без любви или любовь без секса — есть в этом что-то ненормальное и неестественное. Однако сексуальный фактор, который зачастую становится фундаментом отношений, присутствует всегда — даже если в жи...

Почему-то традиционно принято считать, что идеальное время для секса - ночь. Мы провели опрос и выяснили, что далеко не все предпочитают предаваться плотским утехам под покровом темноты.

Утро для любви

Да, проснуться, безусловно, придется пораньше, но зато каков будет эффект! К вечеру организм устает от дневных нагрузок, и на секс у него остается лишь скудный запас сил. В молодости, безусловно, кажется, что все это ерунда, и усталость - выдумка паталогически ленивых людей, однако это не так. В...

1. Официальное определение асексуальности - это полное отсутствие сексуального влечения. Хотя это явление мало исследовано, ученые считают, что оно не менее распространено, чем, к примеру, гомосексуальность.

2. Асексуальность - это не вопрос выбора. Не стоит путать это понятие с обетом безбрачия, который человек принимает осознанно. Монахи дают обет безбрачия, но им приходится подавлять свое желание....

Начало сексуальных отношений, как правило, вызывает у женщин некоторое чувство тревоги. Ведь проблем в будущем хочется меньше всего, но и неизвестно, как относится мужчина к использованию презервативов. А лишать себя удовольствия не хочется. На помощь в этом случае могут прийти следующие советы.

Игра....

Вы встречаетесь уже достаточно, чтобы спать вместе, но маловато, чтобы делать прогнозы на будущее? Вспомни, какие трусики на тебе ему нравятся, и сверься с инструкцией от WMJ. ru!

Я рассталась с очередным бой-френдом, и, наконец, готова к новым встречам. Собираюсь на очередную охоту на мужской пол, примеряю совсем уже летний сарафанчик и думаю… какие трусики надеть. Вот тут меня и посетила мысль: "А ведь каждый мой мужчина предпочитал определенный вид нижнего белья!" Из-за этого в начале нового роман...

За последние десятилетие количество импотентов в мире выросло на 7%!

Но эта цифра – среднеарифметическая. Знаешь, как в анекдоте про больницу: у одного больного температура тела – 34 градуса, у другого – 41, а в среднем – норма!

Если присмотреться к каждой стране в отдельности, становится жутковато....

Рекомендации профессора урологии Е. Дугласа Уайтхеда мужчинам и их женам.

Многими медиками отмечен тот факт, что богатое жиром питание может привести к потере эрекции, то есть импотенции. Как отмечает профессор урологии Е. Дуглас Уайтхед, обусловлено это тем, что большая часть артерий мужчины закупоривается жировыми бляшками, которые и приводят к так называемому «инфаркту пениса» или перманентной импотенции. Чтобы избежать этого заболевания, пик которого приходится на 50 лет, следует соблюдать диету ...

Кто, как и где теряет девственность

... Это начинается еще в школе. Ты думаешь об этом едва ли не каждый день. Это снится тебе. Ты мечтаешь об этом почти все время. Неделя проходит за неделей. Задувая свечки на торте в свой День рождения, ты загадываешь это своим желанием. С открытым ртом и полными зависти глазами ты слушаешь рассказы об этом от старших друзей (подруг). И в один прекрасный или ужасный день это случается с тобой в первый раз......