секс и здоровье руководства по сексу

Нежелательная беременность — проблема, которая ведёт к выбору из двух зол. Меньшее зло — оставить ребёнка и жить с виной, за то, что в глубине души было сопротивление его рождению. Это, в свою очередь, может сформировать у ребёнка врождённый комплекс ненужности. Другой вариант — твёрдое решение оставаться бездетным до тех пор, пока не будут решены все материальные и прочие проблемы....

Едва ли можно назвать другое изобретение, которое изменило бы жизнь женщин так же сильно, как оральные контрацептивы. Благодаря им, представительницы прекрасного пола стали свободнее и увереннее в себе. Судя по всему, скоро дамы получат от этих незаменимых препаратов еще один бонус.

Новый контрацептив «Либрел», по словам его разработчиков, не только предохраняет от нежелательной беременности, но и снимает проявления предменструального синдрома (ПМС). Каждый месяц миллионы женщин испытывают неприятные...

Секс - дело, безусловно, не только приятное, но и полезное. Однако женский организм устроен таким несправедливым образом, что не всегда выходит получить удовольствие и даже не всегда хочется заниматься сексом.

Думаю, что многие из нас замечали, что в разные моменты менструального цикла мы испытываем то спады, то подъемы в настроении, в работоспособности и в сексуальном влечении. Поэтому, может быть, попробуем использовать этот факт для собственных "корыстных" целей? И посмотрим, что происходит с наши...

Влияние секса на организм женщины довольно велико. Регулярные занятия сексом способствуют улучшению работы сердца, повышают тонус кровеносных сосудов, повышают болевой порог, благотворно сказывается на работе гипоталамуса и щитовидной железы. Если секса долгое время нет, то женщина испытывает апатию, стресс, нервное перенапряжение. Итак, влияние секса на организм существует....

Климакс называют осенью жизни женщины. В пору расцвета мало кто задумывается, что будет со здоровьем лет эдак через пятнадцать-двадцать. А зря, между прочим! Поинтересоваться собственным климакс-прогнозом следует заблаговременно.

Роковые гены

Какой будет ваша осень: солнечная и погожая, согретая теплыми лучами зрелой любви и ощущением неповторимости каждого дня, или хмурая и неласковая, как ноябрьское небо? Это зависит от многих факторов. Узнайте о них заранее, чтобы составить прогноз на осенн...

Интимная жизнь после рождения малыша может стать серьезной проблемой, ведь молодую маму терзает множество страхов: а не стала ли я фригидной, а восстановится ли форма влагалища, а вдруг я вновь забеременею… Рассказываем, как с этими страхами справиться и сделать так, чтобы секс после родов вновь приносил удовольствие....

В наше время слово «фригидность» часто имеет негативную окраску, хотя многие даже не знают точного определения этого понятия. Психологи, сексологи и гинекологи подтверждают: многие их пациентки считают себя фригидными, но при этом не могут четко объяснить, что это. Тем временем фригидность — это снижение или отсутствие сексуального влечения и половой возбудимости, которое возникает по ряду причин....

Хотя и считается, что "мужчины бывают с годами моложе ровесниц своих", ресурсы их организма далеко не безграничны. Мужчины зачастую ведут физически активный образ жизни, груз их ответственности перед окружающими более тяжел, чем у женщин, жизнь изобилует стрессами. Но эмоционально они более сдержанны, склонны переживать все в себе - отсюда относительно ранняя их "усталость"....

Все народы во все времена знали одно: пенис должен у благополучного мужчины стоять. Тогда и с женским полом у него все сложится благополучно, и, главное, наследник родится, будет продолжение рода.

А если пенис не стоит - надо его поднимать! В современном мире это уже не проблема.

Импотенция и эректильная дисфункция - это одно и то же?...

Голландские, турецкие и иранские ученые пришли к одному и тому же выводу: нередко причиной преждевременной эякуляции у мужчин становятся не физиологический или психологический фактор, а генетика.

Голландские исследователи (группой руководил Марсель Валдингер) пригласили 89 мужчин-добровольцев, у которых диагностировали первичную преждевременную эякуляцию с первого полового акта. В течение месяца партнерши испытуемых использовали во время полового акта секундомер, чтобы измерить время от первой фрикци...

Многие мужчины сталкиваются с проблемой эректильной дисфункции. Однако существуют способы избежать фиаско в постели. Эректильная дисфункция или импотенция — неспособность мужчины достичь и удерживать эрекцию — бывает двух видов: физиологическая и психологическая. Дисфункция у 90% мужчин в возрасте до 50 лет вызвана психологическими проблемами....

Мужчины любящие вкусно и много поесть и выпить, культуристы принимающие гормоны, заядлые курильщики, по мнению урологов, входят в группу рисков по преждевременной импотенции. От этого заболевания не умирают, но для мужчин это серьезная проблема.

* Увлечение алкоголем способно убить жизнеспособных сперматозоидов и функциональные клетки яичек. К тому же опасное «хобби» вносит раскол в слаженное взаимодействие головного мозга и половых органов....

Когда невозможность зачать ребенка становится проблемой, в первую очередь обследуют организм женщины. Порой времени на лабораторные исследования и лечение (а во взрослом организме всегда найдется, что полечить) уходит очень много.

Лишь после исключения всех возможных причин женского бесплодия, наконец—то обращают внимание на мужчину. К сожалению, мужской организм, а точнее половая сфера, не менее уязвима, чем женская репродуктивная система. Хронические залеченные заболевания простаты дают о себе знат...

Американский психиатр Дэвид Ройбен написал свою книгу "Все, что вы всегда желали узнать о сексе и вечно боялись спросить" в 1969 году. Побуждение было таким: ученый не переставая удивляться, почему людям гораздо больше известно о поверхности далекой нам Луны, нежели о том, что происходит в каких-нибудь 15 сантиметрах от пупка....

Раньше у меня и мыслей не было о том, что существует такая болезнь - одержимость сексом. И только читая "Удушье" Чака Паланика, я узнал, что проблема-то существует и воспринимается обществом всерьез. Есть для нее название – сексоголизм. Людей же, подверженных болезненной зависимости от секса, именуют сексоголиками или сексоманами. Иначе - наркоманами любви. Я попытался разобраться в этой проблеме и делюсь своими новыми знаниями с вами....

Немецкие ученые провели ряд медицинских исследований, в ходе которых установили, что сексуальная жизнь людей при регулярном занятии любовью хорошо отражается на работе всех клеток головного мозга.

Сотрудники Гамбургского университета пришли к такому выводу, изучая головной мозг мужчин и женщин, регулярно ведущими половую жизнь....

Чудодейственный эликсир, который сначала сблизит двух людей, а потом подарит им волшебный секс - это ли не мечта человечества?

В наше время вряд ли кого заинтересуют трудновыполнимые рекомендации знахарей и ворожей прошлых веков, сегодня магическую силу часто приписывают вину или алкогольным коктейлям с некоторыми "секретными" компонентами....

Случается, что секс не приносит удовольствия, а наоборот – является источником неприятных ощущений, а то и боли. Можно, конечно, игнорировать эти сигналы, однако боль во время секса может быть признаком более серьезных проблем. Каких именно – вы узнаете, прочитав статью.

Короткая прелюдия

Очень распространенная причина неприятных ощущений во время секса заключается в том, что ваш партнер не уделил достаточно времени для полноценной прелюдии. Из-за этого вы можете быть напряжены, еще не успели ...

Романтический секс без вина - нонсенс, секс после водки - глупость.

Многие сексологи, выпроваживая из своих кабинетов сексуально неудовлетворенных зануд, нарушают главнейшую заповедь здоровой жизни и советуют: выпейте, батенька, перед сексом хорошего вина и забудьте про все свои проблемы!

И зануды пьют!.. Да ладно, давайте будем честными друг перед другом - перед сексом нередко пьют не только зануды, но и очень даже раскрепощенные личности....

Явление это особенно характерно для богатых западных стран. В самом общем виде его причиной можно считать отделение секса от деторождения.

К концу XX века бесплодие стало бичом развитых стран - и нет никаких признаков, что эта тенденция изменится в новом тысячелетии. Но помимо бесплодия, требующего серьезного лечения либо же вовсе неизлечимого, существуют "легкие" формы, не связанные с явной патологией. Им можно было бы не придавать значения, если бы не их широкая распространенность, неврозность и на...

Секс – он как Алла Пугачева. Во‑первых, вечен, во-вторых, знаком каждому, а в-третьих, окружен слухами, которые нужно бы проверить. Вот наши эксперты и ответили на самые интимные вопросы.

Презерватив негативно влияет на микрофлору влагалища?

Отвечает: Юлия Максимова, акушер-гинеколог Европейского медицинского центра, эндохирург, к. м. н....

Одна из самых распространенных проблем у многих семейных пар — снижение либидо. После окончания романтического периода желание близости появляется реже, причем зачастую у обоих сразу. К счастью, эту ситуацию можно исправить!

1. Исключи медицинские проблемы

Это всегда должно быть первым пунктом при проблемах со здоровьем. Сходи к терапевту и сдай анализы на уровень половых гормонов. Они могут влиять на настроение, состояние кожи, фертильность и либидо. Изменения в уровне тестостерона и эстроген...

Занятия любовью – вещь сугубо индивидуальная. Одна пара практикует секс несколько раз в день, другая – пару раз в неделю, третья – 1-2 раза в месяц. Все зависит от желания, настроенности, ситуации и… возраста. Как часто можно заниматься любовью в конкретном возрасте знают сексологи.

По их мнению, промежуток 15-30 лет характеризуется гормональным взрывом и активным познанием собственной сексуальности. Это то время, когда у парней и девушек практически одинаковые желания и возможности. Они спокойно мог...

Сексолог Марти Кляйн убежден, что в сексе нет и не может быть нормы, все зависит от особенностей конкретного человека. В книге «Сексуальный интеллект» (издательство «Бомбора») Кляйн рассказывает, почему это явление важнее идеального тела, как понимать сексуальные желания партнера, а также как избавиться от стыда при мыслях о сексе и получать удовольствие.  ...

Секс — важная часть отношений в паре. Если возникает ситуация, в которой одному из партнеров хочется близости намного реже или не хочется совсем, это часто становится источником серьезных проблем. Что с этим делать?
Один из самых распространенных вопросов моих клиентов связан с тем, что уровни сексуального желания партнеров не совпадают. «Муж постоянно хочет секса», «Она не обращает на меня внимания», «Я не могу себя заставлять» — фразы, которые мне приходится слышать в большинстве подобных случаев....

Как с помощью ужина настроиться на сексуальный лад и что нужно есть постоянно для поддержания сексуального тонуса? Поговорим о напитках, ведь они тоже являются одной из немаловажных составляющих любой трапезы, а уж тем более без них не обойтись на романтическом ужине.

В кофе и чае содержится кофеин, оказывающий сильное возбуждающее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую систему. И опять же чисто психологически аромат кофе или хорошего крепкого чая ассоциируется с расслабленным состояни...

Вакуумное разряжение в настоящее время переживает невиданный взлет популярности по обе стороны Атлантического океана из-за гарантии надежности сексуальной активности. Основной принцип такого метода весьма прост. Создавая низкое давление вокруг пениса (с помощью вакуума), мы тем самым насильно увеличиваем поток крови к половому органу, который набухает и становится твердым. С медицинской точки зрения этот процесс получил название "гиперемии"....

Специалисты одного из европейских центров медицинских технологий разработали прибор, способный возбудить любого представителя сильного пола и одновременно поправить его здоровье.

Новая разработка уже поступила в продажу на европейском рынке и скоро появится в России. Уникальное устройство предназначено для лечебного массажа области простаты через анальное отверстие. Медики пришли к выводу, что стимуляция предстательной железы полезна при лечении простатита у мужчин....

Ежегодно в мире более 250 миллионов человек заболевают гонореей, около 50 млн — сифилисом, 180 млн — трихомониазом, 90 млн — урогенитальным хламидиозом. При этом социальное положение не влияет на заболеваемость, а вот летняя расслабленность, особенно на отдыхе, весьма способствует увеличению количества «внезапных» половых контактов. Некоторые ответы на самые нескромные вопросы, возможно, помогут вам выбраться из неприятной и щекотливой ситуации....

Что вы можете сделать при и сразу после незащищенного полового акта, если вы не уверены в сексуальном партнере.

Опорожните мочевой пузырь — это уменьшит риск заболевания мочевыводящих путей;

Промойте сразу после контакта наружные половые органы водой или водой с мылом;

Промойте влагалище или прямую кишку водой — используйте душ, клизму или спринцовку;...