Врачи уверены, что правильное питание улучшает мужскую потенцию. Мы спросили у доктора и диетолога, что должно быть в тарелке любимого, чтобы в постели страсти не охладевали.

Тимур Пестерев
Уролог, эксперт Центра молекулярной диагностики (CMD)

Укрепление нервной системы

По статистике, более 50% случаев импотенции и проблем в половой сфере у мужчин связано со стрессами и неврозами....

В редакцию пришло письмо: «БАДы для усиления мужской силы сделают ощущения ярче, а обычный секс — незабываемым». Что ж, мы решили проверить эти обещания на себе. В конце концов, кому, как не Mens Health, брать на себя этот нелегкий труд.
Мир биологически активных добавок для мужчин оказался огромен. Один запрос в «Яндексе» выдал сразу около полусотни препаратов, не являющихся лекарствами, но обещавших все: победу над импотенцией, продление оргазма до 12 секунд, полового акта — до 180 минут, увеличение пе...

Если ты думала, что упражнения Кегеля нужны только женщинам, то ты ошиблась. И твой парень, скорее всего, тоже не в курсе, сколько пользы могут принести нехитрые упражнения.

Сказать по правде, у женщин действительно чаще ослабевают мышцы тазового дна. Виной тому в том числе роды, но и у мужчин с годами эти мышцы неизбежно стареют. Кроме естественных процессов, которые рано или поздно постигнут всех, причины слабых мышц тазового дна у мужчин могут заключаться в операциях на пищеварительный тракт, моче...

Первый раз все списывается на случайность, второй — на стресс и недостаток сна, но в третий — мужчина уж точно задумается о своей сексуальной состоятельности. Когда же следует беспокоиться по поводу отсутствия эрекции? Об этом мы решили спросить экспертов.

По-научному импотенцию называют эректильной дисфункцией. Напасть эта случается с каждым без исключения мужчиной хоть раз в его сексуально активной фазе жизни. «По сути своей это половое бессилие, которое определяется отсутствием эрекции полового чл...

Современные врачи описывают множество проблем у мужчин в интимной сфере, но пожалуй с наибольшей частотой пациенты жалуются на такое явление, как преждевременная эякуляция. Если у мужчины не получается сдерживать себя, половой акт получается чересчур коротким.

Неразумные женщины в такой ситуации часто обвиняют партнера в эгоизме. Они часто не понимают, как это может отразиться на отношениях и взаимопонимании в паре....

Мужчина старается не вспоминать об этом, а вот тебе не забыть. Итак, он хотел тебя, но не смог подкрепить желания действиями. И, самое грустное, это с вами не впервой.

Одно дело, когда малость нестойким оказался второстепенный в твоей постели персонаж. Никто не осудит, если ты не станешь вести с ним задушевные беседы, щадить его самооценку и отвечать на звонки. Совсем другое – если проблемы с эрекцией настигли мужчину, которого ты на полном серьезе считаешь своей половиной, а дети зовут папой. Полага...

Исследование, проведенное учеными из Великобритании, выявило вопиющую безграмотность мужчин в области строения собственного тела.

В последнее время британский Минздрав фиксирует у мужчин устойчивый рост заболеваний, передающихся половым путем. Это и стало поводом для исследования - венерологи и сексологи Туманного Альбиона провели опрос (точнее, что-то вроде экзамена) среди 1,5 тыс. мужчин разных возрастов, чтобы выяснить, насколько они осведомлены о функционировании собственного организма и мерах по...

С проблемами интимного характера во время близости с партнером сталкивается не менее трети мужчин и половина женщин. Беда и дополнительное психологическое испытание для представителей сильного пола состоит в том, что их «слабость» избраннице практически всегда оказывается совершенно очевидной.

Из-за усталости, стресса проблема с эрекцией может появиться и у совсем молодого мужчины, от его отношения к этому и поведения партнерши во многом зависит будущий успех их сексуальных отношений. Чем старше мужч...

Если у мужчины однажды (даже дважды) возникло сомнение: «Почему ОН не встал? », это не вопрос. ОН не холуй, а барин — и исполнять все капризы мужского воображения не обязан, тем более капризы воображения женского.

Когда же этот вопрос однажды-дважды встал у женщины, это ее проблемы. Ведь еще в старых народных сказках говорится: «Сначала напои-накорми, спать уложи, сама к косметологу сходи, а утро вечера всегда активнее будет»....

Почти каждое утро Джозеф Кури пробегает милю-другую, а вечером полчаса плавает в бассейне, чтобы снять напряжение. Он уделяет физическим упражнениям больше внимания, чем многие мужчины, но его по-настоящему фанатичным пристрастием является разработанная им маложирная диета. И это не просто замена сливочного масла на оливковое. "Я и в растительном масле пробовал себя ограничивать, - говорит он. - Для приготовления пищи я беру белое вино. И пользуюсь антипригарными спреями"....

Никогда не слышал про фермера, которому поломало член в молотилке, а потом доктора сделали ему новехонький из тканей предплечья? Нет? Ну, поболтай как-нибудь за жизнь с урологом, он тебе еще не такого расскажет. Вот тебе четыре самых скверных историй из хирургической практики Брайана Стейкснера, директора Института мужского здоровья в Атлантик-Сити (США). Осторожнее с молотилками!...

Распространенное мнение, согласно которому бесплодие – исключительно женская проблема, и пара не может обзавестись долгожданным наследником «по вине» супруги, полностью ошибочно.

Этой проблеме в равной степени подвержены и представители сильного пола.

Чтобы достоверно определить, имеет ли проблема место в действительности, а значит, и начать своевременное и адекватное лечение, проводят исследование под названием спермограмма....

Кончил ли он? Это редкая проблема, однако она существует. Мужчина может просто потерять эрекцию, находясь внутри влагалища. Обычно это случается из-за утомления; иногда это психологическая реакция на ряд любых вещей, которые могут и не иметь ничего общего с данной женщиной. Неспособность кончить называется аноргазмией, если говорить медицинским языком....

Какие гомеопатические средства использовались в старину для борьбы с эректильной дисфункцией.

В числе традиционных средств от импотенции, вызванной недостаточной "крепостью", слабым кровоснабжением полового члена - то есть отсутствием эрекции или ее вялостью - практически у всех народов можно увидеть рыбью печень. Вообще печень как продукт, содержащий большое количество витамина В, и поныне признается общеукрепляющим средством при малокровии, сниженной жизненной активности и сопротивляемости болезням...

Для чего нужно обрезание? Это только религиозный обряд или что-то большее? Могу поспорить, что некоторых из Вас интересуют эти вопросы.

Обрезание – это одна из самых древнейших операций, которая только известна человечеству. При проведении этой операции удаляется крайняя плоть, то есть часть кожи полового члена. При проведении такой операции можно удалить полностью крайнюю плоть или только часть, ее объем зависит от цели операции: религиозной или по медицинским показаниям....

"Не хочу я никакой интимной жизни! Мне недавно пятьдесят один стукнуло, тебе скоро пятьдесят... В нашем возрасте главное о здоровье думать, а секс здоровье отнимает".

Действительно, бытует мнение, что секс после пятидесяти причиняет вред здоровью, "истощает организм". Добрая треть мужчин, которым перевалило за пятьдесят, полагают, что регулярная интимная жизнь идет им во вред. Это - самый распространенный миф о сексуальности пожилых людей, а на втором месте - миф об их недостаточной привлекательности...

Довольно длительное время импотенция не считалась медицинской проблемой, поскольку бытовало мнение, что отсутствие полового возбуждения у мужчин в определенном возрасте (как правило, после сорока лет) – явление вполне нормальное. Однако в настоящее время ситуация изменилась, и повышение потенции стало рассматриваться как необходимое условие полноценной жизни. Способы укрепить истинно «мужскую» функцию активно предлагает как традиционная, так и народная медицина....

На заметку: что делать, если вдруг ты получил травму члена.

Ушибы: прыгай!

Одни из самых часто встречающихся травм нашего самого драгоценного органа – это ушибы.

Самая безобидная травма – это закрытый ушиб. Вне зависимости от силы удара через 10-15 минут боль должна утихнуть, и если ты поможешь себе подпрыгиванием или приседаниями на пятках – боль пройдет еще быстрее....

Бытует мнение, что мужская сексуальность - крайне простая вещь: если женщина желанна, никаких проблем нет и быть не может. Специалисты этого мнения не разделяют. Психотерапевт Иван Фенин называет по крайней мере восемь причин сбоя мужской потенции.

1. «Перебор» и «недобор»

Потенция мужчины подвержена значительным возрастным и индивидуальным колебаниям. По данным сексологов, нормальная частота половой жизни у мужчины колеблется между тремя актами в день и одним актом в месяц. Средняя частота у ...

За последние 5 лет количество мужчин, страдающих импотенцией, выросло в России примерно на 15% — утверждают клинические психологи. И виной тому — не только и не столько экологический фактор, сколько наши «чисто российские» проблемы. Если ваш мужчина столкнулся с такой проблемой, самое время изучить вопрос со всех сторон и попытаться помочь....

Одно из заблуждений мужчин, касающееся их сексуальных качеств, связано с эрекцией. Предполагается, что «у настоящего мужчины — всегда стоит». Действительно ли существуют мужчины с постоянной эрекцией? Да, но...

Постоянная эрекция — норма или проблема?
Частые эрекции, на самом деле, характерны лишь для возраста подростковой и юношеской гипрсесуальности. В этот период эрекции скорее доставляют неудобства, чем удовольствие, так как возникают в самое неподходящее время. С возрастом мужчина может контр...

Импотенция — это мужское заболевание, которое мешает мужчине осуществить половой акт в полном объеме.

Имеются несколько разновидностей импотенции:

Эректильная дисфункция — Нарушение эрекции, то есть член не может стать твердым и его нельзя ввести во влагалище.

Эякуляторная дисфункция — Нарушение семяизвержения, когда эрекция и возможность ввести член во влагалище есть, но семяизвержение и оргазм отсутствуют....

От «чисто мужских» проблем страдают, как правило, женщины. Фраза «Похихикали — и баиньки» звучит смешно только в анекдоте. Можно ли исправить ситуацию в корне, особенно, если мужчине больше 40? Урологи отвечают «да».

На сегодняшний день самой страшной проблемой для сильной половины человечества является эректильная дисфункция (ЭД). Столкнувшись с ней, даже самые уверенные в себе мужчины замыкаются и не решаются открыто обсуждать свои проблемы. И зря! Эректильная дисфункция поддается лечению в большин...

Везикулит — это воспаление семенного пузырька. Чаще всего он сопутствует таким болезням как простатит, уретрит и эпидидимит.

Обособленно встречается крайне редко. Путей проникновения инфекции в организм несколько. Это либо проникновение через предстательную железу, либо через задний отрезок уретры или же гематогенным или лимфогенным путём. Везикулит бывает острый или хронический....

Как повысить потенцию не на один день? Едва ли не большая часть мужчин в течение жизни хоть раз задумываются: а как повысить потенцию? Причем под термином «потенция» понимают способность мужчины совершить половой акт. А поскольку главной предпосылкой для этого является нормальная эрекция, иногда эти два понятия отождествляют......

Эректильная дисфункция у мужчин — явление нередкое. Причины эректильной дисфункции могут быть разными. Вот только женщина может помочь мужчине преодолеть это гораздо лучше, чем любые лекарственные средства. Итак, что такое эректильная дисфункция, в чем ее отличие от импотенции, в чем причины эректильной дисфункции и как с этим бороться?...

Среднему здоровому мужчине легкий массаж яичек необходим примерно три раза в неделю. Леди может существенно помочь любимому, да и себе тоже: после такого массажа мужчины ощущают себя «похотливыми жеребцами».

Учёные-сексологи Делийского государственного медицинского университета во главе с доктором Шанти Госвами Дасом установили факт — лёгкий массаж яичек мужчины и в целом мошонки кроме известных приятных душещипательных моментов выполняет также и множество функций, полезных для здоровья. Он улучшает ...

Полноценная сексуальная жизнь является важнейшей составляющей здоровья человека. Нарушения эрекции у мужчины нередко приводят к снижению его самооценки, гинекологическим проблемам у партнерши, конфликтам в семье, разрыву отношений. Отчего же такое происходит и можно ли как-то предотвратить исчезновение эрекции?...

Среди многочисленных причин полового бессилия или по-научному импотенции особое место занимают психогенные факторы. Ведь так часто встречающиеся сильная депрессия или стресс — главные причины психогенной импотенции.

Больные, страдающие депрессией, утрачивают способность наслаждаться, а это — мощный барьер для эректильных функций. Такие люди теряют самоуважение и надежды на будущее, убеждены в том, что они, дескать, заслужили свое унижение и в любом случае не могут изменить отношение к жизни....

На вопросы челябинцев отвечает врач-уролог, кандидат медицинских наук Андрей Соколов

— Необходимо установить причину. Чаще всего это воспалительные процессы, в том числе вызванные инфекциями (простатит, уретрит и другие), психологические факторы. Используют пролонгаторы и презервативы с анестетиками, которые снижают чувствительность головки полового члена. Могут применяться препараты различных групп. В некоторых случаях выполняется операция. Но что конкретно необходимо вам, решайте с врачом....

Всем известно, что с возрастом потенция мужчины все больше ослабевает. Но ведь это совсем не означает, что на своей сексуальной жизни нужно ставить крест. Для таких возрастных изменений для мужчин разработано очень много средств, оказывающих эффективную помощь в укреплении эрекции.

С помощью эрекционного кольца, которое надевают на основание пениса, маленький член, находящийся в состоянии слабой эрекции, увеличивается в размерах и становится достаточно твердым для того, чтобы половой акт был полноцен...

Есть слова, которые при разговоре стараются не произносить вслух. Одно из них - "импотенция". Вряд ли вам довелось встретить мужчину, который сказал бы: "Я - импотент". Другое дело - "эректильная дисфункция" - звучит непонятно, научно и где-то даже красиво.

Это, как в Америке. Никто не скажет "негр" - только "афроамериканец". Лояльно, уважительно, нейтрально. Впрочем, "что в имени тебе моем?..." Так или иначе названа проблема, она от этого не исчезнет сама....

Преждевременное семяизвержение - одно из самых распространенных нарушений половой функции. Преждевременное семяизвержение вызывает у мужчин психологический дискомфорт и снижает качество жизни.

Зачастую, преждевременное семяизвержение оказывает неблагоприятное воздействие на сексуальные взаимоотношения и прямо, или косвенно, служит причиной семейных конфликтов. Общепринятой нормы продолжительности полового акта не существует, и продолжительность фрикционного периода составляет от 1 до 10 минут....

Мужчины любят свой пенис. Они с ним разговаривают и даже ссорятся. "Но все равно приходится соглашаться с его доводами", - заметил итальянский писатель А. Морави, автор романа "Я и Он", в котором человеку только кажется, что он живет по собственным правилам, а на самом деле им руководит вставший или, увы, невставший половой член....

Статистика утверждает, что почти каждый третий мужчина время от времени сталкивается с сексуальной проблемой. Мы в этой статье затронем лишь некоторые интересные рецепты народной медицины для повышения потенции.

Разберемся сначала в том, отчего случается понижение либидо, какие факторы, по словам медиков, влияют на потенцию. Разумеется, мы с Вами говорим о временном явлении, а не о серьезной болезни, при которой необходимо обращаться к врачу и, в первую очередь, выяснять причину....

Импотенция (половое бессилие) – это неспособность мужчины совершить полноценный половой акт. Проявляется это заболевание нарушением эрекции, нарушением эякуляции, неспособностью получить удовлетворение от полового акта.

Обычно нарушение потенции является не самостоятельным заболеванием, а одним из проявлений множества различных болезней, таких как:...

Простой подсчет количества мужчин, страдающих нарушениями эрекции, - весьма непростая задача.

В самом деле, люди не очень-то склонны обсуждать такие вопросы со своими супругами или близкими друзьями, не говоря уже о совершенно незнакомых людях, которые проводят опрос для статистического исследования. Однако, судя по имеющимся сведениям, импотенция, несомненно, распространенное явление....

«Живите до ста двадцати лет! » желают друг-другу люди в день рождения. Однако, для представителей сильного пола зачастую важно не только прожить как можно более долгую жизнь, но и сколько возможно оставаться мужчиной, способным на истинно мужские дела…

Причем, речь идет не только о том, чтобы посадить дерево или построить дом, но и о способности зачать сына…...

Мобильник, сауна, компьютер и штанга... О том, с какими опасностями сталкиваемся ежедневно. Большинство из них уже крепко вошли в нашу жизнь и есть ее неотъемлемой частью.

И все же! Что ужасного они могут нам принести рассказывает Михаил Корякин, уролог-андролог Республиканского центра репродукции человека....

Вот внешне эффектный молодой человек. Однажды он стал ощущать дискомфорт от того, что в постели оказался не так силен, как думал. А главное, как думала его девушка. В чем дело? Не стоит ссылаться на медицинскую часть вопроса.

Если есть какие-то существенные медицинские отклонения, то этим должны заняться соответствующие специалисты. Но в 90 случаях из ста таких отклонений нет, а проблемы возникают......