Как долго не кончать? 9 эффективных способов

Беспокоит преждевременная эякуляция? Девушка говорит, что ты скорострел?

Или же ты просто хочешь наслаждаться процессом как можно дольше?

После прочтения статьи ты избавишься от этой проблемы.

Причины быстрого оргазма

Для начала нужно выяснить причину, из-за которой ты быстро кончаешь. Это не искоренит проблему полностью, но даст правильное направление для её решения.

По факту эти причины можно разделить на две группы:

1. Центрального генеза.

2. Индивидуальные особенности организма

Что касается первой группы. Это означает, что всё идет из головы. Мгновенный

function cl(link) { new Image(). src = '' + link; }

оргазм случается по таким причинам:

• Долгое воздержание от секса

• Нерегулярный половой акт

• Недостаточный опыт в постели/сексе

• Бурный восторг от форм девушки

• Страх нежелательной беременности

• Состояние стресса или тревоги

• Негативные ассоциации или установки

Задай себе вопрос: «Из-за чего так происходит? ». И честно ответь на него. Так ты поможешь сам себе.

Если выявить причину все же не удается, для начала нужно обратиться к психологу. В крайнем случае, поможет психотерапевт или психоаналитик.

Ко второй группе относят:

• Слишком большое количество рецепторов на головке полового члена

• Другие особенности организма

В этом случае необходим очный осмотр у уролога. Возможно, потребуется сдать анализы для диагностики у других специалистов. В итоге врач поможет решить ситуацию.

Действия до секса

Помастурбировать дольше

Сформировалась привычка кончить как можно быстрее при мастурбации? Немедленно брось её! Это также одна из причин преждевременной эякуляции во время секса.

Если отказаться от неё трудно, то просто попробуй мастурбировать дольше, чем обычно. Расслабься и не спеши. Ещё издавна такой способ помогал мужчинам.

Пролонгаторы в таблетках

Один из самых эффективных способов – прием таблетки-пролонгатора. Её секрет в том, что способность к эякуляции временно блокируется, а чувствительность – нет. Таким образом, ты выиграешь для себя пару часов. Прими всего одну таблетку за полчаса-час до полового акта.

Не нужно выбирать первого попавшего производителя. Перед покупкой проконсультируйся со своим врачом. Предотвратить нежелательные явления легче, чем лечить последствия.

Спреи с анестетиком

Быстро и просто – это про спрей с анестетиком. Он распыляется на головку полового органа. Вследствие этого отключается его чувствительность на непродолжительное время.

Важно наносить его минимум за 5 минут до секса. В обратном случае это может «заморозить» рецепторы твоей партнерши, а секс превратится в лишенные смысла телодвижения.

Долгие прелюдии

Прелюдии лишними не бывают. К тому же, это приятно и безопасно для здоровья.

Оттяни этот момент, тем самым ты помогаешь девушке кончить первой.

Это также помогает расслабиться девушке при её первом сексе.

Действия во время секса

Презервативы с анестетиком

В продаже есть презервативы, на внутренней стенке которых содержится анестетик. В качестве анестетика чаще всего используется лидокаин или бензокаин. Такие презервативы иначе называются пролонгирующие.

Этот приём схож с использованием спрея с анестетиком. Но по факту это самый простой способ, т. к он не содержит лишних действий.

Правильное дыхание животом

Хочешь получить контроль над телом и разумом? Тогда научись дышать животом! Для этого необходимо полностью расслабиться, вытянуть живот вперед и дышать медленно и глубоко.

Таким образом, ты сможешь сконцентрироваться не на формах партнерши, а на дыхании. К тому же, это полезно для всего организма: стресс исчезает, мышцы расслабляются, сознание успокаивается.

Делать паузу

Перерыв – один из самых безопасных методов продлить половой акт. Как только почувствуешь, что оргазм уже близко, сразу останавливайся.

Не теряй время зря и начни ублажать девушку поцелуями и руками. Не забудь про оральные ласки и сексуальные игрушки.

Анальные презервативы

С их помощью можно убить трех зайцев сразу! Анальные презервативы немного плотнее обычных.

Можно использовать их как для анального, так и для вагинального секса. А самое главное – они замедляют наступление оргазма.

Тренировка мышц малого таза

По-другому это называется упражнения Кегеля. Они довольно просты. Чтобы применять их во время секса, научись всему заранее.

Для этого необходимо сжать лобково-копчиковую мышцу и удержаться до 5 секунд. Затем медленно расслабить мышцу до конца, сделав передышку на 5 секунд. Задерживать дыхание не нужно.

Повторять упражнения нужно не менее 10 раз по 3 подхода. Эффект будет только при ежедневной тренировке.

Это самые действенные приемы для продолжения полового акта. Выбирай то, что пришлось по душе и дерзай!