Глава 9

Было одиннадцать вечера, когда я вышла из офиса Данилы. Времени перед мероприятием оставалось всё меньше, а задач становилось всё больше. Голова шла кругом, а мысли превращались в кашу и путались. Времени на личную жизнь не оставалось, а может быть просто уже не хотелось. С последнего свидания с Андреем уже прошло чуть больше двух недель и он так и не вышел на связь. Я же так и не смогла понять, что это было за странное стечение обстоятельств.

Я пересмотрела ещё раз файлы, в которых нужно было навести порядок. Программу мы почти сформировали и почти все преподаватели были собраны. Пока единственной сложностью было получение российской визы для граждан Дании. Но я уже вышла на связь с консулом в Питере, так что этот момент должен ускориться.

Я настолько ушла в проект в последние недели, что не заметила, как уже стала почти ночевать в офисе, что было совсем для меня несвойственно.

Ещё одной причиной моих задержек стал Даниил, который умел очаровывать. Мы успели обсудить уже добротную часть кинематографа: пройтись по Дэвиду Линчу с его отдельным взглядом на цвета, по классическому американскому кино с простой сюжетной линией пересмотрев “Любовь по американски”. И ещё с десяток фильмов. Утренний кофе вообще стал отдельной привычкой, на который я старалась успеть и специально не выпивала чашку за завтраком. Но другая сторона медали была в другом. Даниил, как бы не отрицал оказался мужским шовинистом и тут появилось большое поле для шуток, но и сложность для работы. Но при общении с ним я обнаружила и интересные детали относительно себя, которые я никогда не замечала. Например то, что я очень много спорю. Но впервые в жизни я нашла человека, который может переспорить меня.

Я осмотрела ещё раз офис, включила компьютер, поставила сигналку и закрыла дверь. Я остановилась у двери и прикурила самокрутку, на улице был уже август, который вечерами говорил о приближающейся осени. Я открыла приложение убер, чтобы заказать себе такси и тут на экране засветилось имя моей подруги Миланы:

— Алё, Милана! Привет.

Выдыхая клубы дыма, ответила я не заставив её долго ждать.

— Привет, Катрин. Ты что-то пропала с радаров и я решила тебя набрать.

— Да, я погрязла с головой в проект. Столько всего произошло, что я даже не замечаю как время летит.

— Ты дома?

— Нет, я стою у офиса Данилы, хотела заказать такси, но ты меня опередила. Подожди минутку, я переключусь на наушники.

Я достала эирподсы на которых виднелась затёртая наклейка с аффирмацией: “У тебя всё получится”. Я её наклеила в день приезда в Петербург, дав себе таким способом напоминание о том, что любое моё направление оно правильное. Ведь выбор всегда правильный.

— Так, я снова на связи, нужно заказать такси.

— Ты снова ездишь на нём?

— Честно, в последний раз ездила только на встречу в Штиглица, больше не заказывала. Но вчера ночью кто-то проколол мне колесо и я не смогла на ней выехать. Я очень опаздывала на встречу сегодня, а так как мне пришлось ехать на общественном транспорте, то я не думала о замене колеса. И завтра обязательно позвоню кому-нибудь, чтобы решили вопрос.

— Как ты себя чувствуешь после того случая? Разговаривала со своим психологом?

— Если честно нет, поэтому и ушла в работу, чтобы не думать. Стресса и так хватает.

— Ты же помнишь, что с тобой происходит в таких ситуациях?

— Милана, я всё держу под контролем, психосоматика ещё не вылезла.   И я уже не думаю об этом странном таксисте. Давай переключим тему. Моя машина будет через семь минут, как раз успею скурить самокрутку.

— Как Данила? Как тебе работается с ним?

— Знаешь, у меня теперь вопрос к моему окружению. Как вы меня терпите, я ведь постоянно спорю и жду доказательств.

— Неужели ты увидела себя со стороны?

— Мне кажется, мне с Данилой легко и сложно работать. Как бы так объяснить. Я работаю как будто сама с собой и постоянно смотрю в зеркало. Те же ценности, мысли, видение ситуаций, отношение. Только в случае с ним я приняла слабую позицию, чего у меня никогда не случалось. Я поняла, что иногда с ним лучше не спорить и дать совершить ошибки, чтобы сказать, что я была права. У нас даже шутка уже собственная есть. Он всегда говорит, что я неправа, я же наоборот говорю, что я права.

— Я рада, что ты сейчас увлечена

— Я тоже. Мне не хватало погруженности в проект. Мой мозг снова работает и иногда мне кажется, что я чувствую, как двигаются извилины. И мне нравится видеть то, что получается.

— Сколько у вас до мероприятия?

— У нас сдвинулись сроки на сентябрь, хотя дата была согласована на октябрь. Но это произошло из-за сложностей с площадкой. У них с октября начнётся какая-то выставка на полгода. В общем, работаем с тем что есть.

— Вы успеваете?

— Вариантов так-то не очень много, меня наняли, чтобы всё было сделано. Значит всё будет.

— Да, Катрин, я, конечно, поражаюсь твоей способности работать столько. Я так не смогла бы. мне обязательно нужно время для чила.

— Слушай, я просто не умею останавливаться всё просто. Если я остановлюсь и посмотрю вокруг, то какой-то хаус. После расставания с Александром началась какая-то дикая череда свиданий, просто бесконечная. Я как будто не разрешаю себе принять этот провал и доказываю, что это нормально, что мы к этому пришли, что есть люди интереснее него, роднее. Но пока из идеальных никого.

— Может в этом и проблема, что ты ищешь идеальных.

— Понимаешь идеальные они для меня, но не для кого-то. Я и так снизила планку, просто хочется адекватности, но когда смотришь более близко, то понимаешь что что-то не то. Эта странная возрастная избирательность. В 20 я была не такая сложная, не такая придирчивая. А сейчас я не уеду к сёрферу ночевать, так как мне нравится моя квартира и я не доверяю его стилю жизни. Хочется серьёзного взгляда.

— Может как раз она тебе и не нужна?

— Я была там, где было несерьёзно и больше туда не хочу. Так, подъехало моё такси.

Я села в чёрный убер за рулём которого сидел русский водитель Алексей, от этого было спокойнее. Я поздоровалась и продолжила разговор. И через минуту я почувствовала, что мой организм дал сбой.

— Милана, что-то не так.

— В смысле?

Я почувствовала, как резко начало биться сердце, как если бы я выпила пять чашек кофе, но я такого никогда не делала. Мне было так же страшно, когда я каталась первый и единственный раз в парке аттракционов. В голове запульсировала, я почувствовала, как начало сдавливать грудь.

— Мне не хватает воздуха, я не понимаю.

Я пыталась открыть окно, в груди горело. Это было ощущение панической атаки, которые стали накрывать меня с некоторым постоянством.

— Девушка, с вами всё хорошо? - поинтересовался водитель.

— Нет, мне нужно выйти. Остановите. И отмените заказ, я дальше не поеду.

Водитель припарковался сразу у дороги, мы ещё не успели выехать из дворов Царской столицы. Я вышла на улицу глотая воздух. Про себя я мысленно считала и контролировала дыхание. Четыре счёта на вдох, четыре на выдох, но темп не выравнивался. По спине бежал холодок, я слышала как Милана спрашивает всё ли со мной в порядке, но я не могла ответить сразу, пока не осознала, что это уже не первый звонок.

— Милана, у меня паническая атака. Мне нужно время.

— Что нужно сделать? Мне приехать? Где?

— Ничего не нужно. Я перезвоню.

И я резко повесила трубку, отошла подальше от дороги и села на холодную землю, убрав телефон в карман. Было ощущение параллельной вселенной, когда ты находишься в вакууме и с трудом делаешь действия. Твой мозг от тебя отказывается и не контролирует нервную систему. По шкале страха из десяти у меня было на пятьдесят. Сердце планировало однозначно совершить побег из моего тела, холодом обволакивало всё. И единственное чего хотелось, начать дышать в ровный ритм, через минут десять меня отпустило и я почувствовала, что контролирую дыхание. Я поняла, что больше не хочу садиться в такси, ощущение небезопасности стало слишком высоко. На часах было полдвенадцатого, я стояла одна посередине гончарной улицы и смотрела на проезжающие машины. Мой мозг отключился  и единственное решение, которое я смогла принять  - позвонить Даниле, который жил в соседнем дворе от своего офиса.

— Данила, привет. Прости что так поздно.

— Ничего, я видел, что ты недавно вышла с офиса. Всё хорошо?

— Если честно, то мне как-то неудобно. Но сейчас не тот момент, когда я должна стесняться.

— Катрин, говори, всё нормально.

— Я нахожусь в твоём районе и у меня случилась паническая атака, когда я села в такси. Я просто не знаю, как добраться теперь до дома.

— Ты где стоишь? Сейчас я встречу тебя и останешься у меня. Нет проблем.

— Спасибо,- в этот момент я расплакалась.

— Не плачь, сейчас я приду к тебе.

— Может я пойду на встречу к тебе?

— Давай, иди к магазину “Пятёрочка”, я туда подойду через пять минут.

— Хорошо, - выдавила я из себя и повесила трубку.

Я расплакалась в голос, от того, что показала свою слабость, от того что не смогла контролировать свои эмоции и от того, что мне стало страшно. Действительно страшно и я стояла одна на улице. Один из плюсов нарощенных ресниц  - не течёт тушь по лицу. Я шла медленно в нужном направлении и пыталась остановить поток слёз, стекающих по лицу. Мне хотелось, чтобы именно сейчас кто-то обнял, ощущение безопасности, которое я потеряла нужно было вернуть, а завтра набрать психолога и проработать это в терапии. Я тут же достала телефон и написала Игнату Валерьевичу, который предложил встретиться в одиннадцать утра на сеансе. Вроде бы пять минут назад я была готова развалиться, но сейчас я собралась и решила свою проблему. Здравствуй, мой маленький внутренний герой.

Я подошла к магазину и увидела высокий силуэт Данилы, который шёл в мою сторону, я тут же пошла к нему на встречу.

Столкнувшись, он меня обнял.

— Катрин, ты чего? Что случилось с тобой?

— Видимо я устала с этим ритмом. И соврала себе, что отпустила ситуацию.

— Ничего, сейчас придём домой и будем тебя восстанавливать.

Мы простояли так минут пять, может больше, моё внутренний таймер сломался и сбой пошёл по всей системе. Слёзы продолжали течь, а его грудь начинала промокать, от того, что я в него так сильно уткнулась, а он обнял крепко одной рукой, второй же водил по голове.

— Если честно, я не знаю, что нужно делать с девушками в такой момент. Но у меня есть пару вещей, которые тебя точно успокоят.

— Хорошо.

—  А завтра возьми выходной, мы всё успеем. Ты мне в проекте нужна бодрой, у меня нет плана убить тебя.

Мы пришли к нему домой. Его квартира была такой же огромной, как его офис. Она была большой и светлой, только серые и белые оттенки, никакой яркости и отвлекающих элементов. Всё в натуральных материалах, много вязаных пледов, пуфов, горящих свечей. У него было уютно и казалось, что пространство тебя обнимает, стало очень спокойно. Это было правильным решением позвонить ему.

— Ты любишь мороженое?

— Да, малиновый щербет, в кафе Италия, мой любимый.

— Отлично. Сладости, мармелад?

— Шоколад.

— Окей,- он уткнулся в телефон и поставил чайник.

— Катрин, присаживайся. Сейчас будем тебя реанимировать. чай будешь?

— Буду!

Данила достал игру и положил на стол.

— Это что?

— Это реанимирующий набор, чтобы отвлечь тебя от твоей усталости и мыслей. Но если ты переживаешь, расскажи мне. Я послушаю тебя.

— Я не знаю, мне стало страшно и беззащитно сегодня. Знаешь, я в этот момент разговаривала ещё о бывшем. Может в совокупности это сыграло такую комбинацию?

— Ты думаешь он бы сделал что-то в этой ситуации?

— Нет, дело в том, что я при расставании с ним оказалась в такой же ситуации. Мне было страшно и было ощущение жуткого опустошения, страха и непонимания, как так вышло. Я же вроде контролировала ситуацию.

— Иногда происходит то, что мы не можем контролировать и это не зависит от того, какой ты человек. Поработав с тобой даже непродолжительное время, я вижу, что ты хороший и добрый человек. Но с эгоистичным уклоном, который может ранить людей со стороны. Но сейчас я не к этому.

— А к чему?

— К тому, что есть вещи которые не изменить. Их нужно проработать и принять, а не прятать в работе. Хотя, если честно я сам этим грешу.

Мой телефон начал разрываться от звонков Миланы.

— Данила, прости, мне нужно ответить.

— Да, конечно.

Я подняла трубку и Данила вышел с гостиной, которая была объединена с кухней.

— Катрин, я волновалась. Ты пришла в себя?

— Да, я сейчас у Данилы дома, рядом с офисом. Всё хорошо.

— Ладно, это было ужасно, когда ты не можешь помочь своему близкому другу.

— Ничего, я решила проблему. Не переживай. Созвонимся уже завтра или когда там.

— Давай увидимся уже на неделе, будут же выходные.

— На этой неделе не могу. Я сняла себе номер в точке на карте, хочу погулять по лесу в одиночестве и пересмотреть кучу сериалов и фильмов, на которые не хватало времени.

— Ну, тогда может через неделю сходим в к-30, там будет какая-то вечеринка. Могу Пашу попросить провести нас.

У Миланы с Пашей были странные отношения, которые я так и не поняла, но при этом чудесные, а это было куда важнее. Они проводили каждые выходные вместе, пили, курили, танцевали, болтали, целовались, готовила, были 24/7 на связи, но при этом не встречались и не спали. Они называли это всё неотношениями, в одно слово. Паша же работал куратором музыкальной программы и отвечал за привоз артистов.

— Отлично, тогда сходим обязательно в клуб на следующей неделе, я поставлю пометку в календаре.

Я отвлеклась на звонок домофона в дверь и в коридоре моментально появился Данила. Это приехала доставка, которую он заказал.

— Всё, пока Катрин, хорошего вечера. И разреши себе отдохнуть. Надеюсь, что Данила сможет тебя порадовать.

— Хорошо.

Я села за стол на котором стояла игра. Данила же разбирал пакеты.

— И что тут нужно делать? - я открыла коробку и с любопытством в неё заглянула.

— Нужно тебе выбрать цвет стульев, мой пускай будет синий. Ну мой тогда красный.

— Разделяй пока.   И один стул любого другого цвета поставь по центру стола.

Я разложила друг другу стулья. А Данила поставил рядом со мной чашку чая, размером с супницу. Я засмеялась, когда её увидела.

— Она же огромная.

— Ничего страшного, это как раз тебе выпить, пока набирается ванна.

— О, кайф, обожаю ванны.

— Я не удивлен.

Дальше на стол он выложил чокопай, киндер, твикс, марс, чипсы самых разных марок и вкусов.

— Ты что грабанул магазин сладостей?

— Ну я не в курсе, что тебе нравится. Но в курсе, что в стрессе вы едите хаотичные вещи.

— Ты путаешь это с ПМС, но в любом случае спасибо. Я буду не всё, а то я буду расстраиваться потом и из-за фигуры.

Мы сыграли партию, в которой я проиграла. Нужно было ставить стулья друг на друга так, чтобы не развалилась башня. Когда я ставила свой предпоследний стул, башня упала.   Данила проверил ванну и сказал, что она готова и пора в неё залезать. Я зашла туда и увидела, какой кайф меня ждёт в ближайшие сорок минут. Ванна была с пенной, которая готова была уже покинуть территорию. Куча свечей, на углу столешницы в которую были вмонтированны два умывальника стоял планшет.

— Я включил тебе отпуск по обмену.

— Это ж мой любимый фильм.

— Да, этот эстрогеновый фильм специально для тебя.

— Как ты его назвал? - я засмеялась.

— Ну, блин, эти фильмы нравятся только вам женщинам.

— В общем, ложись отмокай, а я принесу тебе мороженого и апельсиновый сок будешь? Если хочешь, то есть и вино.

— Буду сок, вино может хуже на меня подействовать.

— Отлично, вот тут тебе полотенце чистое, - он указал на батарею, на которую он его повесил.

— Я разделась и запрыгнула в ванну, пытаясь обнять пену, которая начала сбегать на пол.

Данила постучал в дверь, которая откатывалась в сторону, а не открывалась классическим способом.

— Можно?

— Да, я в пене. Всё под контролем.

Он подал мне щербет и ложку.

— Я приду минут через пятнадцать, если захочешь ещё, то говори.

Я была в своём маленьком раю. И чувствовала, что я наконец успокоилась и была как-будто дома. Несмотря на то, что с Данилой у нас изначально были только рабочие вопросы, то сейчас они уже перетекли в дружеское общение.

После того, как я вышла распаренная из ванны Данила проводил меня в спальню, дал мне пульт от телевизора и сказал, что ключ оставит на столе, чтобы я встала когда захочу и спокойно выспалась. Я же настолько устала, что уснула моментально не включая телевизор, успев поставить только будильник на телефоне на девять утра, чтобы успеть собраться и выйти на встречу к психологу.

Я проснулась чуть раньше, чем сработал мой будильник. Удивительно, ч то я сегодня так крепко спала, обычно такого не происходит в новых местах. Я слышала, как на кухне ходит Данила. Я сделала небольшую зарядку для лица и тела, оделась и вышла на кухню.

— Доброе утро, Катрин. Я тебя разбудил?

— Нет, мне всё равно нужно вставать, я сейчас поеду к своему психотерапевту. Нужно решить мне со своим состояние, не хочу, чтобы так выключало, как вчера. Плюс нужно решить что-то с машиной.

— Кофе будешь?   Я тогда делаю завтрак на нас двоих?— Да, супер. Обожаю, когда мне готовят завтрак. Что-то я даже не припомню, когда это было в последний раз.

— Если тебе нужно что-то из одежды, то ты можешь посмотреть в шкафу. Сегодня прохладно. Август в Питере оставляет всегда желать лучшего.

Вчера я была в футболке и кожаной куртке. Я зашла в кладовку и через пару минут вышла из неё в серой толстовке Wood, которая была в коллаборации с champion.

По телевизору шёл сериал друзья в оригинале с субтитрами.

— Обожаю этот сериал, я даже не помню сколько раз его смотрела.

— Я тоже его люблю Есть ещё классный сериал “Мамаша”. Ты смотрела его?

— Нет, я смотрю на Нетфликсе в последнее время. А ещё посмотрела “Теорию большого взрыва” и мне понравилось.

— Не смотрел, если честно.

Мы позавтракали и вместе вышли из дома, прогуливаясь лёгким шагом до его офиса. У меня было время, чтобы неспешно доехать до психолога. Мой маршрут к метро лежал через офис Данилы, так что было приятно начать утро в компании.

Я зашла к Игнату Валерьевичу в хорошем расположении духа. Я снова была в чужой мужской вещи и внутри от этого было спокойно. Как будто я надела защитный щит.

— Ну, что Катрин. Как дела?

Напротив меня сидел Игнат Валерьевич в чёрном свитшоте из под которого торчала белая футболка и чёрные джинсы, на ногах были челси. Что было в нём отменно, так это точно его стиль в одежде. Его аккуратная чувству стиля. Может быть поэтому я у него осталась? Ведь лицезреть мужчину с хорошим вкусом отдельное удовольствие, а я была ещё тем эстетом.

— Если честно, то сегодня значительно лучше.

— Что вчера с тобой произошло?

Я в кратце рассказала историю с таксистом, успев расплакаться и взяв салфетки, которые стояли рядом со мной на тумбочке. О том, как вчера меня накрыла паническая атака, о том, что мне не понравилось, как поступил Андрей и о том, что я всё таки иногда вспоминаю об Александре.

— Катрин, расскажи, а как ты выплёскиваешь гнев?

— В смысле?

— Мне кажется, у тебя заблокирована эта эмоция.

— Ну, в целом, я не умею злиться.

— Ты знаешь о том, что тело должно завершать цикл, когда оно чего-то боиться?

— Не очень понимаю о чём вы. Паническая атака - это защитная функция организма, которая заложена в наших генах ещё, когда наши предки охотились на мамонтов и добывали себе еду. Отсюда у нас есть некоторые установки, о которых мы с тобой говорили уже раньше и стараемся их отслеживать. Ты же делаешь домашку?

— Да, делаю. Есть несколько ситуаций.

—  Сегодня мы можем обсудить их. Смотри, раньше. Страх нас защищал, те кто был бесстрашен - погибали. У них не было функции, которая нужна для защиты. И выжили только те, кто защищал себя на внутреннем. Не ходил один—  потому, что на него мог напасть хищник. Бежал в случае опасности так как, это единственный способ выжить. В твоём случае происходит так, что организм почувствовал опасность, но не высвободил адреналин. Простыми словами, ты не побежала.

— А как я побегу, зачем?— Не нужно бежать, нужно завершить цикл реакцию. Ты сейчас можешь выплеснуть свой гнев?

— Зачем?

— Твоему телу нужно дать выйти энергии. Всё что ты оставляешь в себе потом возвращается с непридвиденными последствиями. Давай попробуем.

— Встань, пожалуйста, и пни кресло.

— Я не хочу.

— Ты можешь один раз ударить его и выплеснуть злость, которая накопилась.

— Нет, я не умею так. Я даже голос не повышаю, когда что-то происходит.

— Я тебя понял. Значит, у нас сейчас появилось ещё одно задание. Нам нужно внутренние эмоции перевести в нечто реальное. То есть, когда ты испытываешь стресс тебе нужно его закончить действием. Спасти себя от вымышленного зверя, который за тобой гонится. В этом случае хорошо помогает спорт. Ты можешь присесть раз десять или отжаться, сделать что-то что скажет твоему телу, что мы сделали действие. Мы спаслись. Это понятно.

— Да.

— Хорошо, но это ещё не всё. Я выпишу тебе грандаксил, он помогает от панических атак. Мы поможем тебе медикаментозно. Он не вызывает привыкания, буквально на три недельки. Он тебя успокоит, твою нервную систему тоже, единственное, не стоит водить машину. Он снижает реакцию.

— Хорошо.

— Ну и естественно не мешай с алкоголем.

— С этим проблем не будет.

— Хорошо. Тогда на сегодня мы закончим нашу встречу, мы сегодня обсудили большую часть твоих переживаний и это правильно, что ты ими поделилась. От этого в большей степени зависит результативность нашей работы. Я тебе сегодня скину ещё практику расслабления и начни слушать медитации, если ты ещё это не делаешь.

— Не практиковала такое.

— Попробуй это будет полезно для твоего сознания перед сном или с утра. Так ты дашь своему беспокойному мозгу возможность успокоиться. И прошу, не проверяй почту с самого утра, как проснёшься. Я уверен, что ты этим грешишь.

— Есть такое.

— Мы все невротики, так что это не сложно понять. А учитывая сферу твоей работы такие вещи становятся нормой.

Игнат Валерьевич проводил меня к двери, я перевела ему денег и вышла на улицу. Двенадцать часов дня во вторник. Класс! Я погуглила, где ближайшая аптека и кофейня, чтобы купить таблеток, а потом порадоваться себя чашкой горячего кофе. С которым по-хорошему стоило бы тоже завязать.