ТЕЛО - НЕ ЛЖЁТ

От автора:

"Тело никогда не лжёт, потому что не умеет"

Так уж получилось, что из-за работы, многие знакомые, часто у меня спрашивают совета, как сохранить хорошую форму "всей себя", без сомнительных "best средств", с максимальной эффективностью и тэ дэ ...) И я заметила, что люди каждый раз искренне удивляются, что я начинаю разговор с ног, при чём с самого их низу, прямо с пальцев ног ... )

Конечно, кто хорошо учился, тот наверняка замечал, как много в литературе места отводится женским ногам: щиколоткам, икрам, коленям и дальше, выше ...

Но, если серьезно, то надо начинать снизу и тогда, при систематическом подходе, результат отразится на всём общем виде(состоянии) ! Включая, даже, стабилизацию психики одновременно с цветом лица ... Да! Да!

СМОТРИТЕ !

Надо понимать, что именно икроножные мышцы, играют ключевую роль в нашей системе кровообращения ! Именно  икры, находясь в самом  внизу тела, толкают кровь снизу вверх, помогая нашему сердцу !!

Когда мышцы голени работают (сокращаются), то активно сжимают вены, тем самым помогая крови бежать обратно к сердцу ... Так они обеспечивают важнейший процесс в организме– приток крови к "главному насосу", одновременно выводя токсины, когда сердце качает (гонит) кровь во все части нашего тела !

Так и получилось, что открыв решающее значение, в возвращении крови к сердцу, икры стали называть "вторыми сердцами" )

Таким образом можно много о человеке узнать, посмотрев на икры !

В нашей форме, вся наша биография.

Тело никогда не врёт, потому что не умеет )

ФОТО: Элеонора Севенард. Прима- балерина Большого театра.

Родилась 22 сентября 1998 года (25 лет), в Санкт-Петербурге.

В 2017 году окончила Санкт-Петербургскую Академию русского балета имени Вагановой и поступила в балетную труппу Большого театра.