Прелюдия — приятно проведенное время, которое нередко игнорируют, и совершенно зря! Если твоему партнеру не нужен разогрев, то тебе он наверняка понадобится. Кроме того, прелюдию из скучной обязаловки можно сделать прекрасным первым «блюдом», и вот как этого добиться.

1. Начните с поцелуев
...

Почти все люди во время секса издают какие-то звуки. Иногда понятно, к чему они относятся, иногда нет. Попробуем разобраться с помощью специалистов, что означают разные звуки, издаваемые партнером.

1. Легкие вздохи

За стенкой люди. Приходится понижать тон и разговора, и прочих звуков. А значит, он будет обозначать то, что приятно, только в действительно незабываемые моменты....

Сексуальные фантазии — это норма! Большинство людей обладает достаточно развитым для этого воображением. Фантазии помогают раскрепоститься, понять, чего хочется, усиливают возбуждение. Но как превратить их в реальные события? Это возможно чаще, чем ты думаешь!

1. Секс в публичном месте

Эта фантазия возникает примерно у каждого четвертого. Она привлекает опасностью быть пойманными или хотя бы замеченными. Чтобы не рисковать, помни о некоторых правилах:...

Массаж и секс — два очень приятных занятия. А если совместить одно с другим, то получится эротический взрыв ощущений и сексуальный экстаз. Хочешь ощутить это, попробовать с партнером? Тогда настало время для body-body массажа. А вот тебе в помощь инструкция, как его делать.

Шаг № 1: подготовь место...

Сексуальные фантазии бывают весьма разнообразны. Например, довольно популярна эротическая игра с пальцами ног — и как часть фетиша, и как самостоятельный акт для прелюдии. Если тебе интересно попробовать — вот всё, что стоит об этом знать.

1. Это не психическое расстройство

Точнее, некоторые любители могут быть психически нездоровы, но если речь идет о том, чтобы иногда касаться языком и руками пальцев ног партнера, что в этом ненормального?...

Учитывая разнообразие сексуальных практик в наши дни, можно подумать, что время ручных оргазмов прошло. Но это не так! Если сделать из этого особенное событие, можно продолжать и продолжать. Вот несколько рекомендаций от сексологов.

1. Пусть это будет первое блюдо, а не закуска

Наверняка тебе не понравится, если партнер будет делать куннилингус 10 секунд, а потом вернется к другим занятиям. Так и ему не слишком приятны три легких движения! Удели достаточно времени массированию и поглаживаниям ...

В сексологии существует термин «принцесса на подушке». Он означает, что во время секса ты предпочитаешь лежать, пока партнер делает всю работу. Хорошо это или плохо? Решать тебе! Вот как понять, что ты лучше всех умеешь лежать на кровати.

1. Ты получаешь гораздо больше чем отдаешь

Прелюдия — он тебя целует, затем делает куннилингус. Основная часть — вагинальный секс плюс ласки клитора. Вы оба получили желаемое, только он еще и без сил. Когда-нибудь ты тоже сделаешь ему приятно…...

Что такое секс? Наверняка у каждого человека будет свой ответ на этот вопрос! Собрали интересные высказывания представителей разных полов и ориентаций, чтобы показать многогранность мира.

1. …мнение мужчины

«Мне нравится ощущение того, что я наполняю другого человека. Оно появляется за пару секунд до того, как партнерша испытывает оргазм. Люблю действовать медленно и глубоко погружаться. Мне нравится полный контроль и желание доставить близкому человеку радость». Вадим, 30 лет...

Приватный танец — это не только аттракцион в борделе, но и интригующая прелюдия в родной спальне, если все правильно обставить. Рекомендуемая продолжительность — 5−6 минут, это две коротких песни или одна длинная. А вот какие уловки помогут тебе исполнить танец, даже если с координацией у тебя так себе....

Как связаны медитации и секс? Напрямую! Медитация — это способ лучше узнать себя, не только свою духовную часть, но и физическую. Обязательно попробуйте эти практики! Может быть, они откроют вам дорогу в «новый» секс. Мы попросили рассказать о медитативных практиках в сексе Юлию Лянгузову — психоаналитически ориентированного психотерапевта и автора проекта «Точка Сборки — Точка Возрождения»....

Для многих женщин впечатляющий оргазм — это что-то из области фантастики. Исследование с участием 1700 пар, которые недавно поженились, показало, что 42% (!) мужчин неверно оценивают частоту оргазма у своих партнерш. При этом хорошо известно, что для решения этой проблемы нужна стимуляция клитора в дополнение к обычным действиям. Вот позы, в которых это возможно: а значит, и вероятность оргазма растет!...

Мало женщин, которые не стесняются показать партнеру, как они мастурбируют. Одни просто не понимают, зачем это нужно, другие стесняются себя «там» — они и сами редко смотрят на себя в зеркальце. Но, поверь, возможно, если ты впустишь его в свое личное пространство, ваша сексуальная жизнь приобретет нечто, а не потеряет....

Итак, вы встречаетесь уже какое-то время и хотите попробовать что-то новое. Но что? Самое время проявить изобретательность! Сюрпризы, спонтанность, новое применение известных вещей — лишь малая часть списка. Вот несколько беспроигрышных вариантов, как не сделать секс рутинным.

1. Ролевые игры
...

Сцены в душе, сцены в лифте, сцены у окна — ты наверняка видел их во взрослом кино. Но жизнь, как известно, сложнее, и повторить увиденное не всегда просто. Men’s Health поговорил с секс-коучами и выслушал их рекомендации о том, как правильно заниматься любовью стоя.

Секс в положении стоя — та штука, о совершенном владении которой мечтают все, но приблизиться к этому, как правило, не могут. Давай начистоту: стоять и одновременно заниматься сексом тот еще вызов по массе причин: разница в росте, необхо...

У всех бывают проблемы со здоровьем, но это не повод отказываться от радостей секса. Составили список подходящих поз для тех случаев, когда у тебя насморк, болят колени или спина. (У нас просто не взяли эту статью в «Вестник пенсионера», и мы решили оставить материал здесь.)

Насморк

Хотим тебя удивить. Если у тебя заложен нос, секс тебе буквально прописан. Мягкие ткани твоего носа состоят из множества кровеносных сосудиков — точно таких же, которые есть в тканях гениталий. И эти ткани могут оп...

Если вы оба чувствуете, что вашим отношениям в постели не хватает остроты, предлагаем попробовать игру в доминирование. Представь себя властной госпожой, в распоряжении которой готовый исполнить любую прихоть раб. А мы для тебя приготовили несколько образов.

Ирен Адлер из «Шерлока»

«Доминантка, поставившая на колени нацию», шпионка, торгующая информацией, которой ее снабжают ее богатые и влиятельные клиентки. Ирен — загадка даже для таких блестящих умов, как Шерлок....

Мужчины и женщины часто недопонимают друг друга, и секс не исключение. Вот о чем стоит подумать, чтобы ваша интимная жизнь стала еще лучше!

1. Мужчины любят похвалу

Считается, что они так сильно захвачены собственным либидо, что не замечают ничего вокруг. На самом деле они тоже очень любят комплименты! Скажи ему, как хорошо он выглядит, а после секса — как хорошо он выглядит без одежды. А вот комментировать, например, размеры пениса или количество волос на голове стоит лишь в том случае, если ...

Заниматься сексом на природе — естественно, но общество не одобряет, когда это делается в открытую. Другое дело — палатка! Свежий воздух, лесные ароматы и звуки придают сексу оттенок чего-то особенного. Вот как организовать такое приключение и ничего не забыть.

1. Правильно выбери место

Посередине кемпинга для семей — плохой выбор. Вам нужно достаточно уединенное место, чтобы никому не мешать. Обязательно проверь, нет ли на земле камней и других твердых и острых предметов....

Принято считать, что жаркие развлечения — удел молодых и горячих. Но секс на пляже требует подготовки, поэтому получить от него больше удовольствия смогут опытные пары, у которых все в порядке с доверием друг другу.

Найти укромное место
Вы уже люди взрослые, и вас, мы надеемся, не нужно предупреждать о том, что секс в общественном месте (на пляже, в парке, на улице, в подъезде) считается хулиганством и наказывается штрафом до 2 500 рублей. И это в России. Если вы отдыхаете за границей, особенно — ...

Домашние секс-игрушки не только фигуранты страшных историй о застрявших в организме предметах, но и интересное развлечение для вас обоих. Если, конечно, соблюдать правила гигиены и беречь здоровье. Вот несколько вещей, которые прекрасно подходят для сексуальных развлечений.

1. Перо

Проведи им по щеке партнера. Затем по шее, постепенно спускаясь ниже и ниже… Его прикосновение действует возбуждающе и усиливает ощущения....

Лето – лучшее время года для того, чтобы пробовать новое. Например, отправиться в кемпинг. Или заняться сексом в палатке.

Свежий воздух, шум деревьев, лесные ароматы: необычная обстановка всегда добавляет атмосфере интимности. Но если вы хотите, чтобы этот сексуальный эксперимент оставил исключительно положительные впечатления, придется учесть следующие «но»:...

Ты наверняка смотрела мелодрамы, где возлюбленные отдаются страстному порыву прямо на белоснежном песке побережья. Или хорроры, где любовников за ногу хватает Кракен и утаскивает под воду. В общем, второе ближе к реальности, чем первое. Но если ты не боишься трудностей…

Мутные воды

Это касается общественных бассейнов (если вдруг вам зачем-то потребовалось заняться сексом в бассейне), это же касается и моря. Да, ты в нем плаваешь вместе с опасными бактериями, но одно дело плавать, и совсем друг...

В Америке говорят: «Секс — это как пицца. Когда она хорошая, это прекрасно. Когда она плохая, это все равно хорошо». Действительно, секс, которого хотят оба, это и правда всегда хорошо, потому что он доставляет удовольствие. Но есть некоторые вещи, которые помогут сделать его еще лучше.

Забота об удовольствии партнера...

Как-то так повелось, что собственно сексом называют проникновение — члена, если мы говорим о гетеросексуальном контакте. Всё остальное считается «предварительными ласками» — чем-то, что предшествует основному действию. Но это же несправедливо! Во‑первых, далеко не всегда бывает настроение, во-вторых, возможность. Как сделать непроникающий секс не аперитивом, а основным блюдом — рассказываем....

Когда речь заходит о внесении разнообразия в сексуальную жизнь, многим приходит в голову отказ от любимых поз в пользу необычных, требующих акробатических и прочих умений. Но это вовсе не обязательно! Вот как можно улучшить привычные позиции, меняя лишь некоторые детали.
|
1. «Наездница»

Многие женщины любят эту позу за возможность контролировать угол проникновения и скорость. Чтобы извлечь из этого положения максимум, встань на колени, подайся вперед, а затем двигайся вперед-назад медленно и н...

Каждый возраст по-своему хорош, и каждый период жизни знаменателен своим характером, пылом, динамикой не только в делах житейских, но и сексуальных.

Мы попросили нашего эксперта рассмотреть секс в разных возрастах и присущие ему особенности.

Лариса Ситникова
Системный семейный психотерапевт....

Если ты не получаешь оргазм в процессе секса с любимым мужчиной — это совершенно нормально. Есть множество причин, психологических и физиологических, разбираться в которых можно всю жизнь. А можно взять на заметку эти лайфхаки, которые помогут получить удовольствие.

Держи ноги вместе
Как правило, занимаясь сексом в миссионерской позе, мужчины предпочитают, чтобы женщина закидывала ноги им на бедра, чтобы добиться более глубокого проникновения. Однако в таком случае существенно снижается стимуляция...

Квартирный вопрос испортил многих людей хотя бы потому, что им негде было уединиться для занятия сексом. Рассказываем, как получить удовольствие, если живете вы не одни.

Поцелуи вместо стонов. Занимайтесь сексом в миссионерской позе или на боку, но главное — лицом к лицу. Каждый раз, когда появляется соблазн громко застонать или закричать — целуй партнера....

Кто ни разу не смотрел порно, тот врет. Но стоит ли пытаться повторить все, что там показывают? Наши эксперты уверены: не стоит.

Да, жизнь жестока: медсестра в районной поликлинике от той, что блистала в твоем любимом фильме «Жара на больничной койке 8». Но это не значит, что ты не съедаешь всю ту лапшу, которую вешают тебе на уши порнофильмы. «Многие люди уверены, что порно — это отражение того, что на самом деле должно происходить в спальне», — негодует Ана Бриджес, к. м. н., психолог Университета ...

Если вы занимаетесь сексом регулярно, но у тебя не бывает оргазма, проблема может быть в том, что ты недостаточно внимания уделяешь собственному клитору. Большинству женщин нужна стимуляция в этой области, но мало кто об этом помнит или вообще знает. И если ты хочешь наконец-то получить максимум удовольствия, попробуй эти позы, в которых клитор оказывается «участником» процесса....