Во все времена мы методом проб и ошибок пытались понять, как лучше вести себя в отношениях с противоположным полом — и в вопросах секса, и в построении семьи в целом. Сейчас разобраться в этом стало одновременно и легче, и сложнее.
Сложнее, потому что мы ушли от привычной модели поведения. А как жить с новой, чтобы она устраивала обоих партнеров, пока не ясно....

Для чего нам нужно зевать? Есть несколько версий: например, чтобы сохранять бдительность во время стресса, восполнить недостаток кислорода в организме или «вентилировать» мозг. А еще зевота доставляет удовольствие, и это не случайно.
«Ох, простите, поздно легла, не выспалась», — объясняет, зевая на утреннем собрании, 27-летняя Людмила, менеджер по продажам. Но, возможно, дело вовсе не в недосыпе....

Выражение friends with benefits (англ. «друзья с привилегиями») и аббревиатура FWB стали уже более менее всем знакомыми. Однако, когда дело доходит до практики, оказывается, что люди понимают под этим выражением совершенно разные статусы отношений. Как уживаются секс и дружба и есть ли в этой паре место любви?...

Я заметила такую закономерность. Когда ты влюблена в мужчину и думаешь о нем день и ночь, то можно хоть месяц прождать его у окна, заваливать сообщениями, провоцировать изысканными нарядами – он не будет реагировать.

Но вот через пару лет, когда ты уже забыла его практически полностью, когда у тебя есть новые полноценные отношения и тебе никто больше не нужен, он вдруг появляется. Правда ли, что бывшие возвращаются, когда перестаешь ждать? Почему так происходит?...

Вы удивитесь: этот вопрос чаще других задают… поисковику. Чтобы разобраться, что еще ищут в интернете на тему сексуальности мужчины и женщины, аналитики изучили массивы данных Google. Полученные результаты впечатляют. Особенно если вы готовы взглянуть на себя с некоторой долей иронии.
В известном анекдоте пожилой мужчина жалуется доктору на трудности в сексе. «Голубчик, ну в вашем возрасте это неудивительно», — разводит руками доктор. «Да как же, вот сосед мой рассказывает, что чуть не четыре раза в неде...

Почему нам так сложно найти подходящие слова, чтобы поговорить о сексе? И как научиться обсуждать эту тему, не впадая в крайности? Разбираемся с самыми распространенными мифами о сексе, о которых не принято разговаривать.
Обычно я спрашиваю клиентов на одной из первых встреч — каков их сексуальный опыт? Иногда этот вопрос сокращает путь и приводит к месту, где болит. А иногда мне отвечают: «Да все у меня с этим нормально, я вообще не об этом хочу говорить». Мы и не говорим — полгода, год....

Есть мнение, что сексуальная несовместимость — всего лишь миф, которым многие пары оправдывают свое нежелание идти друг другу навстречу в интимной сфере.

На самом же деле, такое понятие действительно существует, но оно достаточно широко и сложно в рассмотрении, поскольку затрагивает сразу несколько сторон половой жизни. Если кратко, то сексуальная несовместимость — это некая дисгармония в постели, которая приводит к неудовлетворенности одного или обоих партнеров.  ...

Чтобы в итоге не получилось драмы из цепочки событий «обещал – поверила», стоит с самого начала отнестись ко всему, что изо рта мужчины вылетает, максимально серьезно.

Загвоздка обычно кроется в том, как распознать, пустой ветер ли дует, когда новый знакомый клянется достать Луну, или же каждое его железобетонное обещание – это гарантия качества исполнения....

Кажется, что пришло время что-то поменять в ваших интимных отношениях с партнером? Прежде всего попробуйте поговорить с любимым. Иногда так важно задать правильные вопросы и выслушать ответы, не осуждая другого! О чем именно следует спросить, чтобы ваш секс стал лучше?
1. «Что для тебя означает понятие близость? »...

Почему в интимных отношениях иногда не должно быть места полутонам, полунамекам и другим странным играм: в каких случаях нужно говорить «нет» и почему реакция партнера тоже должна быть однозначной: сделать шаг назад.
 
Люди порой играют в разные игры, когда говорят одно, думают другое, а делают вообще третье. Но бывают ситуации, когда никаких намеков быть не должно....

Секс — важная часть отношений в паре. Если возникает ситуация, в которой одному из партнеров хочется близости намного реже или не хочется совсем, это часто становится источником серьезных проблем. Что с этим делать?
Один из самых распространенных вопросов моих клиентов связан с тем, что уровни сексуального желания партнеров не совпадают. «Муж постоянно хочет секса», «Она не обращает на меня внимания», «Я не могу себя заставлять» — фразы, которые мне приходится слышать в большинстве подобных случаев....

Признаки того, что романтические отношения близятся к апокалипсису, и советы, как его избежать
Любовь — одно из самых сильных чувств, но опрометчиво полагать, что она непобедима. Она требует постоянной подпитки и поддержки. В противном случае эти шесть вездесущих врагов могут истребить привязанность и доверие....

Жизнь молодоженов представляется нам бесконечным секс-марафоном с перерывами на еду, сон и работу. На самом деле такая ситуация скорее исключение. От чего же зависит активная сексуальная жизнь в паре? В среднем недавно женатые, а значит, довольные отношениями пары занимаются любовью раз в два-три дня. Значит ли это, что они рано или поздно обязательно охладеют друг к другу?...

Откуда в нашем воображении берутся образы, которые нас возбуждают? Стоит ли бояться и стыдиться «неудобных» фантазий? Обязательно ли рассказывать о своих фантазиях партнеру? Сексолог отвечает на самые распространенные вопросы. Сексуальность — самая таинственная и капризная сфера нашей жизни. Мы не всегда можем объяснить, что и почему доставляет нам удовольствие....

С решением повседневных вопросов и профессиональных задач все более или менее понятно — мы, женщины, научились рассказывать о том, чего хотим. Но в одной сфере мы по-прежнему забываем заявить о своих желаниях. Эта сфера — секс. Почему так происходит и что с этим делать?
Начну с двух вещей. Во-первых, ни учебное пособие, ни карта к нашим телам не прилагается. Так почему мы ждем, что партнер поймет все без слов? Во-вторых, в отличие от мужчин, сексуальное желание женщины напрямую связано с воображением и ф...

Не верите? Попробуйте. Это вполне реальное лекарство.

«Мне просто нужен секс»,  — говорят все те люди, которые чувствуют себя абсолютно несчастными. А все потому, что занятия любовью, по нашему мнению, является более эффективным и естественным средством решения большинства проблем, чем новый сезон любимого сериала, свежая порция углеводов или новый хит Бейонсе....

Казалось бы, всего пять-десять лет отношений, а ощущение, словно вы в общей песочнице воспитывались и лопатку одну на двоих всю жизнь делили. В том смысле, что мысли своего мужчины считываете даже до того, как он успел подумать. И при этом прекрасно знаете, что, сколько ни проси, придется еще раз напоминать, в том числе и о совместных праздниках, и о необходимости подарка....

Может ли сексуальная энергия просто исчезнуть? Или есть блоки, которые мешают нам заниматься любовью и жить в гармонии со своими желаниями? Эксперт рассказывает, что становится препятствием на этом пути и как его преодолеть.
Стыд и вина — наиболее частые причины, из-за которых блокируются сексуальная энергия. Но откуда они берутся?...

Теперь, когда интернет сделал порнографию доступной, многие настаивают, что просмотр фильмов для взрослых служит укреплению отношений в паре. Так ли это? Все зависит от целей и желаний двоих.
В школе у меня был приятель, убежденный, что «порнография» пишется через «а»: «Ну сексом же пары занимаются, поэтому и «парнография», конечно! »...

Пожалуй, каждая пара проходит через такой этап: в отношениях все хорошо, но секса становится меньше. Иногда подобное положение дел негласно устраивает обоих партнеров. А бывает, что один все же остается неудовлетворенным. Почему не хочется секса и что снижает сексуальное желание?
Чтобы устранить проблему, надо в первую очередь установить ее причину. Конечно, их гораздо больше пяти. На сексуальной активности сказывается и состояние здоровья, и несовпадение биоритмов, и любые разногласия в паре. А некоторы...

Основные идеи
Даже когда люди любят друг друга и довольны половой жизнью, они иногда симулируют, чтобы преодолеть сиюминутную трудность или внезапное ослабление желания.
Иногда симуляция может помочь уже возбужденной женщине достичь оргазма.
Войдя в привычку, притворство рискует создать ошибочный образ, который со временем навредит доверию и влечению обоих партнеров....

1. Вы живете с ощущением благополучия
И речь идет вовсе не о достатке: если вы состоите в здоровых сексуальных отношениях, то испытываете чувство безопасности и удовлетворенности качеством своей жизни в целом. Здесь нет места тревоге, отчуждению и стыду.
2. Вы слышите себя
Вы и ваш партнер считываете не только свои чувства, но и реакции своего тела. Так, вы спокойно можете признать собственную эмоциональную уязвимость, некоторый физический дискомфорт или просто нежелание секса в моменте. И, конечно...

Почему в длительных отношениях у пар возникают проблемы с сексом, даже если двое любят друг друга, как прежде? Почему желание слабеет от всего надежного? Почему запретное усиливает огонь страсти? И можем ли мы желать то, чем обладаем?
Сегодня в мире наблюдается кризис желания. Желания обладать возлюбленным, желания как выражения нашей индивидуальности, нашей свободы и предпочтений. Желания, без которого мы уже не представляем себе любовь.  ...

Слышали про мужские черты в женщине? В голову обычно приходят особы, которые и коня на скаку, и три бизнеса на себе тянут, и шипят на ленивого мужа. Все это обязательно делать с каменным лицом и пережатой челюстью. Добавьте походку Шварценеггера, и образ готов. Так себе перспектива. Очень хочется быть женщиной и страшно стать «мужиком в юбке». Так появилось большое количество курсов на прокачивание «девочковости»....

Знакомая молодая девица пришла на практику в контору, где уже много лет работал скромный экономист Петя.
Этот Петя напоминал издалека большую зеленую букву Г – он был высокий и сутулый, носил большие очки и пиджак цвета тины. По старой привычке пользовался необыкновенно противным одеколоном.

Пете было всего 39 лет, но разговаривал он как старичок. Постоянно жаловался, что женщины на работе не обращают на него внимание....

Женщины — загадка для мужчин — такая же, как и мужчины для женщин. Потому мы попросили мужчин подтвердить или развеять распространенные стереотипы о них.
1. Миф: Мужчины не эмоциональны.
Неправда! Мужчины эмоциональны. Просто их с детства учат, будто эмоциональность — синоним слабости, а это не то качество, с которым нужно ассоциировать мужчину....

Отношения заканчиваются по многим причинам. Иногда это вина женщины, иногда вина мужчины. Но мужчины все же не так переборчивы как женщины, они намного терпимее. Короче говоря, они проще.

Тем не менее, не обманывайтесь. В каждых отношениях есть то, что раздражает и мужчину, и женщину. И иногда эти мелочи могут стать настоящей обузой....

Способность наслаждаться не просто радует — она продлевает нам жизнь. Ее роль в защите от болезней настолько велика, что в случае, если у нас нет партнера, специалисты рекомендуют нам самостоятельно поддерживать свою чувственность.
Желание — прилив жизненной силы, который способствует долголетию. В этом нет ничего удивительного: занятия любовью делают нас счастливее, а это ощущение чрезвычайно полезно для иммунной системы....

Если вас уже начинает утомлять статус single, подумайте о том, какие причины или вторичные выгоды стоят за ним. Какими вредными установками вы можете быть движимы, чтобы не встретить подходящего партнера или натыкаться на сплошные неудачи.
Иногда причина кроется в банальных обстоятельствах, ведь если вы целыми днями сидите дома и никуда не ходите, встретить мужчину мечты и правда непросто....

Ревность, выступающая в качестве термометра любви, – эмоция весьма относительная. Да и мнения в обществе разделились на два диаметрально противоположных лагеря. Одни учатся ловить дзен при каждом новом приступе ревности или заливают, фигурально выражаясь, валерьянкой своих не умеющих сдерживаться партнеров....