Почему нельзя спать в лифчике?

Бюстгальтер – важная составляющая интимного гардероба женщины и девушки. Белье выполняет не только эстетическую функцию – ношение лифчика позволяет поддерживать грудь в форме, сохранять тонус ее мышц. Некоторые женщины не снимают бюстгальтер даже на время ночного сна, боясь, что постоянный сон без лифчика сделает грудь менее упругой. Однако врачи категорически против постоянного ношения этой детали дамского туалета. Узнаем же – почему нельзя спать в лифчике?

Первая причина: постоянное ношение бюстгальтера провоцирует развитие патологий в области молочных желез.

Данные медицинской статистки более чем красноречивы: доказано, что у женщин, носящих бюстгальтер постоянно, риск развития разнообразных патологий молочных желез повышен более чем в 10 раз, тогда как женщины, дающие своей груди отдых, страдают от заболеваний груди куда реже.

Дело в том, что человек во время сна регулярно меняет положение своего тела, и во время перемены позы нежная кожа груди может сдавливаться и зажиматься различными элементами бюстгальтера. Давление ухудшает кровообращение в тканях молочной железы и служит провоцирующим фактором для образования раковых клеток. Особенно опасны в этом отношении лифчики с косточками и на поролоне – они куда сильнее давят на молочные железы, а поролон практически не пропускает к коже воздух, создавая, таким образом, вредный парниковый эффект. Эффект парника в области молочных желез создает идеальную среду для развития различных инфекционных заболеваний – маститов и мастопатии.

Вторая причина: дискомфорт от тесного белья может спровоцировать нарушения сна.

Нарушения сна – это не всегда бессонница. Если человек ложиться спать рано, но все равно не высыпается и встает по утрам разбитым и усталым – возможно есть что-то, что мешает его здоровому и полноценному сну. Таким раздражающим фактором вполне может выступать постоянное ношение белья, сковывающего движения тела и мешающее полноценному расслаблению мышц.

Поэтому нельзя спать в лифчике, особенно, если на нем множество декоративных деталей, он подобран не по размеру или имеет слишком жесткую конструкцию. Если вас беспокоят проблемы со сном, и вы постоянно спите в бюстгальтере – попробуйте изменить привычке и лечь спать в просторной пижаме или майке. Уже следующим утром вы заметите, что стали лучше высыпаться, и ваш сон стал более глубоким и спокойным.

Третья причина: постоянное ношение лифчика препятствует естественному развитию груди.

В женской среде бытует опасное заблуждение о том, что постоянное ношение бюстгальтера способствует формированию идеально красивой формы бюста. Вера в это заблуждение особенно вредит девушкам-подросткам, у которых грудь только начинает формироваться – ведь на деле лифчик не помогает, а мешает бюсту нормально расти и формироваться.

Поясним почему. Бюстгальтер зажимает грудь, определенным образом помогая придавать ей красивую форму, но при этом он же плотно сдавливает ткани молочных желез. В результате давления в тканях груди нарушается и замедляется кровообращение – важный процесс для формирования и роста молочных желез.

Маммологи вообще не советуют девочкам без нужды постоянно носить лифчик — до 18-ти летнего возраста лучше надевать бюстгальтер исключительно по необходимости и, уж тем более, нельзя укладываться в нем спать. Тем более, что форму груди можно поддерживать и без ношения бюстгальтера – достаточно выполнять специальные комплексы физических упражнений. А вот в качестве корректора формы бюста бюстгальтер может начать восприниматься после 25 лет – когда кожа постепенно начнет терять естественные запасы коллагена и эластина.

Четвертая причина: постоянное ношение лифчика вредно для позвоночника.

Плотные застежки бюстгальтера оказывают достаточно сильное давление на мышцы спины и позвоночник. Такое давление незаметно, но тем оно и опасно – постоянное ношение лифчика может привести к самым негативным последствиям и даже стать причиной защемления нервов спины, искривления позвоночника.

Защемленный нерв или нарушенная осанка – факторы, провоцирующие развитие различных серьезных заболеваний. Женщина может начать испытывать постоянные боли в области спины, плеч, могут развиться некоторые патологии позвоночника, и все жертвы ради красоты окажутся напрасными — с кривой спиной или сутулостью никакая красивая грудь не будет выглядеть сексуально.

Пятая причина: постоянное ношение бюстгальтера негативно сказывается на природной чувствительности груди.

Молочные железы – одна из эрогенных зон женского тела. Чувствительность в этой зоне может быть такова, что некоторым женщинам для достижения оргазма достаточно ласк в этой области. Но если носить лифчик, не снимая – ласки груди не будут приносить женщине никакого удовольствия.

Причина кроется в том, что жесткие элементы бюстгальтера могут передавливать нервные окончания, не пропускать к ним кислород и ограничивать поступление крови в нужном объеме. Постепенно нервные окончания теряют чувствительность и отмирают, и женщине ласки груди не будут приносить никакого удовольствия.

Вот достаточно веские причины – почему нельзя спать в лифчике. Как видите – все они имеют серьезное медицинское обоснование, и потому, если вы хотите, чтобы ваша грудь была красивой и здоровой, давайте ей отдых от тесного бюстгальтера хотя бы на ночь.

Если ваш бюст большого размера и мешает вам отдыхать – просто замените лифчик свободным топом из натуральной ткани. Топ не даст груди болтаться, но в то же время и не передавит ее и обеспечит достаточное поступление воздуха в ткани молочной железы.