Заголовок
Текст сообщения
SexText - порно рассказы и эротические истории
Замолчи, внутренний голос! 5 способов справиться с самокритикой в сексе
- 📅 17.08.2023
- 📝 2.2k
- 👁️ 6
- 👍 0.00
- 💬 0
- 👨🏻💻 аноним
Мы все порой слышим голос внутреннего критика, который ехидно нашептывает, какие мы несовершенные. Часто из-за него страдает не только самооценка, но и работа или секс. О последнем стоит поговорить подробнее — и понять, как с этим справиться.
Вот некоторые фразы внутреннего голоса:
«В раздетом виде ты выглядишь ужасно».
«Твоя грудь слишком большая (или маленькая)».
«Ты слишком старая».
«Он увидит, как ужасно ты выглядишь».
Многим людям этот внутренний голос мешает заниматься сексом. Они начинают думать о себе, о партнере, о том, как всё ужасно, считают, что делают всё неправильно.
Разумеется, секс перестает быть удовольствием, нарушается связь с партнером. Можно ли как-то с этим бороться? Да! Вот несколько выигрышных стратегий.
1. Напиши все плохие мысли
Запиши на листочке все негативные мысли, которые связаны с твоей сексуальностью. Твое тело, умения, партнер, сам секс — что угодно. Излагай в третьем лице: «Она плохо двигается в постели» — как будто это кто-то сказал.
2. Не поддавайся его влиянию
Если тревожные мысли возникают часто, к ним привыкаешь и считаешь критическим мнением со стороны. Например, если при выполнении предыдущего пункта ты дошла до фразы «Хорошие девочки не любят секс», это вполне могла сказать твоя собственная мама много лет назад. Многие мнения формируются в прошлом и имеют влияние на настоящее.
3. Отвечай на его атаки
Попробуй поговорить сама с собой. На слова «Ты странная» ответь: «Я странная, когда слушаю эту ерунду, а вообще я прекрасный человек».
4. Выясни свое отношение к сексу
Постарайся не опираться на мнение внутреннего критика. Подумай, что тебе действительно нравится в сексе. Вспомни все приятные моменты и что это значит — радоваться.
5. Поговори с партнером
В хороших отношениях есть место и для таких историй. Пожалуйся, как внутренний голос мешает твоей сексуальности.
Рассказывая ему о своих чувствах, ты помогаешь партнеру лучше узнать себя и понять, как и почему ты ведешь себя именно так. В дальнейшем старайся обращать внимание на свои ощущения, а не на то, что нашептывает тебе критик.
Оцените рассказ «Замолчи, внутренний голос! 5 способов справиться с самокритикой в сексе»
Оставляйте комментарии - мы платим за них!
Наш ИИ советует
Вам необходимо авторизоваться, чтобы наш ИИ начал советовать подходящие произведения, которые обязательно вам понравятся.
Читайте также
- 📅 17.08.2023
- 📝 17.8k
- 👁️ 12
- 👍 0.00
- 💬 0
"Мужчины приходят ко мне по разным причинам. Одинокие приходят потому, что у них нет постоянной девушки, и это их угнетает. Женатые приходят ко мне потому, что им хочется сделать что-нибудь рискованное или потому, что они устали от своих жен. Но чаще всего мужчины приходят потому, что у них есть какие-то сексуальные особенности и они или попросили жену сделать что-то и получили отказ, или просто боятся просить. Если бы некоторые жены знали, что их мужья делают за запертой дверью, они оказались бы у своих ад...
читать целиком- 📅 17.08.2023
- 📝 4.3k
- 👁️ 4
- 👍 0.00
- 💬 0
Как часто мы задумываемся над тем, какими должны быть идеальные отношения между мужчиной и женщиной? Мне лично этот вопрос приходит в голову после каждой очередной ссоры или разборки с любимым человеком. И невольно наталкиваешься на единственно правильный ответ: ответственность и обязательство становятся для партнеров слишком обременительным грузом, который немногие из нас готовы нести....
читать целиком- 📅 17.08.2023
- 📝 6.1k
- 👁️ 8
- 👍 0.00
- 💬 0
Если наши бабушки знали, что сексом полагается заниматься под одеялом и потому что так надо, то и проблем как таковых не возникало. Потому что и в голову никому не приходило, что проблемы должны быть. А как только стало известно, что женщина должна получать оргазм, то и пошло-поехало. И сразу и проблемы появились и дифференциация женщин на матерей и проституток расширилась до чрезвычайности....
читать целиком- 📅 17.08.2023
- 📝 5.2k
- 👁️ 3
- 👍 0.00
- 💬 0
Чтобы заниматься сексом, нужно избавиться от одежды. Хотя бы частично. Для одних нагота – естественное состояние. Для других – настоящий стресс. Одна только мысль о том, что нужно будет раздеться (неважно в какой ситуации) вводит таких людей в состояние либо паники, либо легкого анабиоза. Очевидно, что на секс это влияет крайне не благоприятно. О том, как примирить наготу, стеснительность и секс, рассказывает WDay. ru....
читать целиком- 📅 17.08.2023
- 📝 9.2k
- 👁️ 7
- 👍 0.00
- 💬 0
О том, кто и почему предпочитает «обычному» сексу костюмированные эротические игры...
Для большинства ролевые игры — лишь дополнение к сексу и интересный способ его разнообразить. Но есть люди, для которых сексуальная разрядка без театрального представления невозможна в принципе. Свою историю любовного романа с мужчиной, сексуальное возбуждение которого напрямую зависело от убедительности разыгранного женщиной спектакля, мне рассказала 37-летняя киевлянка Елена — элегантная утонченная брюнетка францу...
Комментариев пока нет - добавьте первый!
Добавить новый комментарий