Отказ или согласие: как лучше себя вести, чтобы отношения продлились дольше

Представь ситуацию: у вас обоих был долгий день, и все, чего тебе хочется, — посидеть перед телевизором и лечь спать. А он садится рядом, обнимает и касается тебя так, как всегда делает это в романтическом настроении. Твои действия?

1) Скажешь ему, что сейчас тебе не хочется, в другой раз — непременно.

2) Согласишься даже без настроения, зная, что удовольствия не получишь.

3) Согласишься без настроения, надеясь, что он тебя раззадорит и будет приятно.

Если ты долго думаешь над ответом, имей в виду, что единственно верного тут нет. Но помни, что твой выбор может влиять на отношения, особенно если отказ или согласие без желания станет привычкой.

Первый ответ показывает, что ты ставишь свои интересы выше его. Иногда это необходимо, и если ты учитываешь его мнение, все будет хорошо. Но если делаешь так постоянно, это станет проблемой.

Второй ответ, наоборот, показывает приоритет его интересов, что тоже может быть полезно. Но всегда отдавать и никогда не получать вредно для вас обоих.

Третий ответ — ты хочешь соблюсти интересы обеих сторон. Эта «встреча посередине» свойственна хорошим отношениям.

Для проверки этих тезисов специалисты Университета Торонто отобрали 122 пары, которые был моногамны как минимум два года. Возраст — 19−67 лет, продолжительность отношений — от 2 до 48 лет. Половина женатых, половина живущих вместе.

Каждый день в течение трех недель они заполняли анкеты об удовлетворенности отношениями, настроении, сексуальном желании.

Одним из главных был вопрос о том, занимались ли они сексом. Средняя частота — 3,5 раза за 3 недели, то есть чуть больше раза в неделю, а сами показатели варьировались от 0 до 17.

Затем задавали самый важный вопрос — об усилиях по удовлетворению нужд партнера, не забывая о своих (номер три в ответах выше). Величину этих усилий определяли по утверждениям вроде «его удовольствие — всегда приоритет для меня». Другой вариант (№ 2) — «во время секса для меня невозможно удовлетворить мои нужды, если они конфликтуют с нуждами партнера».

И в конце определяли еще несколько позиций:

- позитивные «сексуальные ключи» («во время секса партнер прислушивается к моим желаниям»),

- негативные («во время секса скучные мысли мешают сконцентрироваться»),

- удовольствие от секса («как вы сейчас оцениваете свою сексуальную жизнь»).

Главный результат был ясен: удовлетворение партнера — половина собственного удовольствия. Когда оба думают не только о себе, это очень хорошо.

Другой результат удивил всех. Ученые ожидали, что отказ от своих желаний снижает удовлетворение от секса и отношений у обоих участников. То есть, если ты занимаешься сексом и не хочешь этого, партнер тоже не рад.

Но оказалось по‑другому. Отказывающийся партнер недоволен, а второй может быть вполне счастлив, потому что, например, не замечает этой жертвы вообще!

Разумеется, это неправильно, и в хороших отношениях партнеры должны друг друга уважать. Так что, если ты всегда оказываешься в подчинительном положении, подумай, стоит ли оно того. Ты заслуживаешь удовольствия не меньше!