Почему тебе не хочется секса?

Когда вы только-только познакомились, ты все время думала только про это и готова была не вылезать из постели сутками. Прошел год. Или даже два.

И теперь нет, не головная боль становится причиной отказа от интима, а предложение секса становится причиной головной боли. Да что же с тобой такое?

1. Стресс. Финансовые проблемы, «горячий» период на работе, семейные неурядицы, ссора с подругой - что угодно может отразиться на силе твоего сексуального желания. Для мужчины секс является отличным способом «выпустить пар», а женщина в такие моменты просто не может расслабиться и получить удовольствие. Наш совет прост: не нервничай, а раз уж нервничаешь, учись расслабляться!

2. Некоторые лекарства. Думала, что начнешь принимать оральные контрацептивы, и ваш секс станет беззаботнее? И тут оказалось, что на таблетках тебе секса не хочется вообще. Дело в том, что ОК могут понизить твой уровень тестостерона, а от этого важного гормона зависит не только мужское либидо. Некоторые антидепрессанты оказывают такой же эффект, более того, они могут повлиять на твою способность испытывать оргазм. Вот уж лучше не надо.

3. Кормление грудью. Опять гормоны. Пролактин, ответственный за твою способность к лактации, понижает сексуальное желание. Почему природа так жестока?

4. Вы отдалились друг от друга. Для женщин очень важна эмоциональная составляющая любви, и если из ваших отношений пропала близость, из них исчезнет и секс. Тут нет легких и быстрых путей выхода из ситуации, но доверительное общение должно помочь.

5. Слишком стабильная стабильность. Последние исследования показывают, что со временем женщина перестает хотеть своего постоянного партнера. Даже если во всех остальных сферах вы прекрасно ладите, сексуальная жизнь неизбежно будет страдать. Это очень обидно и не правильно, но такова наша природа. Нет, мы не призываем ни к каким кардинальным переменам. Попробуйте, например, провести отпуск порознь. Такая встряска вас оживит.

6. Ты перестала чувствовать себя сексуальной. Далеко не каждый мужчина может заставить женщину ощутить себя королевой. Особенно ту женщину, которую видит каждый день в любых нарядах и без оных. Вот и не стоит полагаться на своего парня! Начни ходить в спортзал, купи новое платье, да хотя бы сделай маску для лица из огурца. Это сразу поднимет твою самооценку.

7. Усталость. Для нашего организма сон важнее, чем секс. Если при виде постели у тебя возникают мысли о сне, а не о любви, все с тобой понятно. Соблюдай режим: ложись спать до полуночи и спи хотя бы по 7-8 часов в сутки.

8. Груз ответственности. Иногда кажется, что со всех сторон на тебя все кричат «ты должна! ». И самое обидное, когда секс оказывается в твоем списке бытовых дел где-то между походом в магазин и стиркой. Словно семейная жизнь - это какой-то бессрочный трудовой контракт, и секс - одна из твоих прямых обязанностей.

Не важно, злит тебя такое положение вещей или же ты с гордостью несешь знамя идеальной супруги, это влияет на твое отношение к сексу. Подумай, как ты можешь изменить свою жизнь. Научиться говорить «нет», выделять время для себя и делегировать домашние обязанности мужу - первые шаги в правильном направлении.