Заголовок
Текст сообщения
Далеко не все женщины, даже уже встретившие своих прекрасных принцев, могут похвастаться большими достижениями в интимной сфере. Многим представительницам прекрасного пола хочется испытать феерические сексуальные переживания, но их либидо почему-то помалкивает или лишь изредка подает слабый голос. Если ты из их числа, и такое положение вещей тебя категорически не устраивает, ознакомься с этой статьей.
Любовь к себе
Пока ты не научишься любить свое тело, трепетно к нему относиться, холить и лелеять его, о фантастических оргазмах можно и не мечтать. Если ты во время секса паникуешь по поводу лишних килограммов, целлюлита или заштопанного бюстгальтера, то расслабиться, целиком раствориться в страсти и радостно унестись в открытое море любви на волнах наслаждения тебе вряд ли удастся.
Во-первых, полюби свое тело со всеми его особенностями (именно так нужно называть то, что раньше ты окрестила недостатками): не отторгай его и не прячь, иначе в нем будут формироваться своеобразные блоки, которые и препятствуют правильной циркуляции сексуальной энергии по телу, а, соответственно, мешают получать удовольствие во время полового акта.
Во-вторых, следи за своим внешним видом — не забывай об эпиляции, красивом нижнем белье, шелковых пеньюарах, всяческих кремах для тела, любимом парфюме и т. д.
Соблюдение этих простых (да-да, любить себя — это просто, нужно только попробовать, потом не захочется останавливаться) правил подарит тебе уверенность и ту самую женскую силу, от которой и зависит либидо.
Правила секса
Большинству женщин нужно гораздо больше времени для того, чтобы пробудить сексуальную энергию, чем мужчинам, поэтому стоит существенно увеличить прелюдию (в 2-3 раза).
Не обязательно прямо заявлять партнеру о своем намерении: просто дразни его, играй с ним — до тех пор, пока не почувствуешь свою готовность к Действу.
Загляни в секс шоп и выбери что-нибудь оригинальное. Возможно, это будет костюм горничной или какая-нибудь игрушка. Ориентируйся именно на свои ощущения и, возможно, тайные фантазии — почему бы не попробовать превратить их в жизнь?
Если всяческие интимные приспособления кажутся тебе пошлыми и отталкивающими, то воспользуйся более традиционными вариантами, например, можно вместо прелюдии одновременно делать друг другу массаж. Массаж сам по себе является эротическим ритуалом, а использование во время него эфирных масел-афродизиаков еще больше усилит возбуждающий эффект. Смешай 3-4 капли эфирного масла с одной чайной ложкой масла для массажа и наноси на кожу партнера легкими, поглаживающими движениями. Для этой цели подойдут масла пачули, розмарина, розы, нероли, мирры и лаванды.
Быть в тонусе
Как ни странно, твое либидо напрямую зависит от степени твоей физической активности. Так, учеными доказано, что 30-минутная ежедневная прогулка, бег трусцой или плавание могут существенно усилить твое сексуальное желание.
Однако очень важно заниматься спортом систематически, иначе существенных результатов ты не добьешься. Какое-то время тебе, скорее всего, будет сложно вставать на полчаса раньше для того, чтобы сделать зарядку, но через какое-то время это станет привычкой, так что главное — начать.
Также стоит уделить особое внимание тренировке интимных мышц. О специальных упражнениях, позволяющих выйти на совершенно новый уровень чувственности, мы рассказали в отдельной статье.
Откровенность с партнером
Недомолвки, подозрения, обиды, запрятанные вглубь сознания, ссоры — все это становится для женщины существенным психологическим барьером, который снижает либидо.
В этом случае единственный совет — разговор по душам. Искренность — вот что поможет вам разрушить многие препятствия и обрести гармонию в личных отношениях. Не бойся рассказать своему мужчине о том, что тебя тревожит, беспокоит, что не дает тебе расслабиться и полностью отдаться чувствам.
Если откровенные разговоры не помогают, то лучше обратиться к психологу или семейному психотерапевту. Не стесняйтесь попросить помощи у специалиста, ведь от этого зависит не только качество и количество вашей интимной жизни, но и отношения в целом.
Также искренность по отношению с партнером может принять следующую форму: вы устраиваете романтический вечер, где делитесь своими самыми сокровенными фантазиями (возможно, для этого тебе придется выпить бокал вина), а затем, если какая-то идея пришлась по вкусу и тебе, и партнеру, немедленно приступаете к ее реализации!
Главное — не замыкаться в своей проблеме и не воспринимать свою холодность как приговор. Пробуй разные пути и способы повысить либидо, поразмышляй на тему тантрического секса, в общем, действуй!
Вам необходимо авторизоваться, чтобы наш ИИ начал советовать подходящие произведения, которые обязательно вам понравятся.
Кто бы сейчас знал Пэрис Хилтон, если бы не один скандальный ролик, из которого все уяснили, что наследницу миллионов возбуждают голые мужчины в шапках? Так вот, съемки домашнего видео категории “три икса” - это не только отличный способ освежить свое либидо, но и механизм пиара. К тому же, можно выложить свой ролик в сеть и зарабатывать деньги. А если даже ничего не заработаете, то хотя бы на обычное порно не придется деньги тратить....
читать целикомЖенщины, которые не занимаются сексом на первом же свидании, имеют больше шансов добиться счастья в личной жизни, свидетельствует новое исследование.
Дело в том, что длительный ритуал ухаживания выработался в процессе эволюции именно для того, чтобы женщина могла заранее отсеять ненадежных партнеров, поясняет британская газета The Daily Mail....
Вредные привычки бывают разными, и, оказывается, даже в сексе их не избежать. А ведь человек настолько уживается с ними, что порой даже не осознает, что определенное действие вошло у него в привычку, причем отрицательную.
Исследователи сексуальных отношений выяснили, что большинство (60 процентов) мужчин сильнее всего раздражает в женщинах сексуальная холодность, а женщин в мужчинах - эгоизм в постели....
Ученые из Университета Юты доказали, что бисексуальность – по крайней мере, у женщин – является отдельным видом сексуальной ориентации, а не признаком «поиска себя» или нежелания дать полную волю своим лесбийским наклонностям. Отметим, бисексуальная ориентация определяется влечением к лицам как своего, так и противоположного пола, не обязательно в равной степени и не обязательно одновременно....
читать целикомСексологи празднуют победу: им удалось найти в недрах женщины еще несколько волшебных точек.
Над именем первой волшебной точки сексологи думали не очень долго: просто взяли и назвали ее первой буквой алфавита: А. Начало всех начал...
Где находится сверхсексуальная точка А? Эрогенная точка А находится в передней части влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки. По сути это аналог мужской предстательной железы....
Комментариев пока нет - добавьте первый!
Добавить новый комментарий